https://www.facebook.com/220985085324850/

Thực phẩm sạch nhà Út Đồng, 37 Cao Lỗ, phường 4, quận 8, Ho Chi Minh City (2026)

Q: What is the address?

37 Cao Lỗ, Phường 4, Quận 8

20/12/2023

𝐶𝑜̂𝑛𝑔 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑢𝑦𝑒̣̂𝑡 𝑣𝑜̛̀𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑎̂𝑦 𝑵𝒈𝒐̀ 𝑮𝒂𝒊
☘ Ngò G*i rất tốt cho trẻ nhỏ đặc biệt là mùa lạnh như thế này. Ngò g*i ngừa cảm cúm, ho, sốt, có đàm ở cổ họng, ngoài ra còn ngăn ngừa tiêu chảy nên các mẹ đang nuôi con nhỏ lưu lại khi cần áp dụng cho con mình nhé!
👩‍🌾 Cách dùng:
👉 Ép lấy nước và cho một muỗng mật ong cho con uống khi con bệnh (có thể gia giảm mật ong cho dễ uống)
👉 Ngoài ra còn có thể xay chung với các loại sinh tố, hay pha chung các loại nước ép khác!
👉 Người lớn khi ho, sốt, đàm nhiều, cảm cúm thì ăn sống hoặc ép lấy nước uống, mỗi lần từ 30-50ml + 1 miếng gừng và 1 muỗng cafe mật ong.
👉 Ngoài công dụng trên thì Ngò G*i còn rất tốt cho ai bị sỏi thận nữa cả nhà nhé!

- St -

23/09/2023

Quả Mít

"Quả gì mà g*i chi chít? Xin thưa rằng quả mít. Ăn vào thì chắc là đau? Không đau. Thơm lừng tận mấy hôm sau."

Quả mít là một loại trái cây được trồng ở các vùng nhiệt đới trên thế giới, có nguồn gốc từ Nam Ấn Độ. Mít thuộc họ thực vật Moraceae có vỏ ngoài nhọn màu xanh hoặc vàng. Đây là một trong những loại cây ăn quả lớn nhất thế giới và có thể đạt trọng lượng lên tới 35 kg.

Quả Mít có hương vị và công dụng rất tuyệt vời đối với cơ thể chúng ta. Cùng với quả Sầu Riêng thì Mít còn được liệt vào danh sách cấm trong các phương tiện vận chuyển như máy bay hay tàu xe vì mùi hương quá đặc biệt của nó.

Trong quả Mít chứa nhiều kali và chất xơ, đây là 02 thành phần rất tốt cho người bệnh tim mạch. Theo Hiệp hội Tim mạch của Hoa Kỳ, kali giúp làm giảm tác động tiêu cực của natri đối với huyết áp. Ngoài ra, một chế độ ăn uống giàu chất xơ có thể làm giảm mức cholesterol, giảm huyết áp và viêm nhiễm giúp cơ thể phục hồi các tổn thương nhanh chóng.

Quả Mít chứa nhiều chất chống oxy hóa rất mạnh như: vitamin C, carotenonid, flavonoid giúp kiểm soát lượng đường trong máu, phòng chống ung thư, giảm cholesterol, rất tốt cho người có bệnh nền đái tháo đường type 2, bệnh nhân ung thư hay người bệnh có vấn đề về tim mạch. Ngoài ra do chứa nhiều Vitamin A và C nên quả Mít còn giúp tăng hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và rất tốt cho sức khỏe của làn da, giúp giảm rụng tóc và tốt cho bà mẹ đang mang thai.

Quả Mít còn có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon khác nhau kể cả là Mít còn non hay đã chín, từ xôi mít, sinh tố mít, gỏi mít hay nộm mít, kết hợp với các món cocktail hay các loại chè, kể cả hạt mít luộc đều mang đến hương vị tuyệt vời và tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên nên ăn mít vừa phải và kết hợp với các loại trái cây khác để cơ thể dễ dàng hấp thu và chuyển hóa, tránh ăn quá nhiều và ăn sau bữa ăn no sẽ làm dạ dày khó tiêu và đầy hơi, khó chịu.
----------------------------------------
Nguồn: BS Huy Khuyên

18/09/2023

VÀNG DA
Vàng da là bệnh lý rối loạn trong gan phổ biến nhất, gây ra bởi sự tắc nghẽn ống mật.
Nguyên nhân do có sỏi trong gan, ống mật bị tắc nghẽn do sỏi mật hay bị hẹp đường dẫn mật, sử dụng nguồn nước và thực phẩm nhiễm bẩn, thiếu hụt một số loại vitamin, chức năng gan bị hỏng,... dẫn đến các triệu chứng như vàng da, buồn nôn, mệt mỏi và ngứa, mạch đập chậm, vàng mắt, chán ăn,...
Trong đó nhóm người bệnh liên quan đến chức năng gan và túi mật chiếm đa số do chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, bia rượu thuốc lá, những người có bệnh nền như viêm gan do virus, xơ gan hay ung thư gan,... Nhóm vàng da tiếp theo thường gặp phải vấn đề rối loạn chuyển hóa liên quan đến hồng cầu trong máu. Và nhóm vàng da còn lại là do tác dụng phụ của thuốc tân dược trong quá trình điều trị bệnh.

