Bubu - ngũ cốc dành cho mẹ bầu, Tầng 1, tòa 17T4 Đường Hoàng Đạo Thúy, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. (gần BigC Thăng Long), Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Tầng 1, Tòa 17T4 Đường Hoàng Đạo Thúy, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. (gần BigC Thăng Long)

28/05/2022

🍓🍓🍓ỐM NGHÉN KHI MANG THAI VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

🤦🤦🤦 Ốm nghén là gì? 🤦🤦🤦
Ốm nghén hay nghén bầu là một trong những hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai giai đoạn 3 tháng đầu, đi kèm là các triệu chứng khó chịu, đầy hơi, buồn nôn, nôn, mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể… có thể xảy ra ở bất cứ thời gian nào trong ngày.

✌️✌️ Ốm nghén được chia thành hai loại: ✌️✌️
😊 Cơn nghén thông thường (Khoảng 80% thai phụ bị nghén ở dạng này)
Trong thai kỳ, thai phụ luôn thấy mệt mỏi do nôn ói ở mức độ nhẹ. Do đó, thai phụ không sút cân, toàn thân ít thay đổi. Thai được khoảng 12 tuần thì triệu chứng nôn ói giảm dần.

☹️ Cơn nghén nặng (Khoảng 1 – 1,5% thai phụ bị nghén nặng)
Me bầu nôn ói liên tục, ăn gì cũng nôn, chán ăn khiến thai phụ sút cân, suy nhược, mệt mỏi.. Tình trạng này kéo dài sẽ gây mất nước, rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

🤰🤰🤰 Kiểm soát cơn nghén bầu 🤰🤰🤰
💞💞 Những việc nên làm: 💞💞
✅ Cần chia nhỏ bữa ăn hằng ngày khoảng 5-6 bữa ăn/ngày và không nên ăn quá no.
✅ Ngậm ít kẹo gừng khi ăn xong, vị gừng sẽ làm bạn dễ chịu hơn.
✅ Hạn chế thức ăn có mùi.
✅ Uống vitamin tổng hợp
✅ Uống đủ nước ( 2-3 lít / ngày ): nước chanh, nước hoa quả sẽ làm bạn dễ chịu hơn
✅ Nên ăn ít bánh quy hoặc các loại hạt để tránh dạ dày rỗng khi vừa thức giấc.
✅ Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt và vitamin C để chống nôn.
✅ Giữ tinh thần thoải mái và tập luyện thể dục hợp lý.

‼️‼️ Những việc không nên:
❌ Bạn không nên để bụng đói.
❌ Tránh các thức ăn cay, nhiều chất béo, các loại đồ uống chứa cồn hay chất kích thích…
❌ Không nằm ngay khi vừa ăn xong.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu BuBu - HOTLINE 09678 666 12

27/05/2022

🍍🍍🍍BÀI TẬP THỂ DỤC CHO MẸ BẦU: ĐƠN GIẢN, NHẸ NHÀNG, AN TOÀN

Top 5 bài tập thể dục cho mẹ bầu trong 9 tháng thai kỳ
1. Bơi lội 🏊🏊🏊
Bơi lội giúp rút ngắn thời gian chuyển dạ, giảm nguy cơ biến chứng khi sinh, giúp cải thiện độ săn chắc của cơ và tăng sức bền, cung cấp nhiều năng lượng và giúp bạn ngủ ngon hơn

2. Đi bộ 🚶🚶🚶
Đi bộ là hoạt động tốt cho mẹ bầu tăng cường hoạt động cho tim và phổi mà không làm đau đầu gối hay mắt cá chân.

3. Yoga (chọn lọc động tác) 🙆🙆🙆
Yoga là bài tập nhẹ nhàng, ít tác động, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn, tập trung hơn.

4. Đạp xe 🚴🚴🚴
Việc đi xe đạp nhẹ nhàng hàng ngày có thể giúp mẹ bầu thoải mái tinh thần, nâng cao sức khỏe.
Nên chọn đi ở đoạn đường ít người, bằng phẳng và ít bị ô nhiễm .

5. Pilates (chọn lọc động tác) 🤰🤰🤰
Pilates liên quan đến một loạt các chuyển động giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt và cân đối.

📝📝📝 Một số lưu ý cần ghi nhớ: 📝📝📝
✅ Tham khảo ý kiến bác sĩ khi lựa chọn môn tập;
✅ Thời gian tập khoảng 30 phút/lần mỗi ngày
✅ Luôn khởi động làm nóng khi bắt đầu tập;
✅ Không tập quá sức;
✅ Uống nhiều nước;
✅ Mặc đồ co giãn, thoải mái khi tập.

❌❌❌ Ngừng tập thể dục và đến gặp bác sĩ nếu có một số dấu hiệu dưới đây: ❌❌❌
⚠️ Xuất huyết âm đạo; ra nước ối
⚠️ Chóng mặt, đau đầu, tức ngực, thở dốc
⚠️ Có cơn gò kèm đau bụng;
⚠️ Sưng phù kèm đau chân.

Ngũ cốc mẹ bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

26/05/2022

🍃🍃🍃7 DẤU HIỆU SẮP SINH (CHUYỂN DẠ) MẸ CẦN GHI NHỚ ĐỂ ĐÓN CON YÊU

Mẹ bầu có thể tham khảo 7 dấu hiệu sắp sinh dưới đây để chuẩn bị tâm lý “vượt cạn”, bước vào giai đoạn chuyển dạ và gặp thiên thần nhỏ của mình:
1. Sa bụng dưới
2. Cơn gò tử cung chuyển dạ thật sự
3. Vỡ ối
4. Cổ tử cung giãn nở
5. Mất nút nhầy
Vào khoảng tuần 37 – 40 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ thấy âm đạo tiết ra chất nhầy hồng hoặc hơi đỏ, đây chính là hiện tượng mất nút nhầy cổ tử cung nhằm “dọn đường” cho trẻ chào đời.
6. Chuột rút, đau thắt lưng
7. Giãn khớp

💞 Khi có dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu nên làm gì? 💞
👉 Đi khám thai đúng lịch để bác sĩ theo dõi và biết chính xác đã đến thời điểm cần nhập viện.
👉 Làm quen với cơn đau.
👉 Kiểm soát hơi thở, thả lỏng cơ thể bằng cách thở chầm chậm và nhẹ nhàng.

🤰🤰🤰 Khi nào mẹ bầu nên đến bệnh viện? 🏥🏥🏥
⚠️ Khi thấy các cơn gò xảy ra thường xuyên và đau nhiều
⚠️ Gặp phải các dấu hiệu sinh non như: các cơn gò xuất hiện khi thai chưa đủ 37 tuần, chảy máu âm đạo, tiết dịch âm đạo bất thường, đau bụng, đau vùng xương chậu hoặc đau lưng.
⚠️ Vỡ ối hoặc rò rỉ nước ối
⚠️ Chảy máu hay dịch âm đạo có lẫn máu tươi, không phải màu nâu hay hồng nhạt, bụng rất đau và đau liên tục hoặc bị sốt.
⚠️ Cảm nhận em bé trong bụng hoạt động ít hơn thường ngày.
⚠️ Chảy máu âm đạo, bụng rất đau và đau liên tục hoặc bị sốt.
⚠️ Cảm thấy hoa mắt, đau đầu hoặc cơ thể bị sưng phù hay chứng sưng phù trở nên nghiêm trọng vì đây là triệu chứng của tiền sản giật hay tăng huyết áp thai kỳ.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

25/05/2022

🤰🤰🤰 NHỮNG ĐIỀU NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT KHI MANG THAI LẦN ĐẦU 🤰🤰🤰

1. Chăm sóc sức khỏe
Tất cả mẹ bầu đều cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên để theo dõi sự phát triển của thai nhi.

2. Khám thai lần đầu
Những phụ nữ mang thai cần được kiểm tra sức khỏe toàn diện để kiểm tra sức khỏe của mẹ và thai nhi.

3. Tham gia các lớp học tiền sản
Bà bầu sẽ được hướng dẫn các kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh và học hỏi từ những người đã có kinh nghiệm hoặc bác sĩ.

4. Ăn uống đủ chất
Điều quan trọng trên hết là phải ăn thực phẩm lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi nhiều. Nên tránh những thứ có thể gây hại cho thai nhi như đồ uống có cồn và các chất kích thích.

5. Những loại vitamin cần thiết trong thai kỳ
Vitamin B9 có tên là axit folic giúp ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh của não và cột sống cho thai nhi. Ngoài ra, sắt cũng rất quan trọng để tạo thêm máu mang oxy đến cho thai nhi, giúp bé khỏe mạnh.
Mẹ có thể dùng Vitamin tổng hợp theo chỉ định của bác sĩ.

6. Tập thể dục nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hợp lý.
Khi mang thai, cơ thể mẹ thường cảm thấy mệt mỏi, mất sức, nên mẹ cần nghỉ ngơi từ 8-9h mỗi ngày để cơ thể được thư giãn và phục hồi.
Tập thể dục có thể giúp cung cấp cho bà bầu nhiều năng lượng hơn, giảm bớt một số khó chịu khi mang thai, giúp dễ sinh hơn.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

24/05/2022

🍒🍒🍒BỊ SỐT KHI MANG THAI CÓ ĐÁNG LO? MẸ BẦU CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ?

Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số mẹ bầu bị sốt do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy bị sốt khi mang thai có đáng lo? Cách chăm sóc, điều trị như thế nào cho an toàn? Mẹ hãy tham khảo những chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.

Mẹ bầu bị sốt có biểu hiện thế nào?
⚠️ Sốt cao 2 ngày không giảm.
⚠️ Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
⚠️ Cơ thể tụt huyết áp hoặc mệt rũ rượi.
⚠️ Đi ngoài nhiều.

Chế độ dinh dưỡng khi bà bầu bị sốt
✅ Mẹ bầu cần tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C. Bao gồm cam, bưởi, đu đủ, táo, nho, dâu tây, kiwi, rau cải ngọt, súp lơ, giá đỗ,… Bên cạnh đó hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin khác trong thực đơn hàng ngày.
✅ Không ăn thức ăn cay nóng, chiên rán nhiều khi bị sốt. Tốt nhất là ăn đồ hấp luộc kèm ăn nhiều trái cây tươi.
✅ Ăn các món cháo tốt cho cơ thể khi bị cảm, bị sốt như cháo gà, cháo chân giò hạt sen,…
✅ Kiêng ăn đồ lạnh, đồ tanh, đồ tái sống, nộm gỏi. Và các loại cá, hải sản ướp lạnh.
✅ Nên uống nước ấm và dùng sữa ấm.
✅ Uống nhiều nước trong ngày.
✅ Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm
✅ Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ
✅ Ở nơi mát mẻ và mặc quần áo rộng rãi, thấm hút tốt
✅ Hạ sốt theo cách bác sĩ, dược sĩ tư vấn

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

23/05/2022

💖💖💖BUỒN NÔN KHI MANG THAI: CÁCH KHẮC PHỤC TỐT NHẤT

Hầu hết các mẹ bầu đều bị nôn nghén khi mang thai, nhất là những tháng đầu thai kỳ do sự thay đổi của nội tiết tố. Vậy làm thế nào để khắc phục?

Cách khắc phục buồn nôn khi mang thai
✅ Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, không ăn quá no đồng thời không để bụng quá đói mới ăn.
✅ Uống nhiều nước.
✅ Bổ sung viên sắt, vitamin và khoáng chất, axit folic trong suốt thai kỳ.
✅ Ăn nhiều rau xanh, trái cây.
✅ Ăn cá, thịt nạc, trứng và các loại đậu để bổ sung chất đạm.
✅ Để hỗ trợ tiêu hóa, mẹ có thể ăn sữa chua, váng sữa.
✅ Luộc, hấp thức ăn thay vì dùng dầu mỡ để chế biến.
❌ Không ăn những thực phẩm chứa chất kích thích, đồ chiên xào, cay nóng, thức ăn đóng hộp.
❌ Không nên ăn những thực phẩm muối chua, đồ ăn tươi sống như sushi, nộm,..

Điều trị buồn nôn khi mang thai không cần viên uống ❌💊💊💊
👉 Với cách này, mẹ có thể áp dụng những bài tập yoga, thiền hoặc bấm huyệt, xoa bóp, giãn cơ,… Không chỉ giúp mẹ giảm ốm nghén, những bài tập này còn là sự chuẩn bị cho quá trình sinh nở rất tốt.
👉 Ngoài ra, việc nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, lo lắng trong khi mang thai cũng là điều rất cần thiết. Nếu tinh thần mẹ thoải mái thì những cơn ốm nghén sẽ có phần dịu đi.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

21/05/2022

🥕🥕🥕TOP 10 THỰC PHẨM VÀNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI

1. Thịt nạc 🐖🐖
Thịt chứa nguồn protein, chứa chất sắt và vitamin B dồi dào giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa thiếu máu, giảm tình trạng ốm ngén của mẹ và hỗ trợ phát triển trí não của bé.

2. Quả táo 🍎🍏
Táo có chứa những thành phần dinh dưỡng phong phú giúp an thần cho mẹ, hỗ trợ quá trình tạo xương và răng của thai nhi.

3. Sữa 🥛🥛🥛
Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể như protein, lipit, đường, vitamin và các khoáng chất.

4. Trứng 🥚🥚🥚
Trứng cung cấp protein, sắt, folate và choline rất quan trọng cho sự phát triển trí não bé và giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh.

5. Khoai lang 🥔🥔🥔
Khoang lang chứa đầy đủ các chất xơ, vitamin B6, kali, vitamin C, sắt .. giúp giảm táo bón ở mẹ và thúc đẩy quá trình phát triển mắt, xương và da của em bé.

6. Cá hồi 🐟🐟🐟
Cá hồi rất giàu chất béo omega-3 và protein giúp não em bé phát triển và thông minh hơn tăng khả năng vận động, tốt cho hệ thần kinh và thị giác của trẻ

7. Rau lá xanh 🌱🌱🌱
Những loại rau lá xanh cung cấp canxi, chất xơ, kali, vitamin A và folate giúp phát triển thị lực, xương và da cho bé.

8. Nước cam 🍊🍊🍊
Nước cam giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh sớm trong thai kỳ, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn và giúp cho răng, xương em bé khỏe mạnh.

9. Các loại hạt dinh dưỡng, ngũ cốc 🥜🥐🍯🌾
Các loại hạt sẽ cung cấp axit béo thiết yếu và nhiều khoáng chất tốt cho sự phát triển trí não và phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi từ trong bụng mẹ.

10. Bí đỏ 🍁🍁
Bí đỏ chứa: beta – carotene, canxi, chất xơ, selen, magie, kẽm… Còn có axit folic, omega 3 tốt cho sự phát triển trí não của bé và giúp mẹ giảm stress trong thời kỳ mang bầu.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

