Như Lành Food

07/09/2025

Chanh muối 7 năm
Năm cuối đã có thêm vi sinh để tăng hoạt tính của chanh muối, thơm mùi ô mai.
8k/quả
Em set đơn từ 10 quả nhé ạ

28/08/2025

“Lá vàng là bởi đất khô
Nhìn cây, sửa đất
Nhìn con, sửa mình. “

Ngắm nhìn “hoa đất” vi sinh BC’Sanh.

26/08/2025

Cách pha EnzymeSang xịt đa năng
-----------
🌟 Chỉ 20ml dung dịch đậm đặc là pha được 1 chai hơn 300ml dung dịch xịt kính.
🌟 Trong nhà mà có lỡ hết đồ tẩy rửa gì, ta chỉ cần chiết từ chai đậm đặc là xong.
🌱 Bao bì đầu tư 1 lần dùng lâu dài giúp giảm thải rác ra môi trường.
💚 Nhiều khách hàng ban đầu thấy hơi bất tiện khi phải pha EnzymeSang để dùng, nhưng tới khi quen rồi lại thấy thảnh thơi lắm ah.

26/08/2025

Chúng ta đã cùng nhau đi qua 6 tuần với các cung bậc Kalama -Sống thật, Quay về, Biết ơn, Quan sát, Buông, Kết nối, tuần này chúng ta cùng đến với chủ đề TỰ CHỦ – TỰ THẤY đi vào chiều sâu: tự thấy - tự biết - tự đứng vững từ bên trong, không phụ thuộc.

Chúng ta đã cùng nhau đi qua 6 tuần với các cung bậc Kalama -Sống thật, Quay về, Biết ơn, Quan sát, Buông, Kết nối, tuần này chúng ta cùng đến với chủ đề TỰ CHỦ – TỰ THẤY đi vào chiều sâu: tự thấy - tự biết - tự đứng vững từ bên trong, không phụ thuộc.

🌳Ngày 1: Tự thấy mình là ai
“Sự tự do bắt đầu khi bạn quan sát mình mà không phán xét.” (Krishnamurti)
Khởi đầu tuần Tự Chủ bằng việc dám nhìn thẳng vào chính mình. Không qua định nghĩa của xã hội, không qua những lời khen chê, cũng không qua các vai trò mình đang nắm giữ. Chỉ là “thấy” sự sáng biết trực tiếp, không qua trung gian.

🌳Tôi pha một ấm Phượng Hoàng vào ngày mưa se lạnh như hôm nay

Trà Phượng Hoàng xuất xứ Mộc Châu, từ những cây trà Thanh Tâm . Hương khô mật ong trộn hoa quả chín, nước trà sánh, đậm, tròn. Hậu vị ngọt dày bám rất lâu; đáy chén còn thơm caramen và một chút khoai nướng, sắn nướng. Càng uống nhiều tầng hương vị càng bộc lộ: khi nóng là mật ong hoa quả, khi nguội có thêm tầng trầm ấm. Đây là loại trà “đa thanh”, gợi nhiều cung bậc cảm giác.

Trà Phượng Hoàng có độ oxy hóa trung cao, ấm và sâu, giúp cơ thể mưa lạnh được làm ấm, khí huyết lưu thông, tiêu hóa dễ chịu.

Nhiều tầng hương vị giúp ta nhận ra: bản thân mình cũng có nhiều lớp cảm xúc, có lớp dịu dàng, lớp g*i góc, lớp ngọt lành. Khi nhấp trà chậm rãi, bạn như thấy chính mình qua từng lớp hương không lớp nào cần chối bỏ.

Vị đậm, tròn, hậu dài khiến ý thức bừng sáng. Khi ngồi yên với ấm trà Phượng Hoàng, bạn có thể thấy rõ tâm mình đang chạy theo câu chuyện nào, bám vào nhãn nào. Cảm giác rõ rệt, không mờ ảo như bạch trà, nên rất hợp để “soi thấy mình”.

☘️Đã bao giờ bạn thử hỏi: “Trong những lúc yên tĩnh nhất, tôi có thật sự thấy mình ngoài mọi câu chuyện về tôi chưa?”

