Yến mạch cho bé cho mẹ

23/07/2023

Yến mạch Đức
Tớ nghỉ bán yến mạch mà khách hỏi nhiều quá mà nhà tớ dùng cũng nhiều nên tớ lại bán yến mạch với giá lẻ như giá buôn: yến mạch bio alnatura hàng nội địa, gói 500g giá 100k. Tớ chỉ bán duy nhất loại này thôi ạ.
Tớ dùng và test kỹ rồi mới bán nên khách yên tâm chất lượng nhé! Yến mạch loại nào cũng tốt, tuỳ điều kiện bạn mua.
Yến mạch bio là yến mạch trồng trong nhà kính, rất thơm ngon.
Shop ở Hà nội, ship toàn quốc. Mua buôn inbox hoac LH 0985814799
Link shopee: shopee.vn/monamour82
- YẾN MẠCH giúp bé phát triển chiều cao, trí thông minh và dễ tiêu hoá
- YẾN MẠCH giảm cân, làm đẹp da cho chị em
- YẾN MẠCH thực phẩm vàng cho người tiểu đường, phòng ngừa bệnh tim mạch
Vô vàn feedback về yến mạch của shop. Khách qua link này để xem feedback nhé: https://www.facebook.com/YenMachChoBeChoMe/posts/1467354179942157

13/07/2018

https://shopee.vn/monamour82

07/07/2018

YẾN MẠCH GIẢM CÂN thực hiện như thế nào? Đây là 3 thực đơn chính:
Thực đơn YẾN MẠCH GIẢM CÂN 1 ( giảm 6kg trong 10 ngày)
- Buổi sáng: 1 bát nhỏ cháo yến mạch và 1 quả trứng luộc.
- Bữa phụ: 1 quả táo, 3 múi bưởi.
- Bữa trưa: 1 bát cháo yến mạch, 1 quả táo.
- Bữa phụ: 1 củ đậu.
- Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch.
- Bữa phụ: 1 quả táo
Có thể thay táo bằng củ đậu hết

Thực đơn YẾN MẠCH GIẢM CÂN 2 (giảm 3 đến 5 kg trong 1 tuần). Công thức này thực hiện 6thang/lần nhé
3 bữa, ko quà vặt:
-sáng: 1 tô cháo yến mạch or sữa tươi tách béo ko sugar ăn vs yến mạch, 1 trứng gà luộc
-trưa: 1 tô cháo yến mạch và 1 trứng gà luộc, rau luộc ko chấm gia vị
-xế: ăn trái cây (bưởi, táo, lê)
-tối (ăn trc 8h tối nhé): 1 tô cháo yến mạch

Thực đơn YẾN MẠCH GIẢM CÂN dài hạn (giảm 10 đến 12kg trong 2 tháng)
Trong 30 ngày đầu, mẹ chỉ được bổ sung vào cơ thể 900 – 1200 calo/ ngày. Mẹ nên ăn cháo yến mạch 3-5 lần/ngày. Tức là ngoài ăn cháo yến mạch, mẹ vẫn có thể ăn bổ sung cơm hay các loại thực phẩm khác nhưng vẫn đảm bảo rằng lượng calo không được vượt quá mức trên. Lúc chế biến yến mạch, mẹ phải thực hiện mà không có đường, muối, hoặc bơ.
Trong thời gian 30 ngày tiếp theo, lượng calo cần được tăng nhẹ 1000 - 1200 calo mỗi ngày. Mẹ nên thêm vào cháo bột yến mạch 0,5 chén trái cây vào bữa sáng và 0,5 chén rau xanh vào bữa trưa.

