Trong Khu Vườn - Stephanie's Garden

03/08/2026

BỆNH TUYẾN GIÁP

Thống kê ở Pháp cho thấy mỗi năm có khoảng 35000 - 45000 ca phẫu thuật cắt tuyến giáp, khoảng 4000 ca ung thư tuyến giáp mới được phát hiện, trên tổng dân số khoảng 67 triệu người.

Thống kê ở Việt Nam cho thấy "mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 6.100–6.200 ca mắc mới ung thư tuyến giáp, trong khi số ca tử vong dao động khoảng 850–900 trường hợp. Tỷ lệ mắc chuẩn hóa đạt khoảng 3,4/100.000 dân" (Lưu ý là dân số Việt Nam hiện tại là khoảng 100 triệu người)

"Đáng chú ý, đây là một trong 10 loại ung thư phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở nữ giới với tỷ lệ mắc cao gấp 3–4 lần nam giới." (Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/hon-6000-ca-mac-moi-ung-thu-tuyen-giap-moi-nam-ty-le-song-tren-90-neu-phat-hien-som-16926040414100346.htm)

Nếu không có các con số thống kê kể trên, bạn hoàn toàn có thể dễ dàng nhận ra tình trạng các ca bệnh tuyến giap tăng khá nhanh trong những năm gần đây ở Việt Nam khi quan sát phần cổ họng của các chị em phụ nữ. Bản thân mình khá choáng váng khi nhìn thấy ngày một nhiều các chị em phụ nữ có vết sẹo vòng cung ở cổ họng - chỉ dấu phổ biến sau mỗi một ca phẫu thuật tuyến giáp sau mỗi lần về Việt Nam.

Khi một căn bệnh có xu hướng tăng mạnh thì việc tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ là cần thiết. Hầu hết các phương pháp chữa bệnh tuyến giáp phổ biến hiện nay đều chỉ nhìn các bệnh của tuyến giáp như là câu chuyện của các loaị hormone tuyến giáp cần được bổ sung, cần được điều chỉnh hoặc tuyến giáp hỏng hóc cần cắt bỏ mà thiếu đi việc đặt câu hỏi nguyên nhân gốc rễ của các bệnh này do đâu. Hơn nữa, tuyến giáp cần được xem xét trong tổng thể toàn bộ hoạt động của cơ thể bởi vì tuyến giáp phản ánh tình trạng của cơ thể chứ không hoạt động độc lập.

Việc bạn nhìn nhận tuyến giáp suy yếu hoặc ung thư tuyến giáp như một "lỗi lầm" không thể chấp nhận được của cơ thể rồi bạn tìm cách cắt bỏ nó cũng tương tự như việc bạn nhìn nhận tuyến giáp là tội phạm cần cách ly khỏi xã hội cơ thể. Trong khi đáng lẽ ra việc nên làm là xem xét môi trường xung quanh nó và mối liên hệ của nó với các cơ quan, các hệ thống khác trong cơ thể, để hiểu lý do tại sao nó suy yếu.

Tuyến giáp có chức năng chính là điều hoà quá trình chuyển hoá nói chung của cơ thể, đồng thời tuyến giáp giúp duy trì sự cân bằng Canxi. Tuyến giáp không hoạt động độc lập một mình. Mọi vấn đề xảy ra với tuyến giáp cần phải được đánh giá ở mức độ hệ thống: đánh giá các hệ thống trong cơ thể có liên quan đến tuyến giáp.

Các hormone do tuyến giáp sản xuất ra tác động lên hầu hết các mô của cơ thể. Do đó, khi tuyến giáp có vấn đề thì rất nhiều triệu chứng có thể xảy ra, và có khá nhiều "biến thể" của các bệnh liên quan đến tuyến giáp. Ví dụ như

- Bệnh Cường giáp (tuyến giáp sản xuất quá mức các hormone cần thiết): có thể có nhân tuyến giáp, thân nhiệt tăng (nong người), nhịp tim có thể tăng nhanh, tay chân run, căng thẳng, lo âu, mất ngủ, mồ hôi đổ quá nhiều, hoặc mắt có thể lồi (bệnh Basedow)...

- Bệnh suy giáp (tuyến giáp không sản xuất đủ các hormone cần thiết - bao gồm suy giáp nguyên phát hoặc suy giáp chức năng, suy giáp do thiếu I ốt, suy giáp bẩm sinh): mệt mỏi kéo dài, tay chân lạnh, sợ lạnh, thân nhiệt thấp (lạnh trong người), da khô, tóc rụng, não lờ đờ (não "sương mù"), trí nhớ suy giảm, trầm cảm, kinh nguyệt không đều, rối loạn giấc ngủ, táo bón, dễ kiệt sức...