Nếu có thể, hãy tới Như Trà, đặt pha một ấm trà Phượng Hoàng để khám phá mình nhé.

22/08/2025

Thì ra
Thì ra vạn pháp bất sinh
Chỉ là giọt nắng lung linh vô thường
Thì ra tâm vốn tỏ tường
Chỉ là một thoáng vấn vương bụi trần
Thì ra tâm-pháp nào phân
Chỉ là tướng thấy phù vân đi về
Thì ra bờ giác bến mê
Chỉ là hoa đốm- bốn bề chân không.
Hòa thượng Viên Minh

10/08/2025

Bạn có bao giờ hỏi: Giữa mọi quan sát ai là người đang biết không?

08/08/2025

TÁC Ý LÀ CỐT LÕI CỦA VIỆC RÈN LUYỆN GIỚI
Khi tâm hiểu rõ giá trị của giới hạnh, nó sẽ không dám làm bất cứ điều gì sai trái, dù ở nơi công cộng hay chốn riêng tư. Tôi không giết thú vật, thậm chí ngay cả những con vật nhỏ cũng không. Nếu ai đó yêu cầu tôi cố tình giết một con kiến hay một con mối, dùng tay để bóp chết nó chẳng hạn, tôi không thể làm được, cho dẫu họ đưa cho tôi hàng ngàn baht để làm như vậy. Ngay cả giết một con kiến hay một con mối cũng không! Cuộc sống của con kiến có giá trị lớn hơn [món tiền đó] đối với tôi.
Tuy nhiên, tôi có thể gây ra cái chết, chẳng hạn như khi con gì đó bò lên chân tôi và tôi phải nó đi. Có lẽ nó chết, nhưng khi tôi nhìn vào tâm của mình tôi không hề có cảm giác tội lỗi. Không có sự dao động hoặc hoài nghi. Tại sao vậy? Bởi vì không có ý định hay tác ý trong hành động đó. Cetanāham, bhikkhave, sīlam vadāmi: “Tác ý là cốt lõi của việc rèn luyện giới”. Nhìn theo cách này thì tôi thấy rằng tôi không có tác ý giết hại. Đôi lúc trong khi đang đi, tôi có thể dẫm đạp một con côn trùng và làm nó chết.
Trong quá khứ, trước khi tôi thật sự hiểu được điều này, tôi thường đau khổ thật sự những việc như vậy. Tôi thường nghĩ là mình đã phạm tội.
(Thiền Sư Ajahn Chah)

TÁC Ý LÀ CỐT LÕI CỦA VIỆC RÈN LUYỆN GIỚI

Khi tâm hiểu rõ giá trị của giới hạnh, nó sẽ không dám làm bất cứ điều gì sai trái, dù ở nơi công cộng hay chốn riêng tư. Tôi không giết thú vật, thậm chí ngay cả những con vật nhỏ cũng không. Nếu ai đó yêu cầu tôi cố tình giết một con kiến hay một con mối, dùng tay để bóp chết nó chẳng hạn, tôi không thể làm được, cho dẫu họ đưa cho tôi hàng ngàn baht để làm như vậy. Ngay cả giết một con kiến hay một con mối cũng không! Cuộc sống của con kiến có giá trị lớn hơn [món tiền đó] đối với tôi.

Tuy nhiên, tôi có thể gây ra cái chết, chẳng hạn như khi con gì đó bò lên chân tôi và tôi phải nó đi. Có lẽ nó chết, nhưng khi tôi nhìn vào tâm của mình tôi không hề có cảm giác tội lỗi. Không có sự dao động hoặc hoài nghi. Tại sao vậy? Bởi vì không có ý định hay tác ý trong hành động đó. Cetanāham, bhikkhave, sīlam vadāmi: “Tác ý là cốt lõi của việc rèn luyện giới”. Nhìn theo cách này thì tôi thấy rằng tôi không có tác ý giết hại. Đôi lúc trong khi đang đi, tôi có thể dẫm đạp một con côn trùng và làm nó chết.

