Nhung Kefir House - Hải Phòng

Nhung Kefir House - Hải Phòng Live cultures- Live better
Sữa chua uống - Sữa chua Hy Lạp lên men từ nấm Kefir – giàu probiotic, đậm vị tự nhiên, tốt cho tiêu hóa và sức khỏe mỗi ngày.

Tuần vừa qua, Nhung Kefir House xin chân thành cảm ơn tất cả anh/chị khách hàng đã luôn tin tưởng và ủng hộ shop. Mỗi đơ...
29/07/2026

Tuần vừa qua, Nhung Kefir House xin chân thành cảm ơn tất cả anh/chị khách hàng đã luôn tin tưởng và ủng hộ shop.

Mỗi đơn hàng của anh/chị không chỉ là sự ủng hộ dành cho một thương hiệu nhỏ, mà còn góp phần lan tỏa những điều tốt đẹp.

Thay mặt một phần tấm lòng của anh/chị, Nhung Kefir House đã chuyển một khoản tiền đến Ủy ban MTTQ tỉnh Lai Châu để chung tay hỗ trợ bà con vùng lũ.

Số tiền không lớn, nhưng hy vọng sẽ góp thêm một chút yêu thương, để những người đang gặp khó khăn biết rằng họ không hề đơn độc.

Xin cảm ơn anh/chị đã đồng hành cùng Nhung Kefir House. Mong rằng chúng ta sẽ tiếp tục lan tỏa những giá trị tích cực, không chỉ qua những chai Kefir mỗi ngày mà còn bằng những hành động sẻ chia với cộng đồng.

Mong Quý khách hàng ủng hộ nhiều hơn và cùng shop gửi một chút tấm lòng về Lai Châu. ------Nhung Kefir House Live cultur...
20/07/2026

Mong Quý khách hàng ủng hộ nhiều hơn và cùng shop gửi một chút tấm lòng về Lai Châu.
------

Nhung Kefir House
Live cultures - Live better
Sữa chua uống, sữa chua Hy Lạp được lên men tự nhiên từ nấm Kefir, béo mịn – chua nhẹ – hơn 30 chủng lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.

IBS - Rối loạn tiêu hoá- Táo bón- Candida? Mỗi ngày, hệ tiêu hóa của chúng ta phải đối mặt với rất nhiều yếu tố như chế ...
17/07/2026

IBS - Rối loạn tiêu hoá- Táo bón- Candida?

Mỗi ngày, hệ tiêu hóa của chúng ta phải đối mặt với rất nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, căng thẳng, kháng sinh hay thức khuya… Những điều này có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Sữa chua Kefir là thực phẩm lên men tự nhiên chứa nhiều chủng lợi khuẩn và nấm men có lợi, được sử dụng từ hàng trăm năm tại nhiều quốc gia châu Âu.

Việc sử dụng Kefir đều đặn có thể góp phần:

✓ Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột
✓ Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn
✓ Giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu ở một số người
✓ Hỗ trợ nhu động ruột, cải thiện tình trạng táo bón ở một số trường hợp
✓ Góp phần hạn chế sự phát triển quá mức của nấm Candida thông qua việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Kiên trì sử dụng mỗi ngày

• Sau khoảng 2 tuần: cơ thể bắt đầu thích nghi, một số người cảm thấy dễ chịu hơn sau ăn.
• Sau 1 tháng: hệ tiêu hóa dần ổn định, nhiều người đi ngoài đều hơn.
• Sau 2 tháng: tiếp tục duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh và cảm nhận sự thay đổi rõ hơn.
• Dùng lâu dài: hình thành thói quen chăm sóc đường ruột mỗi ngày.

📩 Inbox Nhung Kefir House để được tư vấn lựa chọn liệu trình Kefir phù hợp với nhu cầu của bạn.

⸻

*Kefir là thực phẩm lên men chứa lợi khuẩn và nấm men có lợi. Không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Đầy hơi - Táo bón - IBS - Candida?Đừng chỉ tìm cách giảm triệu chứng, hãy bắt đầu từ hệ vi sinh đường ruột. Một hệ vi si...
10/07/2026

Đầy hơi - Táo bón - IBS - Candida?
Đừng chỉ tìm cách giảm triệu chứng, hãy bắt đầu từ hệ vi sinh đường ruột.

Một hệ vi sinh mất cân bằng có thể liên quan đến nhiều vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, táo bón, đường ruột nhạy cảm (IBS). Đồng thời, việc duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh cũng góp phần tạo môi trường ít thuận lợi hơn cho sự phát triển quá mức của nấm Candida trong đường tiêu hóa.

