09/07/2023
𝐇𝐔̛𝐎̛́𝐍𝐆 𝐃𝐀̂̃𝐍 𝐌𝐄̣ 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐓𝐇𝐀̂𝐍 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐄́ 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐓𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐀̂̀𝐔 𝐓𝐑𝐀̀𝐌 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐀̆𝐍 𝐍𝐆𝐎𝐀𝐍, 𝐍𝐆𝐔̉ 𝐓𝐎̂́𝐓
𝐷𝑢̛𝑜̛́𝑖 đ𝑎̂𝑦 𝑥𝑖𝑛 𝑔𝑖𝑜̛́𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑦 𝑡𝑟𝑖̀𝑛ℎ 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑡𝑜𝑎̀𝑛 𝑡ℎ𝑎̂𝑛 𝑐ℎ𝑜 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑠𝑜̛ 𝑠𝑖𝑛ℎ đ𝑒̂̉ 𝑐𝑎́𝑐 𝑚𝑒̣ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑡ℎ𝑎𝑚 𝑘ℎ𝑎̉𝑜 𝑣𝑎̀ 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑛ℎ𝑎̆̀𝑚 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑐𝑜𝑛 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑡𝑜𝑎̀𝑛 𝑑𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑚𝑎̣𝑛ℎ.
😍 Massage có rất nhiều lợi ích đối với trẻ nhỏ: giúp điều hòa nhịp thở của trẻ đều đặn hơn, thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng, đặc biệt đối với sự phát triển của não bộ, nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm các cơn co thắt đào thải phân xu, giảm nhanh đau bụng, táo bón…
😍 Để massage cho trẻ đạt được hiệu quả tốt nhất, bố mẹ cần có những kiến thức và kỹ năng cơ bản nhất về massage. Đồng thời, không nên cố thực hiện khi trẻ đang khó chịu, cáu gắt hoặc buồn ngủ. Hãy bắt đầu khi trẻ cảm thấy sẵn sàng.
Trước tiên, bố mẹ hãy đặt con trên mặt phẳng với một chiếc khăn và một lọ 𝐓𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐀̂̀𝐔 𝐓𝐑𝐀̀𝐌 𝐆𝐈𝐎́ 𝐄𝐂𝐎𝐂𝐀𝐑𝐄 . Sau đó tiến hành massage toàn thân cho trẻ theo các gợi ý dưới đây:
𝟏.𝐂𝐡𝐚̂𝐧
Nhỏ một, hai giọt tinh dầu tràm năm gân ra tay, hãy bắt đầu từ chân vì đây là bộ phận ít nhạy cảm nhất trên cơ thể của trẻ. Sử dụng một ít dầu, dùng một tay xoa nhẹ xung quanh đùi trẻ và vuốt xuôi xuống, tay còn lại nắn bóp nhẹ nhàng. Đổi chân và lặp lại.
𝟐. 𝐁𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧
Nâng một bàn chân của trẻ lên và nhẹ nhàng xoay qua trái, phải vài lần, sau đó vuốt dọc từ mắt cá xuống hết các ngón chân. Đổi chân và lặp lại.
𝟑. 𝐍𝐠𝐨́𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧
Nhẹ nhàng vuốt ve các ngón chân bằng một tay và dùng ngón cái của bàn tay còn lại masage ngược lên lòng bàn chân của trẻ. Đối với các ngón chân, tiến hành nắn bóp, kéo và xoay lần lượt từng ngón. Kẹp bàn chân của trẻ ở giữa hai bàn tay của bạn và giữ nhẹ trong vài giây. Sau đó lật người bé lại.
𝟒. 𝐂𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚𝐲 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐚𝐢 𝐭𝐚𝐲
Một tay của bố, mẹ giữ trẻ để giơ một cánh tay của trẻ lên,tay kia massage vào cánh tay còn lại của trẻ, massage từ vai xuống cổ tay, rồi đến từng ngón tay. Mở rộng lòng bàn tay và ngón tay của trẻ đồng thời nhẹ nhàng xát nhẹ, Sau đó chuyển tay kia và làm tương tự như vậy. Cách massage này tăng cường tính linh hoạt cho trẻ.