Trong quá khứ, trước khi tôi thật sự hiểu được điều này, tôi thường đau khổ thật sự những việc như vậy. Tôi thường nghĩ là mình đã phạm tội.

(Thiền Sư Ajahn Chah)

07/08/2025

✨ TRÀ DƯỠNG – Một lựa chọn tinh tế dành riêng cho phụ nữ bận rộn nhưng luôn muốn sống lành & đẹp từ bên trong.

Bạn biết không, là phụ nữ hiện đại – ta làm việc chăm chỉ, suy nghĩ nhiều, sống trong nhịp điệu không ngừng nghỉ. Nhưng rồi đến một lúc nào đó, cơ thể bắt đầu lên tiếng:

Da xỉn màu, dễ mệt, hay quên

Căng thẳng, khó ngủ, tiêu hóa không ổn

Cảm giác thiếu năng lượng dù không làm gì nhiều

Và đó là lúc bạn cần một liệu pháp tự nhiên để nuôi lại chính mình.

🌿 Trà Dưỡng – thức uống chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ sâu bên trong, kết hợp từ 6 thành phần quý tự nhiên:

🍵 Trà xanh – Táo đỏ – Kỷ tử – Sung – Chà là – Mơ muối
Công thức đặc biệt giúp:

Thanh lọc – Làm sạch độc tố – Chống lão hoá

Cải thiện tiêu hoá – Ngủ ngon – Da sáng mịn

Tăng đề kháng – Giảm mệt mỏi – Phổi khoẻ, thận khoẻ

💼 Phù hợp với chị em văn phòng, nữ doanh nhân bận rộn nhưng yêu cơ thể mình.
Chỉ cần 1 gói pha với 1 lít nước sôi mỗi ngày, bạn có thể uống nóng hoặc lạnh như nước lọc. Một thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lâu dài.

💛 Trà Dưỡng là một khoản đầu tư xứng đáng – cho sức khoẻ hiện tại và phong độ tương lai.
Không phẩm màu. Không bảo quản. Không phụ gia độc hại. Chỉ có thiên nhiên – nguyên bản và lành tính.

📦 Đặt hàng ngay hôm nay để tự tay chăm sóc mình và gửi yêu thương tới những người thân yêu:

📞 0931103800
🏡 Như Lành Food – 72 ngõ 106 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội

05/08/2025

Hôm nay, chúng ta sẽ quan sát các hành động và tự hỏi xem chúng đến từ chánh niệm hay thói quen?
Việc bạn làm bạn có đang hiện diện hay chỉ đang hoàn thành?

Hôm nay, chúng ta sẽ quan sát các hành động và tự hỏi xem chúng đến từ chánh niệm hay thói quen?
Việc bạn làm bạn có đang hiện diện hay chỉ đang hoàn thành?

🌿 Trà hôm nay: Oolong Thanh trà (Mộc Châu)
Một loại trà trung tính, nhẹ nhàng, sáng trong, đủ độ mềm để không đẩy tâm ra ngoài, và đủ dày để nâng đỡ cảm giác trong suốt quá trình quan sát thân, hành động hôm nay.

Oolong Thanh trà được chế biến từ giống trà Thanh Tâm, được trồng ở vùng cao nguyên Mộc Châu ở độ cao 1200m. Lên men khoảng 30%, Thanh trà giữ được sự thanh tú của trà xanh, nhưng lại có thêm chiều ngọt béo, bùi ấm, không chát, tạo cảm giác trung đạo: không quá nhẹ để loãng tâm, không quá mạnh để lấn át sự tinh tế.

Khi quan sát thân hành trong ngày, ta cần một nền hỗ trợ từ cảm giác thân dễ chịu, không kích thích, không gây phản ứng dư thừa từ hệ thần kinh và Oolong Thanh trà đáp ứng điều ấy.

Thanh trà làm ấm nhẹ vùng bụng trên, dịu thần kinh ruột, não, giúp ổn định hệ tiêu hóa và điều hòa huyết áp nhẹ. Dùng vào buổi sáng sẽ giảm cảm giác bồn chồn, làm sạch khoang miệng, đánh thức nhẹ toàn bộ các cơ quan cảm thụ.