20/05/2022

🐟🐟🐟 🐟4 LOẠI CÁ MẸ BẦU NÊN ĂN TRONG GIAI ĐOẠN THAI KỲ 🐟🐟🐟 🐟

🌼🌼 Cá tốt cho phụ nữ mang thai như thế nào? 🌼🌼
↘️ Giảm lượng mỡ trong máu, ổn định huyết áp và hỗ trợ hệ tim mạch hoạt động tốt.
↘️ Giảm nguy cơ trầm cảm khi mang thai và hậu sinh sản.
↘️ Giảm nguy cơ sinh non.
✅ Cá có chứa nhiều protein - một dưỡng chất vô cùng quan trọng để duy trì ổn định sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi. Ngoài ra, cung cấp đầy đủ protein giúp phát triển tế bào da, tóc, xương và cơ bắp cho bé.
✅ Trong cá có chứa nhiều axit béo omega-3 - Đây là một loại dưỡng chất rất tốt, nên tăng cường bổ sung trong những tháng cuối của thai kỳ để bộ não của trẻ phát triển tốt, đặc biệt tăng cường trí nhớ.

Những loại cá mẹ bầu nên ăn trong giai đoạn thai kỳ:
🌟 Cá hồi
Đây là loại cá có nhiều dưỡng chất: vitamin B12, vitamin B6, vitamin D, selen, phốt pho, sắt,… rất tốt cho phụ nữ mang. Lưu ý bạn chỉ nên ăn khoảng 300g cá hồi mỗi tuần.

🌟 Cá quả ( Cá lóc)
Loại cá này có chứa nhiều protein, lipid, Canxi, Photpho, sắt,… và nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho quá trình chuyển dạ của mẹ và giúp lợi sữa hậu sinh sản.

🌟 Cá chép
Cá chép có nhiều dưỡng chất như axit folic, axit béo omega-3, canxi, chất béo, arginine,… rất tốt cho sức khỏe.

🌟 Cá diêu hồng
Cá diêu hồng là nguồn protein, vitamin và chất khoáng dồi dào và đồng thời có chứa ít chất béo rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

19/05/2022

🌱🌱🌱CHUẨN BỊ ĐỒ ĐI SINH CHO MẸ VÀ BÉ | GHI NHỚ CÁC VẬT DỤNG CẦN THIẾT

Hành trang đi sinh thường được các mẹ chuẩn bị vào khoảng từ tuần 36 thai kỳ. Đây là thời điểm các dấu hiệu sắp sinh xuất hiện ngày càng rõ ràng, báo hiệu con yêu sắp chào đời. Mẹ bầu có thể tham khảo hành trang đầy đủ và gọn nhẹ dưới đây nhé:

📝📝 Giấy tờ cần thiết 📝📝
✅ Chứng minh nhân dân hoặc thẻ căn cước , Thẻ bảo hiểm y tế, hộ khẩu, Thẻ bảo hiểm bảo lãnh (nếu có)
✅ Các loại giấy siêu âm, xét nghiệm, sổ khám thai hay giấy hẹn tái khám hoặc nhập viện trong quá trình mang thai để bác sĩ có thể nắm rõ tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng.

🤰🤰🤰 Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ 🤰🤰🤰
👉 Quần áo thấm hút mồ hôi, có nút cài để thuận tiện cho việc cho bé bú, thêm tất chân và áo khoác.
👉 Đồ lót: nên dùng quần lót giấy và áo ngực cho con bú
👉 Băng vệ sinh ban đêm và ban ngày
👉 Miếng thấm sữa và tấm lót chống thấm
👉 Chai dầu nóng cùng đồ dùng cá nhân như khăn rửa mặt, bàn chải đánh răng, kem đánh răng.

