07/08/2026
👉NHỮNG AI NÊN DÙNG TỔ YẾN?
Yến sào là món quà vô giá từ thiên nhiên. Đặc biệt Yến sào rất tốt với những người như sau:
♦ Bệnh nhân mới ốm dậy, sau phẫu thuật: Phục hồi sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh.
♦ Người già: Yến sào có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tuần hoàn máu, bảo vệ gan,cải thiện chức năng thận, ăn ngon, ngủ ngon, cải thiện hệ hô hấp, phòng chống bệnh tật.
♦ Trẻ em: Yến sào giúp ăn ngon, ngủ ngon, nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy sự phát triển trí não, tăng cường trí nhớ.
♦ Phụ nữ mang thai: Giúp thai nhi phát triển não bộ, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm nguy cơ tiền sản giật.
♦ Phụ nữ: Tăng cường sản sinh collagen và elastin. Giúp tái tạo da, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn cho làn da khỏe, tăng cường sinh lý.
— — — ♦♦♦ — — —
👉DÙNG YẾN NHƯ NÀO MANG LẠI HIỆU QUẢ TỐT NHẤT ?
Yến sào là món ăn đắt tiền và bổ dưỡng, có giá trị tuyệt vời với sức khoẻ người dùng. Nhưng ăn Yến làm sao vừa tiết kiệm về kinh tế mà lại hấp thu được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng:
►Thời gian:
Buổi sáng chính là thời điểm ăn yến sào tốt nhất. Lúc này, năng lượng từ thức ăn nạp vào của ngày hôm trước đã được chuyển hóa hết. Và phân bố đến nuôi dưỡng, tái tạo các cơ quan trong giấc ngủ. Việc sử dụng yến sau khi ngủ dậy sẽ giúp cơ thể được cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho hoạt động trong suốt cả ngày dài.
♦ Sau khi ngủ dậy uống 1 chút nước ấm, sau đó dùng 1 chén yến. Sau 30 phút cho cơ thể hấp thụ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng rồi mới dùng điểm tâm.
♦ Nếu không có thời gian dùng yến buổi sáng bạn có thể dùng vào buổi chiều tầm 17h trước lúc ăn tối tầm 30 phút.
♦ Hoặc dùng vào buổi tối sau khi ăn cơm 2 giờ và trước khi đi ngủ 30 phút.
► Số lượng và tần suất sử dụng yến
Tổ yến ăn bao lâu một lần? Mỗi lần ăn bao nhiêu yến là đủ? Mặc dù tốt nhưng không phải cứ ăn nhiều tổ yến hoặc ăn liên tục là có lợi. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi tuần chúng ta có thể ăn tổ yến từ 2 – 3 lần. Liều lượng tùy theo lứa tuổi như sau:
♦ Trẻ từ 7 tháng – dưới 1 tuổi: Mỗi lần chỉ nên cho bé ăn 1 thìa canh bằng cách thêm vào cháo hoặc chưng cho bé ăn.
♦ Trẻ từ 1 – 2 tuổi: Ăn 1 – 1.5g một lần
♦ Trẻ từ 2 – 10 tuổi: Ăn 1.5 – 2g tổ yến một lần
♦ Người trưởng thành, bệnh nhân cần bồi bổ sức khỏe: 2 – 3g mỗi lần
► Những ai không nên ăn yến
♦ Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng ăn yến dễ bị lạnh bụng
♦ Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi
— — — ♦♦♦ — — —
👉BẢO QUẢN
Nguyên tắc cơ bản nhất là giữ khô ráo cho yến, để nơi thoáng mát, sạch sẽ. Tránh những nơi ẩm ướt, hút ánh nắng hoặc có thể bảo quản trong hộp kín, khô.
▶️MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC
