25/01/2025
LÀM ĐẸP TỪ THIÊN NHIÊN VƯỜN NHÀ - BS CK2 Huỳnh Tấn Vũ
Ít ai biết rằng, những loại rau củ phổ biến trong bếp ăn mọi gia đình lại có thể trở thành nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp. xin giới thiệu một số loại rau củ rất phổ biến trong gia đình, không chỉ là thực phẩm, nếu biết cách dùng để chăm sóc da cũng rất tốt, lại có nguồn gốc thiên nhiên nên hạn chế được tác dụng phụ của hóa chất.
🍀 Bí ngô: kem làm trắng da: Lấy một quả bí ngô, dùng dao tre gọt vỏ, cắt thành từng miếng cho vào nồi nhôm, đổ 1000 ml rượu vang và 1000ml nước vào rồi đun nhừ, lọc bỏ bã, lại đun tiếp cho thành cao, đựng vào bình thủy tinh hoặc hũ sành, cất chỗ khô ráo thoáng mát. Buổi tối hàng ngày dùng 1 lượng thích hợp bằng 2 hạt ngô bôi lên mặt, sáng hôm sau rửa sạch. Sử dụng kem này lâu ngày có thể giúp da mặt trở nên trắng trẻo, sạch sẽ.
🥒 Dưa chuột: làm da mịn màng, săn chắc, bớt nếp nhăn: Dưa chuột tươi rửa sạch, giã lấy nước, xát lên mặt, dùng lâu làm da mịn màng, săn chắc và có thể bớt nếp nhăn.
🍌 Chuối tiêu: Giúp da trắng, mịn màng: trộn chuối tiêu chín và sữa bò với nhau thành dạng keo. Buổi sáng hàng ngày sau khi rửa mặt, bôi lên chừng 10-20 phút, rửa lại bằng nước sạch.
🍀 Nhân hạt đào: rửa mặt để đẹp da: Nhân hạt đào là một loại thuốc làm đẹp mà người xưa hay dùng. Lương y nổi tiếng đời Đường Mạnh Sằn đã nói: “mỗi tối nhai một hạt đào với mật ong rồi xoa tay bôi mặt rất tốt”. dùng một ít đào nhân đem ngâm bỏ vỏ, nghiền nát cùng cơm gạo tẻ, vắt lấy nước rửa mặt, giúp da tươi tắn, mịn màng.
🍀 Kỷ tử: rượu kỷ tử đẹp da: Kỷ tử là một vị thuốc đông y thường dùng. Trong ẩm thực thường được dùng để hầm chung với gà ác, tim heo có tác dụng bồ bổ cơ thể. Sách Bản thảo cương mục ghi “Vị thuốc này có thể bổ sung những tinh khí còn thiếu, làm cho da mặt trở nên trắng trẻo,mắt sáng, an thần, khiến người ta trường thọ”. Cách dùng: Kỷ tử rửa sạch, ngâm trong rượu trắng, sau nửa tháng có thể dùng. Không nên uống say.
🍉 Dưa hấu: Da trắng min: dưa hấu là loại quả ngon, chứa nhiều nước, có tác dụng giải khát rất tốt. trong nước dưa hấu có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Từ xa xưa dân gian đã dùng nước dưa hấu làm đẹp. Dùng trực tiếp nước dưa hấu xát mặt hoặc tay; hay cắt vỏ dưa hấu thành từng miếng để xoa xát. Dùng kiên trì sẽ giúp da mịn màng trắng trẻo.
🍀 Ruột bí đao: làm da mặt tươi tắn, sáng bóng: Ruột bí đao 250g, 200g hoa đào, 100g trần bì, tất cả phơi khô trong bóng mát, nghiền thành bột. ngày uống 1g sau khi ăn, chia làm 3 lần. nếu muốn trắng da mặt thì tăng thêm lượng ruột bí đao, muốn sắc mặt hồng hào thì tăng lượng hoa đào. Có thể dùng ruột bí đao xát lên mặt hoặc toàn thân có thể làm da trắng mịn màng.
🥚 Trứng gà: 3 quả trứng gà ngâm rượu trắng trong 28 ngày, buổi tối dùng lòng trắng trứng bôi lên mặt sẽ làm da mặt trắng như tuyết. Hiệu quả rất rõ rệt.
- Đập 1 quả trứng gà vào chén, cho vào mật ong và bột mì trắng, trộn đều. Mỗi sáng bôi lên mặt 15-20 phút sau rửa lại bằng nước sạch. Làm như vậy lâu ngày sẽ giảm được nếp nhăn.
- Trị sẹo: Luộc chín 5-7 quả trứng gà, lấy lòng đỏ sao đen để bôi, mỗi ngày dùng 3 lần, dùng lâu sẹo tự mất.
- Trừ tàn nhang: Trứng gà ngâm dấm trừ tàn nhang: trứng gà ngâm vào dấm 1 tháng sau khi quả trứng chỉ còn lại vỏ mỏng nổi lên trên dung dịch dấm, lấy dấm đó bôi lên các nốt tàn nhang vào buổi tối sẽ trừ được tàn nhang.
- Nứt nẻ da: Lấy lòng đỏ trứng gà cho vào thìa đốt cho chín, chờ đến khi lòng đỏ trứng chảy dầu ra, cho vào bình bôi vào chỗ nứt nẻ.
🍯 Mật ong: có chứa rất nhiều dinh dưỡng, làm con người đẹp, tăng tuổi thọ. Uống mật ong thường xuyên, hợp lý sẽ có tác dụng khiến cho con người tươi tắn, xinh đẹp, trẻ trung.
🍀 Khổ qua trị trứng cá: khổ qua rửa sạch, ép lấy nước cho thêm đường phèn để uống. Có thể dùng nước khổ qua bôi lên chỗ có trứng cá, sau nhiều ngày trứng cá sẽ hết.
➡️Làm đẹp là thế mạnh của phụ nữ, nhưng ngày nay đã trở thành xu thế chung của mọi người. Hãy tận dụng yếu tố sẵn có kết hợp với ăn uống ngủ nghỉ phù hợp mới tạo nên vẻ đẹp bền vững theo cùng năm tháng.
🎀 Chúc mọi người tận hưởng một mùa Tết vui vẻ và xinh đẹp 🎀