👶👶👶 Đồ dùng đi sinh chuẩn bị cho bé 👶👶👶
♥️ Quần áo có chất liệu mềm mịn thoáng mát và cắt gọn các chỉ thừa, tất tay, tất chân
♥️ Nón, khăn nhỏ, khăn choàng lớn
♥️ Tã (bỉm), bình sữa, sữa…

🤴 🤴 🤴 Bố có cần chuẩn bị? 🤴 🤴 🤴
✅ Chuẩn bị tiền mặt hoặc thẻ ATM để chi trả tiền viện phí hoặc các chi phí liên khác.
✅ Luôn mang theo điện thoại và sạc điện thoại đầy pin để tiện liên lạc.
✅ Mang theo một số dụng cụ vệ sinh cá nhân nếu túc trực bên mẹ và bé thường xuyên. Đi một đôi giày dép thoải mái để thuận tiện trong việc di chuyển.
✅ Chuẩn bị kỹ năng bế con, chăm sóc con… để tăng sự gắn kết bố con.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

17/05/2022

🌻🌻🌻7 LƯU Ý KHI MANG THAI THÁNG THỨ 6 MẸ BẦU ĐỪNG BỎ QUA

⚠ ⚠ ⚠ Dấu hiệu bất thường khi mang thai tháng thứ 6 mẹ bầu nên đi khám ⚠ ⚠ ⚠

‼️ Chảy máu, sốt, đau và ớn lạnh
‼️ Nhức đầu, choáng ngất và chóng mặt
‼️ Thường xuyên đi tiểu rắt và đau buốt
‼️ Vùng chậu thường xuất hiện các cơn đau nhức.
‼️ Bị sốt, nôn và buồn nôn.
‼️ Sốt cao từ 38,5 độ trở lên. Toàn thân ớn lạnh.
‼️ Dịch âm đạo tiết bất thường
‼️ Tay chân sưng phù nhiều.
‼️ Thai nhi vận động kém trong bụng hoặc mẹ không cảm nhận được gì.

🙅🙅🙅 Những điều kiêng kỵ cần tránh cho mẹ bầu tháng thứ 6 🙅🙅🙅

❌ Bước sang tháng thứ 6 mẹ bầu nên hạn chế đi đường xa. Thực hiện chế độ nghỉ ngơi và tập luyện nhẹ nhàng để cơ thể lưu thông máu tốt.
❌ Kiêng đi giày dép cao. Nên chọn đôi dép thấp và đi đâu cũng phải mang dép phòng bị trượt ngã.
❌ Không được trèo lên cao hay bưng bê vật nặng .
❌ Không ăn những thực phẩm có hại cho sức khỏe mẹ bầu: hải sản ướp lạnh, thịt chưa chín hẳn, thức uống nhiều caffeine, thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nêm gia vị quá cay.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu Bubu - HOTLINE 09678 666 12

16/05/2022

🌼🌼🌼KHÁM THAI 12 TUẦN GỒM NHỮNG GÌ? NHỮNG XÉT NGHIỆM QUAN TRỌNG NÊN BIẾT 🏥🏥 🏥

Khám thai 12 tuần là cột mốc đặc biệt quan trọng nhất đối với tất cả phụ nữ mang thai. Trong đó có ý nghĩa quyết định về sàng lọc dị tật thai nhi và phân tích các nguy cơ sức khỏe mà mẹ bầu mắc phải.

Khám thai 12 tuần gồm những xét nghiệm gì?

1. Xét nghiệm máu

Kết quả phân tích xét nghiệm máu khi thai nhi 12 tuần tuổi có thể phát hiện sớm nguy cơ tiểu đường, các vấn đề về gan, tình trạng thiếu máu và nhiều bệnh truyền nhiễm khác.

2. Xét nghiệm nước tiểu

Khi khám thai 12 tuần, mẹ sẽ được chỉ định xét nghiệm nước tiểu để phân tích kết quả và nhận biết được một số nguy cơ như: đái tháo đường, nhiễm trùng đường tiết niệu, tiền sản giật, và các vấn đề về thận,..