Không có một căn bệnh nào (trừ tai nạn) xuất hiện sau một đêm. Các bệnh tuyến giáp cũng vậy. Khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh tuyến giáp, dù là cường giáp hay suy giáp, dù là Basedow hay Hashimoto, u tuyến giáp, bứơu giáp đa nhân, ung thư tuyến giáp... thì tất cả các bệnh được gọi tên này đều là kết quả của một quá trình dài mà tuyến giáp của bạn đã "chiến đấu" không ngừng nghỉ để điều hoà quá trình trao đổi chất và làm tròn chức năng của nó nhưng không được chăm sóc và quan tâm đúng từ sớm.

Việc hiểu sâu về tuyến giáp sẽ giúp cho bạn có cái nhìn đúng đắn trong việc chăm sóc sức khoẻ tuyến giáp từ sớm. Rất nhiều trường hợp tuyến giáp trở nên suy kiệt quá ngưỡng và không thể phục hồi toàn tập đều do sự hạn chế trong nhận thức về sức khoẻ tuyến giáp và các giai đoạn tiến triển của bệnh. Có rất nhiều những dấu hiệu cảnh báo sớm và những giai đoạn vàng để giải cứu tuyến giáp đã bị bỏ qua một cách đáng tiếc.

Nếu bạn để cho tuyến giáp của bạn tới ngưỡng suy kiệt thì việc hồi phục sẽ càng ngày càng khó khăn và có thể là không còn cơ hội nữa.

Talk Show của mình vào cuối tháng 8 này sẽ giúp bạn đi sâu tìm hiểu về tuyến giáp và các bệnh lý liên quan. Talk Show sẽ giúp bạn có cái nhìn hệ thống - cái nhìn toàn diện về tuyến giáp, giúp bạn có phương hướng chăm sóc sức khoẻ tuyến giáp một cách đúng đắn và nâng cao sức khoẻ một cách bền vững.

Nội dung chính của talk show:

- hiểu sâu hơn về tuyến giáp: chức năng và cách thức hoạt động

- diễn tiến của các bệnh tuyến giáp: sức khoẻ của bạn đang đi về đâu với các triệu chứng và bệnh tuyến giáp hiện tại?

- lý do mà các phương pháp điều trị tuyến giáp truyền thống gặp nhiều khó khăn

- đánh giá tình trạng tuyến giáp của bạn: bạn đã hoặc đang bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo nào của tuyến giáp?

Talkshow được tổ chức online qua Zoom và giới hạn người tham gia.

15 giờ ngày thứ Bẩy, 29/08/2026 (giờ Việt Nam)

Bạn vui lòng Inbox nhắn tin cho mình qua Facebook này hoặc số điện thoại/ Whatsapp: 0708.101.599 sớm nhất có thể để biết thêm thông tin đăng kí.

Nhanh tay đăng kí để nhận được những ưu đãi nhé.

Chân thành cảm ơn các bạn!

Bisous 😘😘😘
Stéphanie MSN

29/06/2026

Cảm lạnh - cảm cúm - viêm đường hô hấp- Sức đề kháng suy giảm

Mọi người thường sợ lạnh sợ ốm vào mùa đông. Nhưng thực tế ở Việt Nam hiện nay là ngay cả vào mùa hè thì tình trạng cảm cúm - cảm lạnh - viêm đường hô hấp xảy ra khá nhiều. Tình trạng này xảy ra cả ở trẻ em và người lớn.

Ngoài các lý do về ăn uống, môi trường thì một lý do ít được nhắc đến: hệ thống miễn dịch suy yếu do các thói quen hằng ngày. Lười vận động và lười ra ngoài trời. Hầu hết cả ban ngày và ban đêm chúng ta đều dùng ĐIỀU HOÀ NHIỆT ĐỘ thường xuyên liên tục trong nhà. Vùng thoải mái (comfort zone) của cơ thể bị thu hẹp lại đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch suy giảm khả năng thích ứng với các tác nhân đến từ môi trường bên ngoài. Khi hệ thống miễn dịch suy giảm khả năng thích ứng thì các tình trạng nhiễm khuẩn, viêm nhiễm dễ dàng xảy ra.

Trước đây hệ thống miễn dịch thường được cho là suy yếu vào mùa đông do sự vận động ngoài trời vào mùa này bị hạn chế. Ngày nay thì hệ thống miễn dịch của nhiều người suy yếu quanh năm, kể cả vào mùa hè nắng nóng cũng vì lý do kể trên.

Lọ thảo dược mình giới thiệu hôm nay liên quan trực tiếp đến vấn đề này. Tuy tên gọi của nó là thảo dược miễn dịch mùa đông (Hivernale) nhưng nó hoàn toàn phù hợp để bạn dùng quanh năm. Nhằm hỗ trợ cơ thể nâng cao chất lượng của hệ thống miễn dịch

🥬🥬🥬 Thảo dược miễn dịch mùa đông/ Hivernale giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta và giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch trước các tác nhân gây bệnh.