Cách nấu CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN: 2 sét môi canh yến mach+4 môi nước + 4 môi nước nóng ngâm yến mạch
Ngâm yến mạch vs nước nóng 5 phút
Đun sôi nước-->cho Yến Mạch đã ngâm vào đun sôi lại. Khi cháo sôi, hạ nhỏ lửa kẻo trào ra ngoài, quấy đều, tắt bếp. Quấy lần nữa, để 10 đến 20 ph cho bớt nóng và cháo nở hết rồi ăn, cháo nở ra nhiều lắm, tha hồ mà ăn k lo bị đói đâu
Có thể quấy nhiều 1 lần để tủ lạnh rồi ăn trong ngày. Mỗi lần ăn thì mang ra quấy lại hoăc quay trong lò vi sóng

Chú ý:
Ko bơ, muối, đường j hết các mẹ nhé. Chỉ y chang công thức thôi.
Nếu cảm thấy đói thì ăn rau luộc-hấp, hoa quả
Có thể bổ sung ít cá ko da, thịt bò nạc hàng ngày
Trái cây, rau củ:
-Nên: bưởi, táo, lê, củ đậu, hoa quả ko ngọt
-Ko nên: nho, chuối, xoài, nhãn, hoa quả ngọt
-Có thể: ăn nhìu rau luộc ko đc chấm gia vị
-TUYỆT ĐỐI: kiêng ja vị trong các ngày ăn cháo yến mạch
Uống nhìu nước

Mẹ đang cho con bú thì cần điều chỉnh so vs các công thức trên. Ăn 4 đến 5 bữa cháo yến mạch/ngày, kết hợp với làm thêm sữa tách béo không đường hoặc sữa yến mạch

29/06/2018

Yến mạch Đức
Tớ định nghỉ bán yến mạch mà khách hỏi nhiều quá mà nhà tớ dùng cũng nhiều nên tớ quyết định vẫn bán yến mạch với giá lẻ như giá buôn
- yến mạch bio alnatura gói 500g giá 125k (date tháng 18/3/2019)
- yến mạch hahne Đức gói 500g giá 43k (date 24/3/2019)
Cả hai loại tớ đều dùng và test kỹ rồi mới bán nên khách yên tâm chất lượng nhé! Yến mạch loại nào cũng tốt, tuỳ điều kiện bạn mua.
Yến mạch bio là yến mạch trồng trong nhà kính nên giá cao hơn yến mạch Hahne và cũng thơm ngon hơn chút. Hahne trồng ngoài cánh đồng như lúa của Việt Nam.
Shop ở Hà nội, ship toàn quốc. Mua buôn inbox hoac LH 0985814799
Link shopee: shopee.vn/monamour82
- YẾN MẠCH giúp bé phát triển chiều cao, trí thông minh và dễ tiêu hoá
- YẾN MẠCH giảm cân, làm đẹp da cho chị em
- YẾN MẠCH thực phẩm vàng cho người tiểu đường, phòng ngừa bệnh tim mạch
Vô vàn feedback về yến mạch của shop. Khách qua link này để xem feedback nhé: https://www.facebook.com/YenMachChoBeChoMe/posts/1467354179942157

Yến mạch Đức - YẾN MẠCH giúp bé phát triển chiều cao, trí thông minh và dễ tiêu hoá - YẾN MẠCH giảm cân, làm đẹp da cho chị em - YẾN MẠCH thực phẩm vàng cho người tiểu đường, phòng ngừa bệnh tim mạch Nhà tớ bán y...