3. Xét nghiệm Double test và xét nghiệm NIPT

Khi khám thai 12 tuần các chị em đều được chỉ định làm xét nghiệm sàng lọc sắp sinh – Double Test kỹ lưỡng. Bởi vì xét nghiệm này giúp phát hiện sớm nhất các nguy cơ dị tật ở thai nhi. Bao gồm hội chứng Down, bất thường nhiễm sắc thể…

4. Siêu âm 4D, 5D khi khám thai 12 tuần

Siêu âm 4D, 5D khi khám thai 12 tuần là thời điểm rất quan trọng để đo độ mờ da gáy. Nhờ đó, các bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác hơn những bất thường nhiễm sắc thể. Đi cùng với các dị tật thai nhi mà thai nhi có thể mắc phải bao gồm dị tật tim, bị hội chứng Down hoặc dị dạng tứ chi,…

Ngoài ra, siêu âm 4D khi thai nhi 12 tuần tuổi còn giúp mẹ biết được các chỉ số siêu âm như tuổi thai, cân nặng, chiều dài của con. Nhất là tính ngày dự sinh chính xác cũng như đưa ra những lời khuyên dinh dưỡng, cách ăn uống tốt cho cả hai mẹ con.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu BUBU - Hotline: 09678 666 12

14/05/2022

🌟🌟🌟7 ĐIỀU BÀ BẦU VĂN PHÒNG CẦN LƯU LÝ ĐỂ THAI NHI KHỎE, AN TOÀN, PHÁT TRIỂN TỐT

Trong thời gian mang bầu, mẹ vừa có thể đi làm mà vẫn chăm sóc bản thân khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt. Mẹ chỉ cần chuẩn bị cho mình những kiến thức và lưu ý cơ bản là đủ .

1. Hạn chế uống cà phê, nên sử dụng cafe cho bà bầu ít caffeine ❌☕

2. Nên kê chân cao lên, xoa bóp thường xuyên trong thời kỳ giữa giúp giảm gánh nặng cho chân và phòng ngừa phù nề

3. Mỗi ngày, mẹ nên dành 30-45 phút massage nhẹ nhàng vùng bụng để bé cảm thấy sự vỗ về của mẹ 🤰🤰

4. Không nên tiếp xúc thường xuyên với máy tính ❌👀🖥

Mỗi khoảng 30 phút, bà bầu nên rời màn hình máy tính và đi dạo quanh trong văn phòng để hít thở không khí ngoài trời, vận động nhẹ nhàng, massage mắt, tránh việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính.

5. Giữ tâm trạng thoải mái và vui vẻ ️🎶 ️🎶

Khi làm việc, mẹ nên cố gắng kiềm chế cảm xúc và giọng nói của mình, không nên to tiếng hay để sự bực tức và lo lắng kéo dài ảnh hưởng đến cảm xúc của thai nhi.

6. Không nên hoặc hạn chế sử dụng giày cao gót 👠👠👠

Khi đi làm, mẹ có thể sử dụng loại giày 👟 có đế mềm và có độ đàn hồi để giúp chân thoải mái, thả lỏng, tăng độ vững chắc cho cơ thể và phòng các yếu tố không an toàn khác phát sinh.

Sắm một đôi dép đế bằng 👡 mỏng, nhẹ, êm để đi lại trong văn phòng giúp mẹ thoải mái và an toàn hơn.

7. Ngưng sử dụng các loại đồ trang điểm 💄👄

Chỉnên sử dụng các loại nguồn gốc thiên nhiên, không chứa chì hoặc sản phẩm dành cho phụ nữ đang mang thai.

Không nên sử dụng các sản phẩm làm trắng da hay mờ vết nám, chỉ nên dùng các sản phẩm bảo vệ và dưỡng ẩm.

Tránh dùng sơn móng tay và không nhuộm, uốn, duỗi tóc trong thời gian có bầu.

Ngũ Cốc Mẹ Bầu BUBU - Hotline: 09678 666 12

Bubu - ngũ cốc dành cho mẹ bầu

28/05/2022

27/05/2022

26/05/2022

25/05/2022

24/05/2022

23/05/2022

21/05/2022

20/05/2022

19/05/2022

17/05/2022

16/05/2022

14/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category