Một số giải pháp tự nhiên cho các vấn đề trên:
- Hãy uống nước chanh thường xuyên, chanh vừa bổ sung vitamin C vừa giúp gan thải độc hiệu quả.
- 50ml nước ép cỏ lúa mì, chia làm 02 lần uống mỗi ngày, giúp kích thích quá trình bài tiết nước tiểu và có nhiều vitamin, enzyme, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
- Cà chua rât tốt trong việc xử lý vàng da, nước ép cà chua cho chút muối và tiêu đen uống vào buổi sáng sớm.
Nếu chỉ vàng da sinh lý (không kèm theo các triệu chứng khác và chỉ xuất hiện trong 1 khoảng thời gian ngắn) thì phơi nắng sáng mỗi ngày kết hợp các loại nước ép như thơm (khóm, dứa), đu đủ cũng giúp da mau chóng phục hồi.
Sau cùng vẫn là lối sống lành mạnh nhất có thể, kèm chế độ ăn uống hợp lý, thể dục thường xuyên và tinh thần luôn thoải mái sẽ bảo vệ lá gan khỏe mạnh mỗi ngày cả nhà nhé!

_ST-bsi Huy Khuyên_

12/09/2023

Đạm Nhiều Từ Trái Cây!
Nhiều người chay, ăn mặn, tập gym. Câu hỏi đầu tiên là sợ thiếu đạm, tập gym lo thiếu đạm, không tăng cơ được,...
Đạm từ trái cây nhiều lắm mn nhé! Đạm tươi sống hấp thu nhanh, không có tác dụng phụ rất tốt cho người ăn chay hay tập gym.
*** Cách xay sinh tố ngon dinh dưỡng:
- Ổi 1 quả để nguyên hạt + 1 quả chuối + 1-2 quả cam, không có cam thì thay bằng 250ml nước dừa ạ, xay sinh tố linh loạt, đặc lỏng theo sở thích của mình, cam nếu không ngon hay chua thì thêm chuối cho ngon ạ!
Lưu ý: Ổi xay sinh tố để hạt cho trọn vẹn dinh dưỡng, còn nhai thì bỏ hạt, vì nhai không kỹ hạt không nát làm dạ dày khó tiêu.
Mỗi ngày từ 1 đến 2 ly sẽ tăng thêm đạm và vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh hơn ạ!!!
-------------------------------------
_Sưa tầm_

25/08/2023

6 thực phẩm quen thuộc giúp tăng cường hệ miễn dịch 💪💪💪

24/08/2023

Tháng 7 âm lịch, cùng nhau tìm hiểu thêm về dinh dưỡng chay nhé!

Nhiều người lo lắng khi ăn chay thì sợ thiếu chất, nhất là sợ thiếu đạm. Tuy nhiên, đạm có khá nhiều trong thực vật mà lại không sợ thừa chất béo hay cholesterol khi ăn nhiều thịt.
ĐẠM THỰC VẬT với hàm lượng chất béo thấp, ít cholesterol được coi là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho tim mạch. Các loại thực vật đầu bảng cung cấp lượng đạm dồi dào là các loại đậu và rau xanh.
Một chế độ ăn khỏe mạnh đòi hỏi chúng ta đảm bảo hàm lượng chất đạm thiết yếu mà không chứa cholesterol. Bởi vậy, cân bằng đạm thực vật và động vật đang được khuyến khích cho một chế độ ăn hàng ngày.
Một trong số đó có thể kể đến là sữa thực vật, được chế biến từ các loại đậu, hạt và rau củ quả được xem là nguồn đạm thực vật rất tốt giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất thông qua đường uống.
Một số thực phẩm có chứa nhiều đạm, cả nhà cùng tham khảo nhé!

