04/02/2025
🎀 THẢI ĐỘC TỐ CƠ THỂ BẰNG BỘT SẮN DÂY
(Được tổng hợp từ các bài giảng Dưỡng sinh của Thầy Tuệ Hải và thực tế được trải nghiệm trong chăm sóc sức khỏe đời sống hàng ngày)
🌻Cách nhận biết, thử bột sắn dây có tốt hay ko?
👉Cắn 1 cục bột sắn dây, dùng đầu lưỡi đẩy cục bột sắn dây lên trên chỗ nút vòm họng, cảm thấy nóng lên, rút khô nước tại chỗ đó trong miệng, rồi nó tan ra, nếm ko có vị chát. Đó là bột sắn dây tốt. Bột sắn dây được tách lọc và phơi nhiều lần thì bột càng tốt và càng dương
👉Những loại bột sắn dây đặc biệt là được phơi và chắt nước rất nhiều lần, ít nhất từ 30 lần. Loại bột sắn dây này rất dương.
👉Bột sắn dây tốt là khi cho vào nước thì nó hút nước nhanh, tự nó tan liền, khấy 1-2 lần nó tan, ko bị cứng (nếu bột bị pha thì khấy sẽ có cảm giác bị cứng).
Bột sắn dây ko phải loại tốt: Nó không nóng, đưa vào tan liền và lạnh, nếm cảm giác có vị chát. Có thể do quá trình chế biến lọc ko kỹ hết mủ (tính âm) trong bột sắn hoặc do pha trộn tinh chất bột củ loại khác.
Sắn dây như 1 loại thần dược đối với cơ thể con người nhưng ăn sắn dây phải đúng cách.
🐙SẮN DÂY ăn có HIỆU QUẢ đối với các chứng như:
👉Giải độc các loại thực phẩm ăn trong ngày; các triệu chứng đau đầu, căng thẳng thần kinh, thần kinh kém, khó ngủ, khó chịu trong người; các vấn đề về đường ruột như ngộ độc đường ruột, đường ruột, đau ruột, tiêu chảy, tối ngủ nóng bụng, co thắt đường ruột, mất men do uống kháng sinh trong thời gian dài;huyết áp đang tăng cao; giải cảm, giải bia rượu; khi bị nóng sốt, trúng phong, nổi ngữa mề đay…
🌺 1. Cách ăn để giải độc
Ăn để giải độc, trút xuất độc tố đã ngấm sâu trong xương tủy lâu ngày lâu năm trong cơ thể.
Ăn để giải độc khi có thể có xuất các triệu chứng về thần kinh, mộng mị, đau đầu, căng thẳng, khó ngủ, các vấn đề về đường ruột như nêu ở trên hoặc có nghi ngờ ăn những thực phẩm không tốt…
👉Cách ăn như sau:
Mỗi tối trước khi đi ngủ, khấy chín 1 chén sắn dây (1 muỗng sắn dây + 1 chén nước), cho 1 thìa cà phê tương tamari, ăn nóng, trùm mền,tránh gió, ko bật quạt/ máy lạnh ít nhất từ 1-2 tiếng đồng hồ (vì ăn nóng bột sắn dây sẽ rất dương, có tính hút âm mạnh, nếu ăn xong ra ngoài trời gió hoặc dùng quạt/ máy lạnh thì cơ thể dễ nhiễm lạnh, trúng gió, rất nguy hiểm hoặc không tốt, ko có hiệu quả trong thải độc cơ thể).
Ai ra mồ hôi nhiều nhớ lau mồ hôi r đi ngủ nha, tránh để ướt vậy ngủ dễ bị lạnh người.
👉Những lưu ý khi ăn bột sắn dây:
- Ăn sắn dây nóng, cơ thể ra mồ hôi là cách ăn có hiệu quả, thải độc tố trong cơ thể ra ngoài có tác dụng hiệu quả.
- Người nhiễm nhiều độc tố lâu năm ngấm vào xương cốt, tủy, người thường dùng kháng sinh (trẻ có tiêm chít vacxin – đây là ý kiến của mình)…nên ăn bột sắn dây vào mỗi buổi tối. Nên ăn liên tục tối đa 10 ngày, sau đó nghỉ 1 thời gian , rồi ăn lại 10 ngày như cũ khi thấy cơ thể ko ổn (rơi vào các trường hợp như nêu trên)
- Những người hay bị lạnh người, hoặc bị bệnh về gan nên ăn/ uống bột sắn dây chín nóng, đặt thêm túi đá muối lên người vùng vị trí gan, trùm mền, kết hợp hít thở sâu (hít vào phình bụng thở ra xẹp bụng, ngồi kiết già hít thở sâu). Mồ hôi sẽ được ra nhiều, đào thải nhiều độc tố ra khỏi cơ thể, làm cơ thể ấm lên.
