Your Superfood

Your Superfood 100% tự nhiên
- Không chất bảo quản
- Không hương liệu
- Không hóa chất

Your Superfood là thương hiệu hạt dinh dưỡng 100% tự nhiên từ các nông trường lớn trên thế giới. Đảm bảo chất lượng và giữ trọn vẹn hương vị ban đầu!

06/08/2026

🎒 Balo đã sẵn sàng, sách vở đã đủ... đừng quên thêm một chút snack dinh dưỡng từ Your Superfood để nạp năng lượng cho mỗi ngày đến lớp! 💛
🎁 Bật mí nhỏ: những món quà đặc biệt dành cho mùa tựu trường sẽ sớm được hé lộ. Cùng đón chờ nhé!

05/08/2026

🎒 BACK TO SCHOOL is coming...
Chuẩn bị nạp năng lượng cho mùa tựu trường cùng Your Superfood! 💛
Stay tuned nhé! ✨

🍏 MÀU SẮC CỦA TRÁI CÂY MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ CHO CƠ THỂ? 🍎Mỗi màu sắc của trái cây không chỉ khiến bữa ăn thêm bắt mắt mà ...
04/08/2026

🍏 MÀU SẮC CỦA TRÁI CÂY MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ CHO CƠ THỂ? 🍎

Mỗi màu sắc của trái cây không chỉ khiến bữa ăn thêm bắt mắt mà còn đại diện cho những nhóm dưỡng chất khác nhau. Vì vậy, thay vì chỉ chọn một loại trái cây quen thuộc, hãy thử "ăn cầu vồng" để cơ thể được bổ sung đa dạng dưỡng chất mỗi ngày.
-------------
❤️ Màu đỏ
Giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, tăng cường miễn dịch và tốt cho thị lực.
🧡💛 Màu vàng, cam
Chứa nhiều carotenoid – tiền chất vitamin A, giúp chăm sóc làn da, đôi mắt và tăng sức đề kháng.
💚 Màu xanh lá
Cung cấp chất xơ, kali và nhiều hợp chất thực vật có lợi cho tim mạch và hệ tiêu hóa.
💜 Màu tím
Giàu anthocyanin – chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ não bộ và làm chậm quá trình lão hóa.
🤍🤎 Màu trắng, nâu
Bổ sung chất xơ cùng nhiều hợp chất có lợi, góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và miễn dịch.
---------------------
✨ Một bữa ăn nhiều màu sắc không chỉ đẹp mắt mà còn giúp cơ thể nhận được nhiều nhóm dưỡng chất khác nhau. Hãy thử kết hợp nhiều loại trái cây để bổ sung đủ dưỡng chất nhé!

Những ngày bận rộn vẫn xứng đáng có một khoảng nghỉ nhỏ. Một nắm hạt bí xanh, một chút thư giãn và tiếp tục hành trình v...
01/08/2026

Những ngày bận rộn vẫn xứng đáng có một khoảng nghỉ nhỏ. Một nắm hạt bí xanh, một chút thư giãn và tiếp tục hành trình với nguồn năng lượng tích cực. 💚

🌰 CƠ CHẾ "ĐÁNH LỪA DẠ DÀY" CỦA HẠT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ ĐỘ ĂN LOW-CARB 🌰Một trong những thách thức lớn khi bắt đầu chế đ...
31/07/2026

🌰 CƠ CHẾ "ĐÁNH LỪA DẠ DÀY" CỦA HẠT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ ĐỘ ĂN LOW-CARB 🌰

Một trong những thách thức lớn khi bắt đầu chế độ ăn low-carb là cảm giác đói và thèm ăn. Đó cũng là lý do các loại hạt dinh dưỡng thường xuất hiện trong thực đơn của những người theo đuổi chế độ ăn low-carb.

💡 Vậy tại sao một nắm hạt nhỏ lại giúp bạn no lâu hơn?
✨ Chất béo lành mạnh
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, macca chứa nhiều chất béo không bão hòa. Chất béo được tiêu hóa chậm hơn carbohydrate, giúp duy trì cảm giác no lâu hơn sau bữa ăn.

✨ Protein thực vật
Protein có thể giúp ngăn chặn cơn đói và thèm ăn thông qua việc tác động đến các hormone liên quan đến cảm giác no và thèm ăn. Đồng thời, protein cũng tiêu hóa chậm hơn so với carbohydrate, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày.