22/05/2018

Nhiều mẹ pm hỏi tớ cách nấu bột yến mạch cho con, tớ đã pm lại nhưng vẫn post lên đây để các mẹ tiện theo dõi nhé. Tớ đã sửa lại cho phù hợp hơn bài cũ nhé
Sơ qua về tác dụng cho con: yến mạch giúp con phát triển chiều cao, trí thông minh và dễ tiêu hoá
Tác dụng cho mẹ: giảm cân, đẹp da
Nhà tớ bán yến mạch luôn mà, mẹ thì ăn giảm cân - đắp mặt, con thì nấu cháo dinh dưỡng
Yến mạch Đức tớ bán hàng nhập khẩu nội địa và nhập khẩu độc quyền. Hàng chuẩn, giấy tờ đầy đủ. Ngày nào mẹ con tớ cũng dùng yến mạch. Yến mạch nhà tớ có 3 loại Hahne 65k, Bio alnatura 160k
Tớ xay thành bột nấu cho con, hôm thì nấu cháo rồi xay. Kiểu nào trộm vía con cũng măm hết
Tớ bán yến mạch nên công thức sưu tầm nhiều lắm nhưng tớ chỉ tham khảo công thức đó còn cách nấu của mình, cực dễ, cực nhanh và ngon (con măm hết bát còn mẹ thì vét nồi)
1. Nấu bột
a. Khoai lang, bí đỏ....
Tớ ninh bí đỏ với thịt bò, lấy 1 bát con canh. Để canh nguội tớ xay bí đỏ ( con chưa ăn đc cái thi ko xay thịt bò).
Lấy bát con nước bí đỏ xay hoà chung với 5 đến 6 thìa sữa chua đầy bột yến mạch, bắc lên bếp rồi quấy
b. Rau cac loai
B1. Tơ nau canh rau + thit. Để riêng 1 bát con canh ca rau va thit, canh nhạt hơn mình ăn, với bé mới tập ăn dặm thì có thể nhạt luôn cũng được
B2. Cho vao máy xay, lọc bỏ bã, lấy 1 bát con nước cốt
B3. Cho 5 den 6 thìa sữa chua bột yến mạch vào xong quấy bột, rồi đổ bát nước cốt vào
B4. Khuấy bột trong nồi sao cho ko còn cục, rồi quấy trên bếp cho chín kỹ
Chú ý: - Để nước cốt thật nguội mới hoà yến mạch, nếu ko sẽ bị vón cục luôn mà ko tan được. Có thời gian để nước đó trong ngăn mát tủ lạnh thì hoà bột nhanh tan
- nên cho bột vào nồi trước rồi đổ 1/3 bat nước cốt vào lấy thìa miết bột vào đáy xong cho tan dễ, sau do hoa 2/3 bat con lai vao va khuấy đều
2. Nấu cháo
Nguyên tắc đảm bảo dinh dưỡng của ym: nếu ngâm thì ngâm trong 5 ph với nước ấm đến sôi. Nấu thì đun nước sôi rồi cho yến mạch vào
Vừa ngâm vừa nấu thì chia đôi lượng nước ra
Tỉ lệ 1 ym 4 nước
Nếu đặc trong lúc quấy cháo các mẹ cho thêm nước sôi nhé
a. Cháo xay
- thái thịt/tôm đã bóc vỏ...bí đỏ/khoai lang (nếu có) thật nhỏ, ninh thịt sau đó cho yến mạch vào nước đang sôi nấu thành cháo ( nấu trên bếp khoảng 5 ph là yen mach chín, ko đậy kín và để ý nếu ko cháo bị trào). Để nguội cho yến mạch nở ra.
- lấy lá rau lượng vừa đủ ăn + chút nước, xay nhỏ rau sao cho con ăn được
- Đổ cháo yến mạch vào nước rau rồi xay tiếp đến khi nhỏ vừa cho con ăn được
Nuoc rau va chao Chia thành từng bữa cho con ăn, bảo quản trong ngăn mát.
- ăn bữa nào thì cho vao nồi quấy chín trên bếp
Nếu nấu với khoai lang bí đỏ thái lát mỏng cho vào nồi cùng lúc với yến mạch
Các mẹ có thể băm rau cho vào khi quấy cháo gần chín cũng đc
b. Cháo không xay
- thịt băm nhỏ. Cho nước vào nồi đun sôi, Hoà yến mạch và lượng vừa đủ thịt băm vào rồi nấu chừng 10 phút.
- rau băm nhỏ, dùng bữa nào cho vào lúc cháo gần được, quấy thêm cho rau chín là ok
P.s: - trước khi cho con ăn các mẹ trộn dầu óc chó, gấc hoặc oliu theo hướng dẫn nhé
- tớ không dám múa rìu qua mắt thợ vì ở đây nhiều mẹ nấu khéo lắm. Tớ post thế này hy vọng giúp một số mẹ tập tành nấu yến mạch cho con ăn. Khi nấu quen rồi các mẹ sẽ tự nghĩ ra những cách nấu ngon hơn , phù hợp hơn
- mẹ nào cần tìm hiểu về tác dụng của yến mạch và các món cháo cho bé thì tớ ib hoặc tag mẹ nó nhé, post ở đây thì dài lắm
Cảm ơn các mẹ đã đọc. Chúc các bé nhà mình hay ăn chóng lớn.
Nếu thấy bài này ý nghĩa các mẹ like, share giúp tớ cái nhé. Thank cm