🥬 Đây là sức mạnh tổng hợp đặc biệt bao gồm các loại thực vật quý hiếm và thiết yếu giúp bảo vệ bạn khỏi các vấn đề thường gặp của mùa đông và những thay đổi theo mùa. Nếu bạn nhạy cảm với tất cả những rối loạn này thì những loại cây này cũng sẽ là chìa khóa cho sức khỏe của con bạn. Trẻ em có thể dùng loại thảo dược này nhưng với liều lượng thấp hơn người lớn. Đây là một loại thảo dược rất cần thiết cho một mùa đông yên bình, đồng thời phù hợp với cả mùa hè của đời sống hiện đại khi con người ở trong nhà với điều hoà nhiệt độ quá nhiều!

🥬 Công dụng của các thành phần cụ thể:

- Echinacea: đã được công nhận trong nhiều thập kỷ vì khả năng hỗ trợ mạnh mẽ trong việc kích thích hệ thống miễn dịch, các alkylamide có trong cây hoạt động như một lá chắn tự nhiên thực sự

- Astragale: giúp tăng cường sức bền và sức đề kháng, kích thích hệ thống miễn dịch và hơn thế nữa

- Riềng: giúp chống lại các rối loạn do cảm lạnh gây ra, loại cây này có tác dụng như một chất làm ấm thực sự cho toàn bộ cơ thể, nó rất phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc.

- Cây mã đề: một loại cây rất hữu ích giúp chống dị ứng theo mùa và các cơn sốt mùa đông.

- Địa y Iceland: còn quá ít được biết đến và thật đáng tiếc vì nhờ các polysaccharide của nó, nó là một trong những chất kích thích mạnh mẽ nhất để bảo vệ miễn dịch mà Thiên nhiên cung cấp cho chúng ta sử dụng, nó là một loại cây chính trong các loại thảo dược cho phổi và tai – mũi – họng

🥬 Thành phần:

Echinacea (Echinacea purpurea); Astragale (Astragalus exscapus); riềng (Alpinia officinarum); chuối (Plantago lanceolata); Địa y Iceland (Cetraria islandica); Viên nang thực vật
Thảo dược được đóng gói dạng lọ viên nang 200 viên với liều lượng 300 mg

🥬 Cách dùng:
- uống 3-10 viên/ ngày (có thể chia làm 1 đến 3 lần trong ngày)

- Thảo dược không phải là sản phẩm hóa học và liều lượng của chúng có thể thay đổi tùy theo độ nhạy cảm và phản ứng trao đổi chất của chúng ta. Bạn có thể chọn thời điểm dùng tốt nhất trong ngày cho riêng mình, điều này sẽ không làm thay đổi hiệu quả của việc trị liệu

🌶️🌶️🌶️ Chú ý: sản phẩm này không phải thuốc chữa bệnh, chỉ là thực phẩm bổ sung, được dùng như một phần của chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng

🫑 Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: ABC de la Nature
Xuất xứ: Pháp
Nơi sản xuất: Pháp

Các bạn có quan tâm thì đặt mua đề dùng nhé. Mình chỉ còn một ít lọ với số lượng hạn chế có sẵn ở Hà Nội và có thể giao hàng trong tuần.

Và giá đang giảm khá sâu. Đây là đợt giảm giá hiếm hoi. Sau đợt này giá trở lại như cũ hoặc có thể tăng.

Link để mua đây ạ:

https://trongkhuvuon.com/product/thao-duoc-cho-mien-dich-mua-dong-hivernale/

Ngoài ra trên website của mình cũng đang giảm giá một số loại thảo dược cho phổi, cho đường hô hấp và các thảo dược hỗ trợ miễn dịch khác.

Cảm ơn các bạn khách hàng rất nhiều!

28/06/2026

Mình đã tự chăm sóc bản thân khi bị viêm phổi ra sao?

Mình đáp chuyến bay về Hà Nội đầu tháng 6 khi đã bị ho từ trước khi bay. Đối với mình thì chuyện ho hắng vốn không phải vấn đề lớn, nhất là những cơn ho có đờm. Đó là khi cơ thể cần đào thải chất nhầy và vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp (Các cơn ho khan mới nan giải vì việc trị liệu sẽ lâu và nhọc nhằn hơn). Tâm trí của mình lúc ấy khá bận rộn với cả đống việc cần làm cần suy nghĩ, cho nên mình khá chủ quan và quên mất việc chăm sóc kĩ bản thân từ sớm. Mình cũng quá bận đến nỗi chẳng còn phàn nàn về bầu không khí xám xám đặc quánh ngột ngạt của Hà Nội nữa.

Mình vẫn làm việc đi lại bình thường sau khi hạ cánh. Vài ngày ở Hà Nội trôi qua và khi mình nhận ra là cơn ho từ phế quản đã xuống sâu hơn vào phổi và xuất hiện các cơn sốt kéo dài thì mình quyết định đi bệnh viện khám để có các con số cụ thể.