✨ Chất xơ
Chất xơ không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp kiểm soát cơn đói hiệu quả. Chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn, tạo cảm giác no nhanh và duy trì cảm giác no lâu hơn.
----------------------
Đôi khi điều khiến một chế độ ăn thất bại không phải là thiếu quyết tâm, mà là những cơn đói kéo dài. Hãy thử chuẩn bị một khẩu phần hạt dinh dưỡng để duy trì chế độ low-carb một cách thoải mái hơn mỗi ngày.

[FEEDBACK] HẠNH NHÂN MỸ NGUYÊN VỊ YOUR SUPERFOOD🌿 Khách hàng yêu thích Hạnh nhân Mỹ của Your Superfood nhờ hương vị bùi ...
27/07/2026

[FEEDBACK] HẠNH NHÂN MỸ NGUYÊN VỊ YOUR SUPERFOOD

🌿 Khách hàng yêu thích Hạnh nhân Mỹ của Your Superfood nhờ hương vị bùi béo tự nhiên, độ giòn vừa phải và dễ dàng kết hợp vào nhiều bữa ăn hằng ngày.

❣️Hạnh nhân có thể được sử dụng như món ăn vặt, kết hợp cùng sữa chua, granola hoặc dùng để làm sữa hạt. Đặc biệt, sản phẩm không thêm đường, không hóa chất và không chất bảo quản, phù hợp cho người ăn kiêng, người tập luyện thể thao và những ai đang tìm kiếm một lựa chọn ăn vặt lành mạnh mỗi ngày.

🍲 BATCH COOKING – XU HƯỚNG CHUẨN BỊ BỮA ĂN CHO CẢ TUẦN CỦA NGƯỜI BẬN RỘN Bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị bữa ăn mỗ...
25/07/2026

🍲 BATCH COOKING – XU HƯỚNG CHUẨN BỊ BỮA ĂN CHO CẢ TUẦN CỦA NGƯỜI BẬN RỘN

Bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị bữa ăn mỗi ngày? 🕰️

Batch cooking là phương pháp dành một khoảng thời gian cố định trong tuần để sơ chế, chuẩn bị và nấu nhiều bữa ăn cùng lúc. Thay vì mỗi ngày đều phải nấu nướng từ đầu, bạn chỉ cần chia nhỏ các phần ăn và bảo quản. Đến bữa ăn, chỉ cần hâm nóng hoặc kết hợp nhanh các nguyên liệu lại với nhau là đã có ngay một bữa ăn hoàn chỉnh.
----------------------
Đây là giải pháp được nhiều người bận rộn lựa chọn để tối ưu thời gian, tiết kiệm chi phí và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
💡 Vì sao Batch Cooking ngày càng được ưa chuộng?
• Tiết kiệm thời gian nấu nướng trong tuần.
• Chủ động xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng.
• Hạn chế các bữa ăn nhanh hoặc thực phẩm chế biến sẵn.
• Giảm lãng phí thực phẩm nhờ lên kế hoạch trước.
----------------------
Ăn uống lành mạnh không nhất thiết phải tốn nhiều thời gian. Đôi khi, chỉ cần dành một chút thời gian lên kế hoạch từ trước, bạn đã có thể duy trì những bữa ăn cân bằng và thuận tiện hơn trong suốt cả tuần.

🌱 ĐỌC NHÃN DINH DƯỠNG: NHỮNG THÔNG TIN ĐÁNG CHÚ Ý TRƯỚC KHI MUA THỰC PHẨMChỉ mất vài giây để đọc nhãn dinh dưỡng nhưng t...
22/07/2026

🌱 ĐỌC NHÃN DINH DƯỠNG: NHỮNG THÔNG TIN ĐÁNG CHÚ Ý TRƯỚC KHI MUA THỰC PHẨM

Chỉ mất vài giây để đọc nhãn dinh dưỡng nhưng thói quen này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì mình đang đưa vào cơ thể mỗi ngày.
---------------------
✨ Khẩu phần sử dụng (Serving Size)
• Một số sản phẩm ghi lượng calo cho từng khẩu phần nhất định, không phải toàn bộ sản phẩm. Vì vậy, hãy kiểm tra kỹ để tránh hiểu nhầm lượng calo hoặc dưỡng chất thực tế bạn tiêu thụ.

✨ Năng lượng (Calories)
• Cho biết lượng năng lượng cơ thể nhận được từ một khẩu phần thực phẩm. Đây là thông tin hữu ích nếu bạn đang theo dõi chế độ ăn hoặc kiểm soát cân nặng.

