12/05/2026
Nắng gắt kéo dài khiến cơ thể dễ háo nước. Thay vì giải khát tức thời bằng đá lạnh hoặc đồ ngọt có gas, vốn chỉ mát ở đầu lưỡi nhưng lại dễ gây nóng trong. Hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm mùa hè vào chế độ dinh dưỡng giúp cơ thể giữ nước từ bên trong với:
🍊 Nhóm giàu Vitamin C (Cam, Kiwi, Dâu tây)
Hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi gốc tự do, góp phần duy trì làn da tươi sáng và săn chắc.
🍉 Nhóm ngậm nước (Dưa hấu, Dưa chuột, rau mầm)
Giúp bù nước và lượng khoáng chất mất đi qua mồ hôi, hỗ trợ cơ thể cân bằng trong những ngày oi bức.
🐟 Collagen chiết suất từ cá biển sâu
Bổ sung Collagen Peptide hàm lượng cao kết hợp cùng các dưỡng chất hỗ trợ, củng cố hàng rào bảo vệ, ngăn chặn tình trạng thoát nước xuyên biểu bì do nhiệt độ cao. Da mới thực sự được khoá lại độ ẩm và duy trì sự đàn hồi.
🍹 Gợi ý nhỏ cho mùa hè:
Thử mix Collagen cùng sparkling water và vài lát trái cây tươi để tạo nên một thức uống thanh mát, nhẹ vị và dễ dùng hơn trong những ngày nóng bức.
Đẹp là một sự lựa chọn có tính toán. Đừng chỉ giải khát đầu lưỡi, hãy cấp nước cho tế bào. Chế độ ăn uống cân bằng kết hợp cùng Collagen phù hợp cho mùa hè không tì vết.