11/05/2018

Sơ qua về tác dụng cho con: yến mạch giúp con phát triển chiều cao, trí thông minh và dễ tiêu hoá
Tác dụng cho mẹ: giảm cân, đẹp da
Nhà tớ bán yến mạch luôn mà, mẹ thì ăn giảm cân - đắp mặt, con thì nấu cháo dinh dưỡng
Yến mạch Đức tớ bán hàng nhập khẩu nội địa và nhập khẩu độc quyền. Hàng chuẩn, giấy tờ đầy đủ. Ngày nào mẹ con tớ cũng dùng yến mạch. Yến mạch nhà tớ có 3 loại Hahne 65k, Bio alnatura 160k
Tớ xay thành bột nấu cho con, hôm thì nấu cháo rồi xay. Kiểu nào trộm vía con cũng măm hết
Tớ bán yến mạch nên công thức sưu tầm nhiều lắm nhưng tớ chỉ tham khảo công thức đó còn cách nấu của mình, cực dễ, cực nhanh và ngon (con măm hết bát còn mẹ thì vét nồi)
1. Nấu bột
a. Khoai lang, bí đỏ....
Tớ ninh bí đỏ với thịt bò, lấy 1 bát con canh. Để canh nguội tớ xay bí đỏ ( con chưa ăn đc cái thi ko xay thịt bò).
Lấy bát con nước bí đỏ xay hoà chung với 5 đến 6 thìa sữa chua đầy bột yến mạch, bắc lên bếp rồi quấy
b. Rau cac loai
B1. Tơ nau canh rau + thit. Để riêng 1 bát con canh ca rau va thit, canh nhạt hơn mình ăn, với bé mới tập ăn dặm thì có thể nhạt luôn cũng được
B2. Cho vao máy xay, lọc bỏ bã, lấy 1 bát con nước cốt
B3. Cho 5 den 6 thìa sữa chua bột yến mạch vào xong quấy bột, rồi đổ bát nước cốt vào
B4. Khuấy bột trong nồi sao cho ko còn cục, rồi quấy trên bếp cho chín kỹ
Chú ý: - Để nước cốt thật nguội mới hoà yến mạch, nếu ko sẽ bị vón cục luôn mà ko tan được. Có thời gian để nước đó trong ngăn mát tủ lạnh thì hoà bột nhanh tan
- nên cho bột vào nồi trước rồi đổ 1/3 bat nước cốt vào lấy thìa miết bột vào đáy xong cho tan dễ, sau do hoa 2/3 bat con lai vao va khuấy đều
2. Nấu cháo
Nguyên tắc đảm bảo dinh dưỡng của ym: nếu ngâm thì ngâm trong 5 ph với nước ấm đến sôi. Nấu thì đun nước sôi rồi cho yến mạch vào
Vừa ngâm vừa nấu thì chia đôi lượng nước ra
Tỉ lệ 1 ym 4 nước
Nếu đặc trong lúc quấy cháo các mẹ cho thêm nước sôi nhé
a. Cháo xay
- thái thịt/tôm đã bóc vỏ...bí đỏ/khoai lang (nếu có) thật nhỏ, ninh thịt sau đó cho yến mạch vào nước đang sôi nấu thành cháo ( nấu trên bếp khoảng 5 ph là yen mach chín, ko đậy kín và để ý nếu ko cháo bị trào). Để nguội cho yến mạch nở ra.
- lấy lá rau lượng vừa đủ ăn + chút nước, xay nhỏ rau sao cho con ăn được
- Đổ cháo yến mạch vào nước rau rồi xay tiếp đến khi nhỏ vừa cho con ăn được
Nuoc rau va chao Chia thành từng bữa cho con ăn, bảo quản trong ngăn mát.
- ăn bữa nào thì cho vao nồi quấy chín trên bếp
Nếu nấu với khoai lang bí đỏ thái lát mỏng cho vào nồi cùng lúc với yến mạch
Các mẹ có thể băm rau cho vào khi quấy cháo gần chín cũng đc
b. Cháo không xay
- thịt băm nhỏ. Cho nước vào nồi đun sôi, Hoà yến mạch và lượng vừa đủ thịt băm vào rồi nấu chừng 10 phút.
- rau băm nhỏ, dùng bữa nào cho vào lúc cháo gần được, quấy thêm cho rau chín là ok
P.s: - trước khi cho con ăn các mẹ trộn dầu óc chó, gấc hoặc oliu theo hướng dẫn nhé
- tớ không dám múa rìu qua mắt thợ vì ở đây nhiều mẹ nấu khéo lắm. Tớ post thế này hy vọng giúp một số mẹ tập tành nấu yến mạch cho con ăn. Khi nấu quen rồi các mẹ sẽ tự nghĩ ra những cách nấu ngon hơn , phù hợp hơn
- mẹ nào cần tìm hiểu về tác dụng của yến mạch và các món cháo cho bé thì tớ ib hoặc tag mẹ nó nhé, post ở đây thì dài lắm
Cảm ơn các mẹ đã đọc. Chúc các bé nhà mình hay ăn chóng lớn.
Nếu thấy bài này ý nghĩa các mẹ like, share giúp tớ cái nhé. Thank cm

