25/04/2021
LÀM THẾ NÀO ĐỂ KÍCH THÍCH TRẺ ĂN NGON
😓 “Thật buồn khi bé con đã hơn 2 tuổi mà biếng ăn kinh niên. Chỉ cần nghĩ đến cảnh bữa cơm chan nước mắt là người làm mẹ như mình lại thấy cực kỳ nản. Mình dùng đủ mọi cách từ dỗ dành, dọa nạt, cho chơi đồ chơi, xem tivi, cả nhà múa hát, thậm chí bế rong như các cụ chỉ dạy mà vẫn không cải thiện. Chưa kể đến cảnh khi màn đêm buông xuống con bắt đầu đói bụng và la hét ngủ không yên khiến cả 2 vợ chồng tôi gần như kiệt sức. Tôi thực sự muốn tìm hiểu phương pháp nào đó thật hữu hiệu cho trường hợp của con tôi.”
⏩ Lời tâm sự đầy trải nghiệm của một vị khách hàng khiến cho chúng tôi không khỏi nhưng trăn trở, suy nghĩ.
🔰 Theo các chuyên gia dinh dưỡng, biếng ăn ở trẻ nhỏ là không hiếm gặp. Tuy nhiên mỗi bé sẽ thích nghi với một số phương pháp khác nhau.
- Có bé rất hợp tác với bố mẹ trong những lần đầu tiên, nhưng đâu lại vào đó.
- Cũng có những phương pháp rất tốt với bé này, nhưng ngược lại với bé nhà bạn.
➡️ Điều bạn cần làm là thử nghiệm một trong số những phương pháp sau đây để tìm ra đáp án cho con mình.
1. Sáng tạo với món ăn
- Hãy thử với những chiếc bát, thìa hình con thú dễ thương, đúng sở thích của bé hoặc tạo hình cơm thành những con vật mà con thích, cũng là một cách giúp bé hứng thú với mâm cơm của mình.
2. Ngồi đúng tư thế khi ăn
- Có thể sẽ mất thời gian nhưng đây là việc buộc bạn phải tạo thói quen. Ăn đúng chỗ, ngồi đúng tư thế. Không thể ngồi ăn ở phòng ngủ, trên giường, ngoài đường, nằm lăn, hay bế rong mà phải là tại bàn ăn và ngồi trên ghế.
- Hãy làm mẫu để con có thể bắt chước theo dễ dàng hơn.
3. Ăn theo nhu cầu của bé, không ép và có điểm dừng
- Nhiều bé sẽ chống đối việc ăn bằng việc ngậm thật lâu, bạn hãy kiên trì kéo dài thời lượng bữa ăn chỉ trong vòng 30 phút. Nếu sau thời gian này bé vẫn không ăn hoặc tỏ thái độ chán ăn, hãy dứt điểm dừng lại.
- Nếu bạn cố gắng dỗ dành tại thời điểm này sẽ tạo cho bé thói quen CỰC XẤU. KHÔNG NÊN.
4. Nêm gia vị mới, thay đổi khẩu vị
- Hương vị là nhân tố quyết định trong mỗi món ăn. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, không nên thêm gia vị vào thức ăn, nhưng với trẻ trên 1 tuổi mẹ có thể nêm thêm một chút để tăng khẩu vị cho bé, kích thích bé ăn ngon hơn.
‼ Tham khảo - An toàn cho cả gia đình mé nhé!
=====================
Hạt nêm Cao San - vị ngọt từ rau củ thiên nhiên
📧Web: hatnemraucu.vn
Mua ngay trên tiki: https://tiki.vn/cua-hang/hatnemcaosan
🔊Hotline: 096 73 75 999
🔐Address: 416 Bạch Đằng, phường Chương Dương, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.