✨ Những thành phần nên hạn chế:
• Đường (Sugar): Nên chú ý mục "Added Sugars" để nhận biết lượng đường được thêm vào, phòng ngừa béo phì và tăng đường huyết.
• Chất béo (Fat): Nên chọn sản phẩm hạn chế chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa (Trans Fat) để tránh nguy cơ về tim mạch.
• Muối (Natri): Tiêu thụ quá nhiều natri có thể gây tích nước và tăng huyết áp.

✨ Những thành phần nên ưu tiên:
• Chất xơ (Dietary Fiber): Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và duy trì cảm giác no lâu.
• Chất đạm (Protein): Nuôi dưỡng cơ bắp và hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn.
• Vitamin & Khoáng chất: Vitamin A, C, Canxi, Sắt, Magie... bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể.
----------------------
Một vài phút đọc nhãn thực phẩm có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì mình đang tiêu thụ mỗi ngày. Hãy tập thói quen đọc nhãn dinh dưỡng để đưa ra những lựa chọn phù hợp
với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân.

🟢 ĐIỀU GÌ TẠO NÊN MÀU XANH ĐẶC TRƯNG CỦA HẠT DẺ CƯỜI?----------------------Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao hạt dẻ cười l...
19/07/2026

🟢 ĐIỀU GÌ TẠO NÊN MÀU XANH ĐẶC TRƯNG CỦA HẠT DẺ CƯỜI?
----------------------
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao hạt dẻ cười lại có màu xanh không?

🌱 Màu xanh của hạt dẻ cười đến từ chất diệp lục (chlorophyll) - sắc tố tạo nên màu xanh lá cây ở thực vật. Khi hạt dẻ cười phát triển trên cây, diệp lục được tích lũy trong nhân hạt, tạo nên sắc xanh đặc trưng mà chúng ta thường thấy.

🌱 Màu xanh càng rõ thường cho thấy hạt được thu hoạch đúng thời điểm và còn giữ được độ tươi tự nhiên.

🌱 Bên cạnh màu xanh của diệp lục, hạt dẻ cười còn chứa các sắc tố carotenoid tạo nên những mảng màu vàng nhạt, giúp nhân hạt có màu xanh vàng đặc trưng.
🌱 Vì vậy, màu xanh của hạt dẻ cười không phải do phẩm màu hay quá trình chế biến, mà là màu sắc tự nhiên được tạo nên từ các sắc tố thực vật có sẵn trong hạt.
----------------------
👉 Không chỉ tạo nên màu sắc độc đáo, diệp lục còn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, khiến hạt dẻ cười trở thành một lựa chọn lành mạnh để ăn vặt hoặc chế biến món ăn.

🌰HẠT ÓC CHÓ LIÊN QUAN ĐẾN GIẤC NGỦ NHƯ THẾ NÀO 💤Bạn có biết rằng chỉ một nắm hạt óc chó sau bữa tối có thể góp phần cải ...
17/07/2026

🌰HẠT ÓC CHÓ LIÊN QUAN ĐẾN GIẤC NGỦ NHƯ THẾ NÀO 💤

Bạn có biết rằng chỉ một nắm hạt óc chó sau bữa tối có thể góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ?
Hạt óc chó là loại hạt dinh dưỡng nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ, hạt óc chó còn được đánh giá là thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.
----------------------
Vậy vì sao hạt óc chó có thể hỗ trợ giấc ngủ?
✨ Chứa melatonin tự nhiên
Melatonin được gọi là "hormone giấc ngủ", giúp cơ thể điều hòa chu kỳ thức - ngủ và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
✨ Giàu tryptophan
Đây là axit amin quan trọng tham gia vào quá trình tạo serotonin và melatonin – hai chất có vai trò điều hòa tâm trạng và chu kỳ ngủ – thức của cơ thể.
✨ Bổ sung chất béo lành mạnh omega-3
Không chỉ giàu melatonin, hạt óc chó còn chứa axit béo omega-3 - một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp làm dịu hệ thần kinh và giảm căng thẳng.
✨ Magie giúp giải tỏa áp lực cơ bắp
Magie trong hạt óc chó đóng vai trò quan trọng trong việc thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh, giúp cơ thể bạn thả lỏng hoàn toàn để sẵn sàng chìm vào giấc ngủ sâu.
----------------------
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp bạn thức dậy với tinh thần sảng khoái mà còn là nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Hãy thử thêm hạt óc chó vào thực đơn mỗi ngày để cải thiện giấc ngủ nhé!

Address

Số 51, Đường Số 1, KDC Khang An, Phường Long Trường, TP. HCM
Ho Chi Minh City
72000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+84934366558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Your Superfood posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Your Superfood:

Shortcuts

Share

Category