Trà mang hương hoa mộc dịu dàng, hậu vị kéo dài như lời thủ thỉ trầm lặng trong tâm. Cảm giác ngọt thầm, béo nhẹ, tươi mát chính là chất liệu tốt để duy trì sự an trú tỉnh táo mà không rơi vào mê hoặc.

Trà không làm kích thích trí quá mức, ngược lại, nó làm sáng vùng nhận biết, hỗ trợ điều thân, điều thọ, điều tâm để quan sát vi tế của hành động trong ngày. Từng động tác đi - đứng - ngồi - nằm được thấy rõ hơn, được thở chung một nhịp với ly trà đang tan ra trong miệng.

Oolong Thanh trà, như một người bạn trung tín, không tạo cảm giác đặc biệt mạnh, nhưng lại bền vững và thân thiết, như nhắc ta: “Chỉ khi thân an - tâm lặng, mới thấy được hành động sâu nhất cũng khởi từ một niệm.”

📖 Nhớ lời dạy của Phật trong Kinh Tương ưng (S.i,91)
Chỉ có các hành động,
Về thân, miệng và ý.
Mới thật thuộc vị ấy,
Mang theo khi ra đi,
Nghiệp ấy theo vị ấy,
Như bóng không rời hình.

💚Bạn có thể dùng trà sáng, khi hành thiền quan sát thân; hoặc đầu chiều, khi tâm bắt đầu tán động sau buổi sáng bận rộn.

05/08/2025

LÒNG BIẾT ƠN

Khi ai đó làm điều gì đó thực sự tốt đẹp cho bạn, có những cách suy nghĩ khéo léo và không khéo léo về nghiệp liên quan đến điều này.

Cách suy nghĩ khéo léo là nghĩ rằng: “Được rồi, tôi đã có nghiệp tốt trong quá khứ và bây giờ nó thuận duyên ra quả. Tôi đã rất nỗ lực để làm việc tốt, gieo nhân tốt đó trong quá khứ. Tôi sẽ tận dụng cơ hội này để để gieo nhân tốt đầu tư cho quả tương lai.”

Khi ai đó làm điều gì đó thực sự tốt đẹp cho bạn, có những cách suy nghĩ khéo léo và không khéo léo về nghiệp liên quan đến điều này.

Cách suy nghĩ không khéo léo là nghĩ rằng: “Chà, tôi xứng đáng với điều tốt đẹp đó. Người đó không liên quan gì đến quả như ý này. Tôi không cần phải biết ơn họ bởi vì xét cho cùng, chính nghiệp của tôi đã mở ra khả năng đó.” Nhưng đó là một cách suy nghĩ không khéo léo tác ý.

Cách suy nghĩ khéo léo là nghĩ rằng: “Được rồi, tôi đã có nghiệp tốt trong quá khứ và bây giờ nó thuận duyên ra quả. Tôi đã rất nỗ lực để làm việc tốt, gieo nhân tốt đó trong quá khứ. Tôi sẽ tận dụng cơ hội này để để gieo nhân tốt đầu tư cho quả tương lai.”

Đối với người đã chọn làm điều tốt cho bạn, hãy cảm thấy biết ơn, bởi vì họ có quyền tự do lựa chọn không làm điều đó. Cơ hội đó có thể được để lại khi thuận duyên. Họ đã chọn làm duyên lành mang quả đến cho bạn. Đó chính là lòng tốt.

Đây là lý do tại sao lòng biết ơn là thật, tại sao lòng biết ơn là một trong những điều Đức Phật đã chỉ ra trong giáo lý về chánh kiến thế gian. Khi bạn hiểu nghiệp từ quan điểm của Ngài, lòng biết ơn trở nên có ý nghĩa, sự rộng lượng trở nên có ý nghĩa. Vì vậy, nếu bạn học cách suy nghĩ về nghiệp một cách đúng đắn, bạn sẽ thấy đó là một lời giải dạy tốt đẹp.

~ Tỳ kheo Thanissaro