𝟓. 𝐍𝐠𝐨́𝐧 𝐭𝐚𝐲
Nhẹ nhàng giữ ngón tay của trẻ giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ của bạn rồi kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác cho tất cả 10 ngón tay.
𝟔. 𝐍𝐠𝐮̛̣𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐮̣𝐧𝐠
Đặt bàn tay của mẹ ở vị trí giữa ngực trẻ, sau đó nhẹ nhàng mở bàn tay trước ngực và vuốt nhẹ ra ngoài. Động tác này rất tốt cho tim mạch và giúp trẻ giữ nhịp thở đều đặn hơn.
Để massage bụng cho bé, mẹ cần làm ấm bàn tay của mình bằng vài giọt tinh dầu tràm năm gân. Sau đó mới dùng hai bàn tay xoa nhẹ vùng ngực sang hai bên. Lặp lại động tác này nhiều lần. Mssage vùng bụng giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ.
𝟕. 𝐋𝐮̛𝐧𝐠
Đặt trẻ nằm sấp rồi nhẹ nhàng vuốt ve phần lưng. Dùng các đầu ngón tay xoa những vòng tròn nhỏ dọc hai bên xương sống từ cổ tới mông.Tiếp đó, áp hai bàn tay lên lưng trẻ theo chiều ngang và miết tay suốt chiều dài của lưng. Lặp lại nhiều lần.
𝟖. 𝐌𝐚̣̆𝐭
Bố mẹ cũng có thể tiến hành massage vùng mặt của trẻ để trẻ cảm thấy được thư giãn. Dùng hai ngón tay massage từ giữa trán sang hai bên, sau đó thuận theo sống mũi trượt về đầu mũi, sau đó lại từ đầu mũi trượt ra hai bên cánh mũi.
Đa phần trẻ sẽ thích cách massage này vì nó khiến trẻ có cảm giác bố mẹ đang chơi đùa với trẻ. Tuy nhiên nếu bé yêu của bạn cảm thấy không thoải mái thì hãy ngừng động tác này lại ngay và hãy thử lại sau một vài ngày.
🌞 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́:
- Khi massage cho trẻ sơ sinh, chỉ dùng lực vừa phải, không làm quá mạnh có thể khiến trẻ bị đau.
- Không nên massage cho trẻ quá nhiều lần trong ngày vì như thế sẽ phản tác dụng.
🌿 𝗧𝗶𝗻𝗵 𝗗𝗮̂̀𝘂 𝗧𝗿𝗮̀𝗺 𝗚𝗶𝗼́ 𝗘𝗰𝗼𝗰𝗮𝗿𝗲 với thành phần 100% nguyên chất từ cành và lá của cây tràm gió, nên có mùi ngọt, dễ chịu giúp bé không bị nhiễm lạnh khi tắm, khi đi chơi ngoài trời lạnh.
👉 Trong dầu tràm có chứa rất nhiều hoạt chất có 𝙡𝙤̛̣𝙞 𝙘𝙝𝙤 𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚, điển hình là chất Eucalyptol có tác dụng 𝙡𝙤𝙣𝙜 đ𝙤̛̀𝙢, 𝙜𝙞𝙖̉𝙢 𝙝𝙤, 𝙩𝙞𝙚̂𝙪 𝙫𝙞𝙚̂𝙢, 𝙣𝙜𝙖̆𝙣 𝙣𝙜𝙪̛̀𝙖 𝙣𝙝𝙞𝙚̂̃𝙢 𝙠𝙝𝙪𝙖̂̉𝙣 đ𝙪̛𝙤̛̀𝙣𝙜 𝙝𝙤̂ 𝙝𝙖̂́𝙥. Ngoài ra, α-Terpineol trong tinh dầu Tràm còn có tác dụng 𝙠𝙝𝙖́𝙣𝙜 𝙠𝙝𝙪𝙖̂̉𝙣 𝙘𝙖𝙤, 𝙣𝙜𝙖̆𝙣 𝙣𝙜𝙪̛̀𝙖 𝙘𝙖̉𝙢 𝙘𝙪́𝙢, 𝙘𝙖̉𝙢 𝙡𝙖̣𝙣𝙝.
----------------------★ ★ ★----------------------