10/10/2026
🌸 𝐒𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐌𝐮𝐨̂́𝐢 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐇𝐢𝐦𝐚𝐥𝐚𝐲𝐚 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?
🧂 𝗠𝘂𝗼̂́𝗶 𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗛𝗶𝗺𝗮𝗹𝗮𝘆𝗮 được nhiều gia đình lựa chọn cho gian bếp. Để chăm chút bữa ăn cho cả nhà, mình cùng Thiện Hương tìm hiểu cách dùng vừa đủ, nêm vừa ngon nha! 👇
1️⃣ 𝗛𝗶𝗲̂̉𝘂 đ𝘂́𝗻𝗴 𝘃𝗲̂̀ 𝗸𝗵𝗼𝗮́𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗺𝘂𝗼̂́𝗶 𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴:
Muối hồng chứa một lượng nhỏ khoáng chất tự nhiên, nhưng lượng này không đủ để bổ sung dinh dưỡng đáng kể qua bữa ăn hằng ngày. Thành phần chính vẫn là natri clorua, tương tự muối ăn thông thường, nên cả nhà nhớ dùng vừa phải nghen.
2️⃣ 𝗡𝗲̂𝗺 𝘁𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂́𝘁, 𝗴𝗶𝘂̛̃ 𝘃𝗶̣ 𝗻𝗴𝗼𝗻 𝗰𝘂̉𝗮 𝗺𝗼́𝗻 𝗮̆𝗻:
Muối hồng có thể dùng để nêm canh, kho rau củ, ướp nấm hoặc làm muối chấm. Khi nấu, mình thêm từng chút rồi nếm lại; kết hợp gừng, sả, chanh và rau thơm để món ăn dậy vị mà không cần nêm quá mặn.
3️⃣ 𝗖𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝘁𝘂̛̀ 𝘁𝗵𝗼́𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗻 𝗮̆𝗻 𝗯𝗼̛́𝘁 𝗺𝗮̣̆𝗻:
Theo WHO, người trưởng thành nên dùng dưới 5g muối mỗi ngày, tính cả lượng muối trong nước tương, nước chấm và thực phẩm chế biến sẵn. Giảm lượng muối trong khẩu phần giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim mạch.
4️⃣ 𝗡𝗵𝗼̛́ 𝗸𝗶𝗲̂̉𝗺 𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗻 𝗶-𝗼̂́𝘁 𝘁𝗿𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗮̃𝗻:
Muối hồng không mặc nhiên là muối có bổ sung i-ốt, nên khi chọn mua, cả nhà nhớ xem kỹ nhãn sản phẩm. WHO khuyến nghị sử dụng muối có i-ốt, đồng thời vẫn hạn chế tổng lượng muối ăn mỗi ngày nha.
✨ Nêm vừa đủ, thêm rau củ và ăn uống đa dạng là những thói quen giản dị để chăm chút bữa cơm gia đình. Dùng muối hồng, mình cũng nhớ nhẹ tay khi nêm nghen!
📍 Thiện Hương luôn có sẵn 𝗺𝘂𝗼̂́𝗶 𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗛𝗶𝗺𝗮𝗹𝗮𝘆𝗮 cho gian bếp nhà mình. Cả nhà ghé lấy hoặc nhắn tụi em giữ sẵn nha! 🥰
📌𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 "𝗫𝗲𝗺 𝗺𝗲𝗻𝘂 𝘃𝗮̀ 𝗸𝗵𝘂𝘆𝐞̂́𝐧 𝗺𝗮̃𝗶 𝗧𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗛𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴": https://zalo.me/g/wsodqf300
--------------
🛵 Đừng chần chờ mà hãy gọi ngay Hotline Thiện Hương để đặt hàng và được giao hàng tận nơi nhé!
🌱 Liên hệ chúng tôi:
𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 - 𝟏𝟓𝟕 Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐁𝐢𝐞̂𝐧 𝐏𝐡𝐮̉
🌱 𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: Thực Dưỡng THIỆN HƯƠNG - 157 Điện Biên Phủ
🌱 𝐒đ𝐭 / 𝐙𝐚𝐥𝐨: 0989.678.129 - 0978.096.818
🌱 𝗦𝗵𝗼𝗽𝗽𝗲: https://shopee.vn/thucduongthienhuong_157dbp
🌱 𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸: https://www.tiktok.com/
🌱 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://thucduongthienhuong.com/
📍 Đ𝗶̣𝗮 𝗰𝗵𝗶̉: 157 Điện Biên Phủ, P. Gia Định, Tp. HCM (P.15, Q. Bình Thạnh cũ)