🥛 Kefir là thực phẩm lên men tự nhiên từ hạt Kefir sống, chứa đa dạng lợi khuẩn, giúp bổ sung lợi khuẩn có lợi và hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Sử dụng đều đặn kết hợp chế độ ăn giàu chất xơ, hạn chế thực phẩm siêu chế biến và đường bổ sung có thể hỗ trợ:
✔ Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
✔ Hỗ trợ giảm đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu
✔ Hỗ trợ nhu động ruột, cải thiện tình trạng táo bón
✔ Hỗ trợ duy trì sức khỏe tiêu hóa ở người có đường ruột nhạy cảm (IBS)
✔ Góp phần duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh, từ đó hỗ trợ kiểm soát sự phát triển quá mức của nấm Candida trong đường ruột.

💚 Nhung Kefir House
Live cultures – Live better.
• Lên men tự nhiên từ hạt Kefir sống
• Không đường – Không chất bảo quản
• Giàu lợi khuẩn sống

📩 Inbox ngay để được tư vấn sản phẩm phù hợp với tình trạng của bạn.

Lưu ý: Kefir là thực phẩm, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

KEFIR và TRẺ TỰ KỶ - Tóm tắt nội dung nghiên cứu được đăng tại Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (U.S. National Library of ...
02/07/2026

KEFIR và TRẺ TỰ KỶ - Tóm tắt nội dung nghiên cứu được đăng tại Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (U.S. National Library of Medicine) - là một trong những nguồn tài liệu y sinh học đáng tin cậy nhất thế giới

(Link bài gốc bên dưới)

Tên nghiên cứu:
Nghiên cứu về hỗn hợp probiotic có nguồn gốc từ kefir ở trẻ mắc rối loạn phổ tự kỷ: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi.

Mục tiêu

Đánh giá liệu probiotic có nguồn gốc từ kefir có thể cải thiện triệu chứng ở trẻ mắc rối loạn phổ tự kỷ (ASD) hay không.

Thiết kế nghiên cứu

* 182 trẻ tự kỷ, 3–11 tuổi.
* Chia ngẫu nhiên thành 3 nhóm:
* Giả dược (placebo)
* Probiotic K11
* Probiotic K11-TMAX
* Thời gian sử dụng: 90 ngày.
* Đây là thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi, đối chứng giả dược (Level I evidence) – một trong những thiết kế nghiên cứu có độ tin cậy cao.

Kết quả chính

Sau 90 ngày, hai nhóm dùng probiotic từ kefir ghi nhận:

* Cải thiện khả năng thích nghi trong sinh hoạt hằng ngày.
* Giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tự kỷ trên các thang đánh giá ADOS-2 và CARS.
* Giảm các chỉ số viêm và stress:
* CRP
* Insulin
* Cortisol
* Nhóm K11-TMAX còn giảm thêm calprotectin trong phân (dấu hiệu viêm đường ruột).
* Tăng số lượng Lactobacillus (vi khuẩn có lợi).
* Giảm E. coli trong đường ruột.
* Chỉ ghi nhận tác dụng phụ nhẹ, không có biến cố nghiêm trọng liên quan đến điều trị.

Điểm rất quan trọng cần hiểu

Nghiên cứu không chứng minh rằng kefir chữa được tự kỷ.

Mặc dù trẻ trong các nhóm probiotic có cải thiện so với chính mình trước điều trị, khi so sánh trực tiếp với nhóm giả dược thì sự khác biệt không đạt ý nghĩa thống kê đối với tiêu chí chính của nghiên cứu. Vì vậy, các tác giả kết luận rằng kết quả đầy hứa hẹn, nhưng cần những nghiên cứu lớn hơn và theo dõi lâu hơn để xác nhận hiệu quả.

Có thể rút ra điều gì?

Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng ban đầu rằng probiotic có nguồn gốc từ kefir có thể hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giảm viêm và có liên quan đến cải thiện một số biểu hiện ở trẻ tự kỷ, nhưng chưa đủ bằng chứng để coi đây là phương pháp điều trị tự kỷ. Nó nên được xem là một biện pháp hỗ trợ tiềm năng, không thay thế các can thiệp y khoa và giáo dục chuẩn.

