30/01/2026
[Series] – 💡 Bạn có biết?
Lê – Thanh mát phổi, dịu họng, dưỡng da từ bên trong 🍐💧
Lê là loại quả mát lành, được Đông y xếp vào nhóm thực phẩm nhuận phế, giải nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa. Lê có vị ngọt, tính mát, quy vào kinh Phế – Vị, phù hợp cho những ngày thời tiết hanh khô, dễ khát nước hoặc đau rát họng.
🌿 Điểm nổi bật của lê:
Giàu vitamin C, chất xơ và flavonoid giúp giảm viêm, thanh nhiệt phổi, làm dịu cổ họng, hỗ trợ giảm ho và đồng thời cấp nước – giữ da ẩm mịn tự nhiên.
🍲 Gợi ý cách dùng:
• Lê chưng đường phèn + táo đỏ + kỷ tử — món “quốc dân” giúp mát phổi, giảm ho hiệu quả.
• Nước ép lê (ít đá) — giải khát, giúp thanh lọc.
• Lê hấp gừng — ấm phổi, phù hợp người dễ ho khi trở trời.
⚠️ Lưu ý khi dùng:
Lê tính mát, người tỳ vị yếu, dễ lạnh bụng nên dùng lượng vừa phải. Không uống nước ép lê quá lạnh trong mùa mưa lạnh dễ gây đau bụng.
----------------------
🚀 GIAO HÀNG HOẢ TỐC TẠI TP.HCM
----------------------
Yến Sào Phú Hưng Cần Giờ
☎️ Điện thoại: 0909.380.368
📍 Địa chỉ: 23 Tân Mỹ, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.HCM