- Những lúc ăn ở ngoài đường, ăn tiệc, hoặc ăn uống có nghi ngờ thực phẩm không tốt thì tối đó nên ăn bột sắn dây trùm mền trước khi đi ngủ để hóa giải độc tố trong thực phẩm.
- Đối với triệu chứng lao ruột thì khấy bột sắn không quá chín (khấy bột ko trong) mà khấy bột còn đục đục (kiểu nửa sống nửa chín).
Muốn gây lại men đường ruột do uống kháng sinh dài ngày thì nên ăn bột sắn dây chín vào buổi tối.
- Để bảo vệ đường ruột, trước khi ăn uống ở ngoài, hoặc uống bia: Khấy chén sắn chín ăn/ uống.
- Người uống rượu bia nhiều bị đau đầu, khó chịu, mệt bụng…: Khấy chín sắn dây với chanh muối/ mơ muối ăn xong nằm trùm mền để giải độc rượu, bia.
🌺 2. Cách giải cảm theo phương pháp dưỡng sinh từ bột sắn dây
👉Người biết dưỡng sinh, trong nhà luôn trữ sẵn các loại: Lá trà già 3 năm, tamari, chanh muối/ mơ muối, bột sắn dây.
👉Cách nấu món trà giải cảm như sau:
Lấy 10 lá trà già (trà bancha), lấy ½ quả chanh muối (hoặc 1 quả mơ muối), nướng 1 lóng gừng bằng đốt tay cái đến chín đen vỏ ngoài, đập nát, cho chung hết 3 loại nấu 1 chén nước, sôi vài phút.
Lấy 1 muỗng bột sắn dây, cho 1 muỗng nc để khấy tan bột sắn, sau đổ chén nước trà sôi vào chén / ly bột sắn dây đó, đến khi bột sắn dây chín trong. Cho 1 muỗng cf tamari vào chén sắn dây chín. Ăn nóng, trùm mền ít nhất từ 1-2 giờ đồng hồ, toát mồ hôi ra, sẽ giải được cảm.
👉Trường hợp mới chớm cảm chỉ cần khấy chín sắn dây và 1 thìa tương tamari ăn nóng trùm mền cũng sẽ giải cảm nhanh hơn.
🌺3. Trường hợp người bị trúng phong, bị méo mồm, ngã ngửa.
👉Khi người trúng phong, nên đưa ngay vào giường nằm kín gió hoặc trùm mền lại, ko cho cử động nhiều. Sau đó khấy chín 1 chén sắn dây + 2 muỗng tamari vào chén sắn dây. Đút ng bệnh ăn, trùm mền lại thì ng bệnh sẽ dần dần phục hồi, miệng sẽ kéo trở lại bình thường, ko để lại di chứng méo miệng. Khi trúng phong tốt nhất cho nằm bất động, tránh di chuyển động nhiều vì như vậy sẽ để lại tai biến cao, khó phục hồi trở lại bình thường.
🌺4. Hạ sốt:
👉Pha bột sắn dây âm dương theo tỷ lệ 50 nước nguội 50 nước nóng. Để kích thích ra mồ hôi, thanh nhiệt, hạ nhiệt cơ thể (có thể pha chung với quả mơ muối hoặc miếng chanh muối lâu năm)
👉Bột sắn dây ăn chín trong ( tính dương) thải độc tố cơ thể rất tốt.
👉Bột sắn dây uống còn đục (tính âm) giúp thanh nhiệt, giải nhiệt, hạ sốt tốt.
🐙🐙Bột sắn dây với nhiều công dụng tuyệt vời, chỉ có trải nghiệm mới là kết quả khoa học thực chứng cho chúng ta.
(Đông Tròa - mẹ gate ghi chép lại từ các bài giảng Pháp Dưỡng sinh Thầy Tuệ Hải)
P/s:
Bột sắn dây loại tốt, đạt chất lượng trong thải độc, rất dương: cục bột nhỏ bỏ đầu lưỡi đẩy lên nóc hàm trên mình cảm nhận được sự nóng bừng, tan mềm nhẹ nhàng và rất thơm mùi sắn dây. Ngược lại, ko thấy nóng, tan cứng, ko thơm là ko tốt cho thải độc r.
Dùng bột sắn dây chế biến theo pp dưỡng sinh thì hiệu quả của bột sắn dây trong thải độc rất cao nhé. Ngược lại, loại kém chất lượng sẽ ko có tác dụng thải độc.
🌺5. Uống mát gan, hết chứng ngứa do nóng gan, tốt ruột:
👉Bột sắn dây kết hợp với bột d**g riềng hoặc bột khoai chuối.
👉Cách pha: 1 muỗng bột mỗi loại, cho 1 nửa ly nước lọc , khấy tan bột. Cho 1 muỗng đường thô hoặc đường mía hà thủ ô, Đun nước sôi, rồi đổ vào ly bột sắn . Nước bột sắn vẫn còn đục, để nguội ấm uống mát, thanh nhiệt , mát gan.
St