Khám xong, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu và chụp phổi xong thì bác sĩ chỉ định mình nhập viện gấp để truyền kháng sinh, ít nhất 2 tuần, do các chỉ số viêm cao chót vót. Mình thấy chị bác sĩ phân tích khá tốt và có tâm nên mình trao đổi với chị là mình cần cân nhắc vì nếu thực sự cần truyền kháng sinh và nằm viện dài ngày như vậy thì mình sẽ quay lại Pháp bởi mình có bảo hiểm y tế ở Pháp và không phải trả phí điều trị gì cả, điều kiện y tế ở Pháp rất tốt. Chị bác sĩ tốt bụng đã khuyên mình không nên đi máy bay với đường bay dài vì nếu không may sốc nhiễm khuẩn trên máy bay thì ... chắc là thôi khỏi về với má luôn 😕 Chị bác sĩ nhấn mạnh về tình trạng rủi ro cao mình đang gặp và gợi ý cho mình một số bệnh viện ở Hà Nội để nhập viện, phù hợp với tình trạng của mình. Mình biết chị bác sĩ không nói quá. Và mình nghe xong mình lịch sự cảm ơn chị và mình bảo chị là để mình về nhà suy nghĩ cân nhắc thêm.

Đi khám xong về thì việc đầu tiên là mình mở vali hành lý của mình và kiểm tra đống thảo dược của mình ở Hà Nội có những gì. Mình đi lại nhiều nên vali của mình được dùng thường xuyên chỉ kém túi xách tay thôi. Đâm ra có những món đồ dự phòng kiểu như thảo dược hay đồ dùng để trị liệu tại chỗ thì mình để trong vali từ bao giở bao giờ và có khi mình quên luôn mình có chính xác những gì trong đó.

Lúc mà mình nhìn thấy một số loại thảo dược hô hấp chuyên sâu mình đã tích trữ dự phòng trong vali và lúc biết chắc chắn là mình có đủ những loại thảo dược cơ bản và cần thiết nhất cho mình ở Hà Nội thì mình quyết định tự chăm sóc bản thân mình thay vì đến bệnh viện và thay vì quay về Pháp nhập viện.

Mình đã từng chia sẻ khá kĩ cho khách hàng cách chăm sóc tại nhà trong các talkshow về Trị liệu tại nhà khi ho - ốm - sốt & Các triệu chứng hô hấp. Và với những gì mình thực hành từ trước đến nay, mình đã đặt niềm tin vào chính con đường mình đã và đang đi, trong một tâm thế rất bình tĩnh và cẩn trọng.

Mình tự tính toán tự đánh giá thể trạng của chính mình một lượt và mình tự thiết kế cho chính mình một phác đồ trị liệu tại nhà riêng biệt trong vài phút. Trong đầu mình đã biết rõ mình sẽ cần ăn gì, làm gì, uống gì, ngủ ra sao, nghỉ ngơi thế nào...

4 ngày tiếp đó là 4 ngày mình tự xử lý các cơn sốt kéo dài bằng các phương pháp hạ sốt tự nhiên, mình hỗ trợ cơ thể để đẩy nhanh các cơn ho với lượng đờm khá nhiều. Mình vừa tự theo dõi thân nhiệt bằng nhiệt kế, vừa tự theo dõi thời gian các cơn sốt, tự theo dõi các con đường bài tiết và detox của cơ thể để tự đánh giá mức độ tiến triển và tự điều chỉnh liều lượng thảo dược, tự lựa chọn các liệu pháp tự nhiên phù hợp theo thể trạng. Đây là nghề của mình mà!

Và mình có thêm sự hỗ trợ dinh dưỡng từ em Nguyễn Mạnh Trường với các loại nước ép ngon lành, các loại trái cây, có thêm sự hỗ trợ của người thân giúp mình xử lý bớt lượng công việc bộn bề khi thể lực và hệ thống miễn dịch của mình dồn hết cho việc chiến đấu chống nhiễm khuẩn chống viêm ở phổi. Em Trường xách trái cây và nước ép đến tận nhà cho mình và bảo "nhìn chị vẫn ngồi nói chuyện thế này trông không giống người viêm phổi lắm đâu" 🙄 Các bạn nào từng viêm phế quản, viêm phổi, từng ho từng sốt kéo dài cả tuần thôi chắc đủ biết là thể lực mệt mỏi suy kiệt ra sao. Mình kiểm đếm lại từ đầu cơn ốm này thì mình ho và sốt còn kéo dài hơn thế. Nếu mình chọn sai chế độ dinh dưỡng ăn uống, nếu mình ăn uống thứ gì khác không phải là ăn thô ăn trái cây và uống đủ các loại đồ uống lành mạnh thì có lẽ em Trường đến thăm mình chắc sẽ thấy mình thều thào nằm bẹp dí như người sắp thở hắt ra thôi 🙄

Sau 4 ngày thì mình quay lại bệnh viện làm lại các xét nghiệm và kiểm tra lại. Các chỉ số viêm giảm đáng kể nhanh chóng đã khiến bác sĩ hỏi đi hỏi lại mình "em dùng loại thuốc kháng sinh nào vậy?". Có lẽ họ nghĩ mình dùng loại thuốc kháng sinh nào đặc biệt lắm mới có thể hồi phục nhanh đến vậy. Mình chia sẻ khá chân thành là mình không dùng thuốc kháng sinh mà mình chỉ dùng các loại thảo dược hô hấp của Pháp mình mang theo dự phòng trong vali. Bác sĩ khám cho mình cẩn thận và kê đơn kháng sinh uống kèm để mình điều trị tiếp. Mình vẫn cẩn thận mua đơn thuốc bác sĩ kê để dự phòng. Bởi nếu có nguyên nhân nào đó khiến hệ miễn dịch suy giảm và thể trạng của mình không đủ để chiến đấu với tình trạng viêm và nhiễm khuẩn phổi thì đương nhiên mình sẽ phải dùng thuốc kháng sinh.