Link website
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Mã bài nghiên cứu
PMID: 41547752
PMCID: PMC12961829

Ảnh bài viết
Tiktok: Audrey

Khi vị giác của chúng ta đã quen với chất ổn định, chất điều vị, hương liệu, chất nhũ hoá, bột béo … ***Mình mới nhận đư...
01/07/2026

Khi vị giác của chúng ta đã quen với chất ổn định, chất điều vị, hương liệu, chất nhũ hoá, bột béo …
***

Mình mới nhận được thêm 2 feedback về Kefir từ khách sử dụng lần đầu.

Mình luôn luôn nói và có nhiều bài viết về vị của Kefir- rằng Kefir không ngon theo kiểu sữa chua thông thường. Nó chua nhẹ, có mùi sữa lên men. Nên những ai chưa từng uống sữa chua không đường hoặc Kefir thì cảm giác ban đầu sẽ khá “khó tả”.

Đến giờ, những từ "nặng nhất" về Kefir mình từng nhận được là:

* “Khó uống.”
* “Kinh.”
* “Hỏng.”

Tuy nhiên mình cũng muốn nói thật là vị Kefir không kinh khủng đến vậy.

Mình dùng Kefir từ năm 2017. Lần đầu uống cũng thấy khó uống ( nó chua, mà gắt, mà nùi men). Nhưng vì thấy nó tốt cho tiêu hoá nên mình xin con giống về nuôi, rồi gắn với nó từ đó đến giờ.

Nó chỉ khó uống ở vài lần đầu. Cơ bản vì vị giác của chúng ta đã quen với những loại sữa chua có đường hoặc không đường nhưng vẫn có chất ổn định, chất điều vị, hương liệu, chất nhũ hoá, bột béo … Nên khi uống một loại sữa chua lên men hoàn toàn tự nhiên sẽ thấy lạ và khó chấp nhận.

Vậy nên nếu đây là những chai Kefir đầu tiên của anh chị thì đừng vội kết luận sau một lần uống nhé.

Hãy cho mình và Kefir thêm một chút thời gian. Mình tin sau một thời gian sử dụng, không chỉ vị giác thay đổi mà cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hoá của anh chị cũng sẽ có những thay đổi tích cực.

Lúc đó, nhiều anh chị sẽ hiểu vì sao có những người đã gắn bó với Kefir cả chục năm như mình.

P/s: ngoài ra, mỗi mùa Kefir sẽ có một vị khác nhau, kết cấu khác nhau nữa ạ. Đó là sự thú vị của một sản phẩm lên men - sống! 🥰

⸻
Nhung Kefir House
Live cultures - Live better
Sữa chua uống, sữa chua Hy Lạp được lên men tự nhiên từ nấm Kefir, béo mịn – chua nhẹ – hơn 30 chủng lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.

👉 Giá tham khảo:
• Hộp sữa chua Hy Lạp Kefir 400g: 130K (vị tự nhiên)
• Chai sữa chua uống Kefir 330ml: 35K (vị tự nhiên), nhận order từ 3 chai
• Chai sữa chua uống Kefir 500ml : 55K (vị tự nhiên), nhận order từ 2 chai

🕊️ Order trước 1–2 ngày để Nhung Kefir House gửi đến bạn những mẻ sữa chua tươi nhất 💛

Sai lầm của nhiều người là nghĩ: cứ ăn sữa chua là đường ruột sẽ khỏe.Không phải cứ ăn nhiều sữa chua là đủ.Điều quan tr...
29/06/2026

Sai lầm của nhiều người là nghĩ: cứ ăn sữa chua là đường ruột sẽ khỏe.

Không phải cứ ăn nhiều sữa chua là đủ.

Điều quan trọng là chủng lợi khuẩn có cơ hội xuống đến đường ruột còn sống để tham gia cân bằng hệ vi sinh.

Đó cũng là lý do Kefir khác với sữa chua thông thường.

👉 Tìm hiểu sự khác biệt trong hình dưới và nhắn tin cho Nhung Kefir House nếu bạn muốn được tư vấn loại Kefir phù hợp.

⸻
Nhung Kefir House
Live cultures - Live better
Sữa chua uống, sữa chua Hy Lạp được lên men tự nhiên từ nấm Kefir, béo mịn – chua nhẹ – hơn 30 chủng lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.

🕊️ Order trước 1–2 ngày để Nhung Kefir House gửi đến bạn những mẻ sữa chua tươi nhất

25/06/2026

Gửi sữa chua Kefir ra đảo Cát Bà
⸻
Nhung Kefir House
Live cultures - Live better
Sữa chua uống, sữa chua Hy Lạp được lên men tự nhiên từ nấm Kefir, béo mịn – chua nhẹ – hơn 30 chủng lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.