02/08/2023

Cà Chua Tốt Cho Nữ Giới & Nam Giới!
Cà chua là vũ khí bảo vệ trái tim thứ 2 của nữ giới và nam giới, đó là tử cung của nữ và tiền liệt tuyến của nam, nên các anh chị ơi, mỗi ngày nếu nhai không được, cố gắng xay uống dễ hơn, anh 1 ly, em 1 ly để bảo vệ trái tim thứ 2 của mình nhé!
Ăn cà chua sống nên nhai cà chua bi, mỗi bữa nhai 5 đến 10 quả, 1 ngày 3 lần, ăn cùng trái cây hay rau salad, nếu nhai không xuể thì cho vào máy sinh tố xay với nước hoặc nước dừa.
Cách xay 300gram cà chua bi hay cà chua thường cũng được, có loại nào xay loại đó + 300ml nước dừa, 2 muỗng cafe mật ong, 1 lát gừng tươi cho thơm, dễ tiêu hóa.
Trong cà chua nhiều chất đạm, sắt, vitamin C, lycopen ngừa ung thư tử cung, vú, tiền liệt tuyến, tốt cho sinh lý nam.
Rất cần cho anh chị bị táo bón, đái tháo đường, chống lão hóa, da đẹp, hồng hào, giảm nám đó các chị ạ.
------------------------------------------
___ ST___

29/07/2023

HÃY NHÌN TẤM HÌNH NÀY 17 GIÂY!!!🥰🥰🥰
❤️❤️Đó là thí nghiệm của Neville, một Bậc thầy của thế giới về Luật Hấp Dẫn, người sáng lập nên Phương pháp Neville nổi tiếng. Tiến sĩ bắt đầu thí nghiệm, bắt đầu một ngày mới, ông đứng nhìn vào một tấm hình ai đó với nụ cười thật tươi ít nhất 17 giây. Và kết quả là, ngày đó, ông gặp được rất nhiều may mắn và mọi việc trôi chảy khác thường.
😜😜Ngày thứ 2 tiếp tục làm thí nghiệm ngược lại. Ông đổi tấm hình khác với gương mặt khó chịu, oán hận. Cũng tập trung vào đó 17s. Kết quả là, ông có một ngày tệ hại, những điều không may đã xảy đến.
🍀🍀Vào một buổi sáng, sau khi đứng chăm chú ngắm nhìn một tấm hình với gương mặt cau có. Ông thay đồ ra ngoài. Vừa lái xe ra khỏi cổng, ông bị một chiếc ô tô mất thắng lao tới đâm phải. Tai nạn này lấy đi của ông 3 cái xương sườn. Đó cũng là lúc thí nghiệm kết thúc sau 844 ngày nghiên cứu.
🌹🌹Quy Luật 17s của Neville ra đời từ đó và ông viết nó trong cuốn 17S Law.
Ông giải thích:
1. 🌹CẢM XÚC, LÀ MỘT LOẠI NĂNG LƯỢNG là thứ dễ dàng lây lan. Dù muốn hay không. Vì vậy, hãy ở gần những người có năng lượng TÍCH CỰC.
2. 🌹TẠI SAO LÀ 17 GIÂY? Vì 17s là thời gian tối thiểu để não bộ sắp xếp lại hệ thần kinh. Và nó sẽ sao chép đúng những gì được nhìn thấy. Nếu tập trung vào một gương mặt vui tươi, bạn sẽ sao chép được sự vui tươi.
Và theo Luật Hấp Dẫn: Khi bạn vui lên, thì đời sẽ hên❤️
🍀❤️🌹 NGÀY MỚI TỐT LÀNH!🍀🌹
(Sưu tầm)

28/07/2023

Hầu hết các loại rau không chỉ chứa nhiều vitamin mà đồng thời còn chứa nhiều chất chống oxi hoá và khoáng chất thiết yếu, mà nhiều loại còn cung cấp các đặc tính tăng cường sức khỏe.
Top 14 loại rau sau đây được xem là các loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất.Hãy cùng mình tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong các loại rau này nhé ❤

Nguồn : ST

27/07/2023

Ăn Tối Giờ Nào Tốt Nhất Cho Sức Khỏe?
Bữa ăn tối diễn ra tốt nhất là trước khi mặt trời lặn, là lúc khoảng 17-18h, nếu quá bận rộn chúng ta có thế ăn tối trễ nhất là 20h, sau đó không nên ăn gì nữa, nếu đói có thể uống nước ấm, hay 1 ly chanh mật ong ấm, có thêm 1 muỗng tinh nghệ tươi càng tốt để bảo vệ dạ dày, hay 1 muỗng tinh gừng cũng rất tốt cho phổi hay cơ xương khớp và đặc biệt là chống tai biến đột quỵ đạt hiệu quả cao.
Bữa tối nhẹ nhàng tốt cho sức khỏe rất cần cho cô chú anh chị có các bệnh nền hay ở tuổi 40 trở lên, càng nhiều tuổi chúng ta nên ăn ít, ăn nhẹ, nhai kỹ.
Cô chú anh chị hãy duy trì thói quen ăn tối sớm để luôn có một sức khỏe tốt và cơ thể khỏe mạnh nhé!
---------------------------------------
- st -

Thực phẩm sạch nhà Út Đồng

20/12/2023

23/09/2023

18/09/2023

12/09/2023

25/08/2023

24/08/2023

02/08/2023

29/07/2023

28/07/2023

27/07/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category