Nhưng tất nhiên xác suất đó đối với mình là thấp. Và mình cũng hiểu là các loại thảo dược hô hấp tốt vốn dĩ đều có tác dụng kháng sinh, kháng viêm sẵn rồi.

Thêm 5 ngày tự chăm sóc bản thân khá tích cực thì mình đi khám lại theo lịch hẹn. Bác sĩ chuyên khoa hô hấp khám xong bảo mình là cũng có một số trường hợp không dùng thuốc kháng sinh mà tự khỏi như mình. Mình bảo bác sĩ là mình không tự khỏi được. Mình khỏi được vì mình có thảo dược quá tốt và nỗ lực chăm sóc toàn diện đúng cách thôi.

Kết luận lại thì những điều sau đây đã giúp mình tự chăm sóc chính mình qua trận viêm phổi vừa qua:

- Nền tảng tri thức chăm sóc sức khoẻ tự nhiên tại nhà và kinh nghiệm thực hành nhiều năm qua

- Chế độ ăn thô Fruitarian với thức ăn chủ đạo là trái cây, nước ép. Tất nhiên ăn trái cây uống nước ép nhiều quá thì cũng có lúc mình cũng nhờ người thân nấu cho bát canh rau ăn cho sướng, cho ngon và cho cơ thể được thoải mái dễ chịu. Mình vẫn ăn một vài lần chút đồ nấu chín như thịt gà rang hay thịt kho (Mỗi tội là đợt này không mở chai rượu nào uống cả 🙄).

Chứ nói thật lòng là viêm phổi mà các bạn cứ ăn chủ đạo đồ nấu chín - ăn các loại thức ăn tạo chất nhầy - dù là ăn chế độ "healthy" bằng giời đi nữa, ăn Keto các loại thì phổi sẽ chỉ thêm chất nhầy thêm viêm chứ không thể sạch được.

- Thói quen dự trữ sẵn các loại thảo dược nói chung, đặc biệt là các loại thảo dược hô hấp đã giúp mình (thói quen này được duy trì từ sau thời C.o.v.id đến giờ - đơn giản là vì bạn đâu biết có thể bệnh viện có lúc quá tải, có thể có lúc phong toả đi lại khó khăn...). Vali hành lý của mình có thể thiếu quần áo, thiếu món đồ nọ đồ kia chứ không thiếu thảo dược hô hấp và các vật dụng chăm sóc sức khoẻ tự nhiên cơ bản nhất.

- Nền tảng thể lực và miễn dịch tốt nhờ chế độ ăn thô và những nỗ lực vận động thể chất của mình, những nguyên tắc kỉ luật để có giấc ngủ tốt và nhịp sống lành mạnh trong thời gian gần đây

>> Thế nên điều mình muốn chia sẻ qua bài viết này là

1. Chữa lành tự nhiên là con đường lấy lại sức khoẻ tận gốc tưởng chậm nhưng hoá ra lại là nhanh nhất. Nhưng con đường ấy đòi hỏi bạn cần làm nhiều thứ hơn là chỉ mỗi chế độ ăn thô.

2. Trái cây và thảo dược đều là những món quà mà Đấng Tạo Hoá dành cho loài người. Đó là những loại thực phẩm ở dạng tự nhiên nhất và chắc chắn không có thứ gì tạo ra bởi con người có thể tốt bằng thứ được tạo ra bởi Đấng Tạo Hoá.

Dù bạn nào có nói rằng chỉ cần ăn uống đồ hữu cơ đồ sạch hằng ngày là đủ thì mình vẫn phản đối rằng điều đó là không đủ nhé. Trong dân gian Việt Nam xưa nay và bất kì nền văn minh nào cũng luôn có y học tự nhiên với các loại thảo dược tự nhiên để dùng.

Hãy nhìn lại môi trường sống hiện tại của chúng ta để thấy rằng chúng ta đang sống trong điều kiện bất lợi thế nào khi bủa vây quanh ta là hoá chất là không khí ô nhiễm là chất độc mọi nơi từ cái ăn cho đến cái hít vào, cái bôi lên da, đến cái nước tắm nước uống vào cũng là cả vấn đề đau đầu.

Thế nên Tạo Hoá cho chúng ta những gì thì nên trân trọng tối đa. Đừng ngạo mạn coi thường những món quà của Tạo Hoá.