23/04/2018

Hôm nay Shop giới thiệu đến khách món SỮA YẾN MẠCH để phục vụ cho bé yêu cũng như công cuộc giảm cân, đẹp da của các chi em nhé
Điểm nổi bật của sữa yến mach:
- Hương vị tuyệt vời, rất gần với sữa bò, loại tách béo
– Rất ít chất béo
– Rất nhiều chất xơ
– Rất nhiều vitamin A,B1,B6,B12,C,E,K,D
– Là người bạn tốt của trái tim vì khả năng giảm Cholesterol
– Không có lactose (có trong sữa bò – một chất có thể gây ung thư)
– Yến mạch là một hạt cốc có tính chất Dương
– Làm dễ hơn sữa đậu nành: không cần đun nấu, không bỏ phần bã, không sợ biến đổi gene
– Tương đối rẻ so với sữa hạnh nhân (almond milk)

Cách làm sữa yến mạch ( cực dễ và cực nhanh)
Nguyên liệu: 100g yến mạch ( tớ dùng loại cán vỡ); nước đun sôi để nguội vừa đủ ngâm yến mạch; 500ml nước nóng ấm khoảng 40 đến 60 độ, vài thìa đường (nếu thích)
1. Ngâm yen mach 30ph vs nước đun sôi để nguội
2. Trút ra giá cho ráo nước
3. Đổ vào cối sinh tố, thêm nước ấm nóng rồi xay kỹ
4. Lọc bã là có sữa uống rùi. Nếu bạn không giảm cân thì cho thêm đường hoặc mật ong tuỳ thích
Cho sữa vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng đc 4 ngày

Nếu thích mùi vị hấp dẫn có thể thêm vani, câcao hoặc bột quế hoặc rang ym rồi rắc lên trên
Sữa này khá sánh nên Mỗi lần uống thì pha thêm nc nóng với tỉ lệ 1:1
Nếu ko thích độ nhớt của sữa thì sau bước 1 bạn rửa yến mạch với nước chín cho hết nhớt (Tớ sợ mất chất nên ko rửa)

16/04/2018

Yến mạch bio mới về, date 17/3/2019; giá 125k/gói 500g
Hahne 43k/gói 500g, date 24/3/2019