12/11/2025
TRẠM Healthy Station
BẠN CÓ MUỐN LẤY LẠI SỰ TỰ TIN NGAY TẠI NHÀ? 🫶🏻
❌G. IẢM C.ÂN LÀ HÀNH TRÌNH, KHÔNG PHẢI LÀ ĐÍCH ĐẾN 🔥 Bạn hiểu vì sao bạn t.ăng cân thì từ đó mới G.ỈAM - DUY TRÌ HAY GIỮ C.ÂN là KHÓ NHẤT 🔥
——
👉🏻 Có người đến với mình ban đầu rất hồ hởi rất quyết tâm nhưng chưa đầy 1 tháng họ lặn mất tâm, mình tặc lưỡi, thôi khi nào họ mong muốn sẽ bóp miệng được thôi. Rồi sẽ lại tìm mình vì mình thừa biết nếu dư trên 10kg - có đi tập rồi cũng về mo nếu không thay đổi bữa ăn.
👉🏻 Có người tự mò đến tìm mình xong t.iền cũng k trả (dù không nhiều) song biến mất (đối tượng này thì họ không rep tin nhắn luôn - nên mình xem như làm từ thiện). Riết mình tưởng mình lừa gì người ta trong khi người mất tiền là mình 😅
👉🏻 Có người giảm rồi lại lên, giảm rồi lại lên vài lần như v, đến lần thứ 4 thì thành công - vì cuối cùng kiểm soát được thói quen ăn uống.
❌ Song song cũng có rất nhiều người cam kết làm theo những gì mình coach đã và đang đạt được kết quả rất tuyệt vời, họ thay đổi cân nặng, thay đổi sức khoẻ, trẻ ra khoẻ ra đẹp ra. Họ biết ơn vì nhờ gặp mình mà họ hiểu được cách thức.
Và mình lấy điều đó làm động lực để song hành cùng nhiều người hơn nữa, vì mình biết rõ hành trình này không hề dễ (đặc biệt nếu dư trên 10k.g).
👉🏻 HỌ CẦN NGƯỜI ĐỒNG HÀNH
👉🏻 HỌ CẦN NGƯỜI HỖ TRỢ ĐIỀU CHỈNH BỮA ĂN
👉🏻 HỌ CẦN NGƯỜI LẮNG NGHE
👉🏻 VÀ HƠN HẾT, HỌ CẦN ĐỘNG LỰC ĐỂ HOÀN THÀNH MỤC TIÊU
Nghe có vẻ hoành tráng, nhưng với những người thay đổi vóc dáng toàn diện, ánh mắt họ rực lên sự TỰ TIN. Nếu không chứng kiến những ánh mắt đó, mình đã từ bỏ từ lâu..
🔥🔥🔥
Tội nghiệp nhất, là những chị, những bạn, những cô đã từng rất đẹp và giờ đây họ tự ti đi rõ.
Cuối cùng,
Không phải là cân nặng.
Quan trọng nhất là s.ức k.hoẻ - ngôi nhà quý nhất chính là cơ thể này. 🌸🌸