"Sự ngạo mạn đi trước. Sự huỷ diệt theo sau"

3. Và dù ai có gièm pha rằng mình rút cuộc chỉ là kẻ bán hàng bán thực phẩm chức năng bán thảo dược Pháp để kiếm tiền thì mình vẫn tự hào rằng những thứ mình dầy công tìm tòi để dùng cho chính mình và mình bán cho khách hàng chính là những thứ đã giúp mình qua những trận ốm nặng thế này một cách nhanh chóng và hiệu quả.

4. Hãy nhìn con đường chữa lành tự nhiên bằng con mắt của tư duy hệ thống: nhìn toàn cảnh và phân tích tổng thể thay vì nhìn cục bộ. Tư duy này mới cho bạn cơ hội chữa lành nếu bạn ở trong những hoàn cảnh gặp "bệnh khó", "bệnh nặng", "bệnh vô căn", "bệnh phức tạp"

- Nếu bạn không có đủ công cụ hỗ trợ tốt như mình có, nếu thể trạng của bạn kém và hệ thống miễn dịch suy yếu không đủ để tự chiến đấu, bạn không tự tin thì đừng ngần ngại tới bệnh viện điều trị hoặc tìm kiếm sự trợ giúp.

- Nếu bạn có tri thức tự chăm sóc sức khoẻ tại nhà, hãy tận dụng tất cả những gì bạn có để làm những điều tốt nhất cho bản thân.

5. Tất cả những tranh cãi về chế độ ăn, về hiệu quả của con đường chữa lành tự nhiên sẽ bộc lộ Đúng - Sai rõ nhất khi bạn gặp các tình huống khó khăn.

Cách tốt nhất là thực hành và học cách tư duy hệ thống để có câu trả lời cuối cùng thôi.

À chốt lại câu chuyện là: mình đang bán giảm giá sâu các loại thảo dược Pháp trên website. Đợt viêm phổi vừa qua mình dùng chính những loại thảo dược mình bán và mình có dùng thêm một số loại thảo dược khác không có trên website thôi. Chứ mình không thần thánh gì mà qua được trận viêm nặng nếu không có sẵn những món quà của Tạo Hoá như thế.

Tới đây mình bận vì muốn tập trung chăm
sóc khách hàng mình coaching 1:1 riêng lẻ với các bệnh khó nên mình không nhập hàng từ Pháp sẵn để bán như trước giờ được. Các bạn quan tâm thì mua trên website của mình các sản phẩm hiện có sẵn và giao hàng trong tuần nhé. Link để mua đây ạ

https://trongkhuvuon.com/shop/

Với các bạn khách hàng quen mà không thấy sản phẩm bạn từng dùng có trên web thì nhắn mình qua trang này để đặt mua nhé.

Các bạn cảm thấy cần tích trữ gì để dùng thì đặt mua sớm vì nhiều mặt hàng mình sẽ không dự trữ sẵn để giao ngay được ạ.

Chân thành cảm ơn các bạn khách hàng rất nhiều đã tin dùng sản phẩm mình bán và ủng hộ mình thời gian qua.

P/S: Ảnh học sinh đi học đàn guitare khi vẫn còn viêm phổi 🙄

28/06/2026

Bệnh Gút

là khi axit uric bị tích tụ một lượng lớn tại một số vị trí, thường gặp nhất là ngón chân cái và cũng có thể là khớp cổ chân cổ tay, khớp đầu gối. Bạn có thể bị phù nề, sưng viêm ở các vị trí này.

Nếu bị Gút thì ngoài chế độ dinh dưỡng tốt và con đường Detox, một số loại thảo dược với các thành phần hoàn toàn tự nhiên có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm các triệu chứng phù nề để lấy lại cảm giác dễ chịu.

Đó là chai thảo dược trị phù nề Aubier Rouge de Tilleur của Pháp mà mình bán. Loại thảo dược này phù hợp hỗ trợ bạn khi bị Gút và khi bạn gặp các tình trạng sưng viêm phù nề nói chung.

Thảo dược trị phù nề/ Aubier Rouge de Tilleur dạng lỏng cô đặc là thực phẩm bổ sung cung cấp loại thực vật aubier de tilleul rouge thuộc loài Tilia cordata.

Nếu bạn đang bị Gút hoặc có bất kì tình trạng phù nề nào, đây chính là sản phẩm dành cho bạn. Được chiết xuất ở dạng lỏng đậm đặc và khá mạnh, thảo dược này giúp hai quả thận nhanh chóng đào thải bớt lượng “nước dư thừa” tại các khu vực đang viêm đang phù nề.

Công dụng của cây Aubier de tilleul:

- giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sức khỏe gan
- giúp duy trì khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể
- giúp duy trì sức khỏe gan, tiêu hóa và giúp duy trì sức khỏe tuyến tụy
- giúp duy trì sự bình thường hóa cholesterol trong máu
- góp phần duy trì chuyển hóa cholesterol và glucose
- giúp duy trì sức khỏe hô hấp (cổ họng và miệng)
- góp phần duy trì sức khỏe thận và sức khỏe tiết niệu bằng cách hỗ trợ các chức năng đào thải của cơ thể.
- giúp cơ thể cần tăng cường sinh lực.