👉 Giá tham khảo:
• Hộp sữa chua Hy Lạp Kefir 400g: 130K (vị tự nhiên)
• Chai sữa chua uống Kefir 330ml: 35K (vị tự nhiên), nhận order từ 3 chai
• Chai sữa chua uống Kefir 500ml : 55K (vị tự nhiên), nhận order từ 2 chai

🕊️ Order trước 1–2 ngày để Nhung Kefir House gửi đến bạn những mẻ sữa chua tươi nhất 💛

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với vô số thực phẩm siêu chế biến, đường tinh luyện và chất phụ gia.Đôi khi, chă...
23/06/2026

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với vô số thực phẩm siêu chế biến, đường tinh luyện và chất phụ gia.

Đôi khi, chăm sóc sức khỏe không bắt đầu từ những điều phức tạp, mà từ việc lựa chọn những thực phẩm gần với tự nhiên hơn.

Sữa chua Kefir Nhung Kefir House
✓ Không đường
✓ Không chất bảo quản
✓ Làm thủ công từ sữa tươi thanh trùng
✓ Lên men tự nhiên bằng hạt Kefir
✓ Chứa hệ lợi khuẩn và nấm men cộng sinh tự nhiên

Một lựa chọn đơn giản để đồng hành cùng lối sống lành mạnh và hệ tiêu hóa khỏe mạnh mỗi ngày.

🌿 Sống thuận tự nhiên – Nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.

📩 Nhắn tin để được tư vấn và đặt hàng.
☎️/Zalo: 0906 061 905

⸻
Nhung Kefir House
Live cultures - Live better
Sữa chua uống, sữa chua Hy Lạp được lên men tự nhiên từ nấm Kefir, béo mịn – chua nhẹ – hơn 30 chủng lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.

🕊️ Order trước 1–2 ngày để Nhung Kefir House gửi đến bạn những mẻ sữa chua tươi nhất 💛

Hội chứng ruột kích thích ư? 👇👇👇Một feedback cực kỳ xịn xò từ chị khách hàng nhà mình.Chị bị stress công việc kéo dài, m...
16/06/2026

Hội chứng ruột kích thích ư? 👇👇👇

Một feedback cực kỳ xịn xò từ chị khách hàng nhà mình.

Chị bị stress công việc kéo dài, mắc hội chứng ruột kích thích, uống khá nhiều thuốc nhưng tình trạng vẫn cứ lúc đỡ lúc không.

Đến nay chị đã uống kefir hơn 2 tháng rồi.

Với những anh chị cũng đang gặp các vấn đề về tiêu hoá, mình nghĩ điều quan trọng nhất không phải là tìm một loại thuốc thật mạnh hay thật đắt.

Mà là sự kiên trì.

Kefir không phải thuốc. Uống 3 hôm hay 1 tuần rồi mong đường ruột thay đổi ngay thì khó lắm.

Đường ruột cần thời gian để phục hồi. Lợi khuẩn cũng cần thời gian để phát triển và thiết lập lại sự cân bằng.

Mình để ý những khách hàng có kết quả tốt thường không phải là người uống nhiều nhất, mà là người kiên trì nhất.

Ngày nào cũng uống một chút.
Đều đặn.
Không bỏ cuộc giữa chừng.

2 tháng nghe thì dài, nhưng với một vấn đề đã theo mình nhiều năm thì thật ra cũng không phải quá lâu.

Nên nếu anh chị đang chăm sóc đường ruột của mình, đừng vội nản khi chưa thấy kết quả ngay nhé.

Đôi khi chìa khóa không nằm ở việc đổi sang sản phẩm khác, mà là cho cơ thể đủ thời gian để đáp lại sự kiên trì của mình.

⸻
Nhung Kefir House
Live cultures - Live better
Sữa chua uống, sữa chua Hy Lạp được lên men tự nhiên từ nấm Kefir, béo mịn – chua nhẹ – hơn 30 chủng lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.

🕊️ Order trước 1–2 ngày để Nhung Kefir House gửi đến bạn những mẻ sữa chua tươi nhất 💛

Address

Thuỷ Nguyên
Hai Phong
180000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+84904383098

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhung Kefir House - Hải Phòng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nhung Kefir House - Hải Phòng:

Shortcuts

Share

Category