Thành phần:

Nước tinh khiết, chiết xuất thực vật Aubier rouge de tilleul, cồn 24% thể tích.

Thảo dược được chiết xuất dạng dung dịch lỏng đóng chai 200 ml

Bạn bảo quản trong tủ lạnh và tránh ánh sáng trực tiếp cho tới khi dùng hết nhé.

Cách dùng:

- uống 1 thìa cà phê mỗi lần pha loãng vào 1 cốc nước lớn, uống 2 – 3 lần/ngày hoặc bạn có thể pha loãng 2 – 3 thìa cà phê dung dịch này vào 1 chai nước lớn và dùng trong ngày

- uống vào bất kì lúc nào trong ngày

- Thảo dược không phải là sản phẩm hóa học và liều lượng của chúng có thể thay đổi tùy theo độ nhạy cảm và phản ứng trao đổi chất của chúng ta. Bạn có thể chọn thời điểm dùng tốt nhất trong ngày cho riêng mình, điều này sẽ không làm thay đổi hiệu quả của việc trị liệu

Chú ý: sản phẩm này không phải thuốc, chỉ là thực phẩm bổ sung, được dùng như một phần của chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng

Thông tin sản phẩm:

Thương hiệu: Herboristerie de Paris
Xuất xứ: Pháp
Nơi sản xuất: Pháp

Hiện tại bên mình đang giảm giá sâu sản phẩm này. Các bạn mua qua đường link website của mình nhé:

https://trongkhuvuon.com/product/thao-duoc-tri-phu-ne-aubier-rouge-de-tilleur/

Giao hàng trong tuần!

18/06/2026

Đã lên đời xe đạp mới và đạp bon bon

04/06/2026

Hiện tại website của mình vẫn giảm giá sâu các loại thảo dược Pháp và các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ nhập từ Pháp. Đây là lần giảm giá sâu duy nhất và có thể là lần giảm giá cuối cùng của năm nay. Các bạn cần dùng thì tranh thủ mua nhé ☺️

Với các mặt hàng hiện không có trên website nữa mà các bạn khách hàng có nhu cầu dùng thì vui lòng nhắn cho mình quan Fanpage này để đặt hàng nhé 🙂

Mình rất cảm ơn các bạn khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ cửa hàng online của mình.

Merci 😘😘😘

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our privacy policy.

04/06/2026

Siro Đường ruột Transit Doux cho trẻ em bị táo bón.

Siro hỗ trợ đường ruột giúp trẻ đi đại tiện dễ hơn. Siro dễ uống dễ sử dụng, phù hợp với các em bé đã biết ăn dặm

Đi kèm sản phẩm này thì các bạn có thể dùng thêm siro tẩy giun Phytovermil cho em bé (như em bé trong ảnh đang dùng)

Đang có chương trình giảm giá nên bạn muốn đặt thì vui lòng nhắn tin cho mình qua Fanpage này nhé

Chân thành cảm ơn!

01/06/2026

🍒🍇🍒🍓 GIẢM GIÁ SÂU

Cửa hàng online của mình đang tiến hành chuyển kho hàng sang địa điểm mới nên mình giảm giá mạnh nhiều mặt hàng hiện đang có sẵn kho.

Các bạn quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ của Pháp thì vào website của mình xem nhé. Đây là lần hiếm hoi mình giảm giá nhiều mặt hàng cùng lúc và giảm giá sâu.

Các bạn vào đường dẫn dưới đây để mua nhé.

Với các mặt hàng đang được giảm giá này thì bạn sẽ nhận được hàng trong tuần.

Với các sản phẩm khác mà không có trên website, các bạn vui lòng nhắn tin qua Fanpage giúp mình nhé.

Chân thành cảm ơn các bạn!

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our privacy policy.

29/05/2026

Gần đây trang của mình chẳng viết gì nhiều ngoài vài status về các món đồ cho trẻ em và nước nha đam. Mình cũng không hiểu mình viết gì "phạm thượng" hay "phạm huý" mà Facebook xếp trang vào nhóm không được lan toả (không được "recommended")

Mình lục tìm nguyên nhân thì không tìm nổi (tức là mình Facebook không nói rõ mình vi phạm tiêu chuẩn gì của nó), nên cũng không khiếu nại được.

Có lẽ rồi sẽ đến lúc trên Facebook này chỉ còn viral/ lan toả những nội dung theo định hướng "ai đó" thôi.

Cứ thế này thì viết lách gì nữa 🙄🤧

À tiện thể câu chuyện này nên mình nhớ ra mấy đứa rất đểu và đạo đức giả gần đây lộ mặt trong cộng đồng những người yêu thích các phương pháp chăm sóc sức khoẻ tự nhiên. Mình thì không ghét bất kì ai có quan điểm khác mình về sức khoẻ. Nhưng mình ghét những đứa đã từng nhờ Facebook mà có thêm hiểu biết nhưng giờ lại quay ra đóng vai đạo mạo, trung dung, diễn vai đạo đức giả để cạnh khoé và đá xéo một số Facebookers nổi tiếng chỉ vì họ bị truyền thông "đập". Mình không rõ chúng nó nạp thông tin và kiến thức ở đâu để viết nhưng chúng nó có bao giờ nghĩ một ngày nào đó những người viết bài để chúng nó dịch lại và copy lại rồi đăng tút Facebook cũng biến mất vì những làn sóng đấu tố cực đoan hay không?

Rồi sẽ đến lúc bạn còn không được phép nói về sức khoẻ của bạn nữa đâu đấy 🙄

27/05/2026

🫛Chai nước nha đam – mật ong – rượu chuẩn công thức của cha Zago Romano

(gọi tắt là nước nha đam của cha Zago)

Các bạn chú ý là nha đam Arborescens là loại nha đam có hoa màu đỏ nhé (không phải loại có hoa màu vàng như một số bạn nhầm tưởng). Đây là loại nha đam có nồng độ dược chất cao nhất trong các loại nha đam, gấp nhiều lần các loại nha đam khác.

Mình chỉ bán loại nước nha đam chuẩn công thức gốc, và được sản xuất từ loại nha đam tốt nhất.

🫛Công dụng chính: kích thích miễn dịch, hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị bỏng, vết thương và hỗ trợ trong việc điều trị ung thư, và phù hợp với cả những người không có bệnh nhưng muốn nâng cao sức khỏe

🍇Được sản xuất bằng lá nha đam Arboresens được trồng 100% Bio tự nhiên ở Tây Ban Nha, là loại lá được lấy từ những cây trưởng thành ít nhất 5 năm tuổi, kết hợp với mật ong tự nhiên, nước cốt chanh và cồn theo chuẩn công thức tốt nhất của cha Zago Romano, sản phẩm này nhận được phản hồi rất tuyệt vời của các khách hàng châu Âu.

Mình giới thiệu và nhập bán loại nước nha đam của cha Zago với mong muốn hỗ trợ các quý khách hàng có thêm một lựa chọn để bổ sung vào danh sách các loại thực phẩm, giúp bạn sửa chữa các vấn đề sức khỏe, giúp bạn cải thiện nâng cao sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày tại nhà.

🍇Thông tin thêm về xuất xứ của loại nước nha đam này và người tiên phong trong việc sử dụng công thức nước nha đam

- Nha đam đã được sử dụng từ thời cổ đại để chữa bệnh và được mệnh danh là cây bất tử. Nha đam có nhiều loại, trong đó có nha đam Arboresens là một loại có dược tính cao. Nha đam Arboresens mọc ở khá nhiều nơi trên thế giới: Nam Phi, Nga, Nam Mỹ, Địa Trung Hải… Vào những năm 1990, loại cây này trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới nhờ nỗ lực của cha Zago Romano – một linh mục người Brazil.

- Sinh năm 1932, cha Zago gia nhập dòng tu Francisco năm 11 tuổi, sau này ông học lên cao, thông thạo nhiều thứ tiếng, và trở thành giáo sư tại chủng viện Taquari năm 1971 với công việc chính là giảng dậy.
- Vào năm 1988, Cha Romano Zago đã có khám phá mang tính đột phá về cây nha đam Arborescens nhờ vào việc quan sát một công thức chữa trị thường được sử dụng ở khu ổ chuột Rio Grande. Ông đã nghiên cứu về công thức này và thí nghiệm trên một bệnh nhân đầu tiên ở giáo xứ Passo Fundo với kết quả khả quan. Tiếp nối thành công này, ông đã dần hoàn thiện công thức của mình với các kết quả phản hồi tuyệt vời từ những người bị ung thư đã dùng theo hướng dẫn của ông.

- Cha Zago đã nỗ lực truyền bá công thức này trên toàn thế giới suốt từ đó tới nay, giúp cho rất nhiều người tiếp cận được thêm một phương thức hỗ trợ trong việc điều trị ung thư hoặc nâng cao sức khỏe. Có thể nói, ông chính là người tiên phong đưa cây nha đam Arboresens vào cuộc sống hàng ngày, dù là để duy trì sức khỏe hay hỗ trợ cơ thể trong thời điểm khó khăn.

- Lá lô hội Arborescens được sử dụng trong công thức Zago phải lấy từ những cây “trưởng thành”, tức là ít nhất năm năm tuổi. Đây là độ tuổi mà cây Lô hội Arborescens chứa đầy đủ các thành phần hoạt tính của nó. Điều quan trọng là các loại cây dùng để lấy lá tươi cho công thức này phải được trồng hoàn toàn tự nhiên từ đầu đến cuối. Đây là loại nha đam có nồng độ dược chất cao nhất trong các loại nha đam.

P/S: Các bạn muốn mua vui lòng nhắn cho mình để biết chi tiết nhé.

Chân thành cảm ơn