15/06/2026
3 BƯỚC ĐỂ MẸ AN TÂM CHO CON DU LỊCH THẢ GA 🚌✨
🧐Mùa du lịch đã tới, nhiều mẹ lo lắng đi chơi xa con dễ đầy bụng, táo bón hoặc lạ đồ ăn uống làm con quấy khóc trong chuyến đi?
🌟 Để NUBONE mách mẹ 𝟯 𝗯𝘂̛𝗼̛́𝗰 “𝗯𝗮̉𝗼 𝗱𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴” 𝗰𝗵𝗶𝗲̂́𝗰 𝗯𝘂̣𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗼̉ trước ngày khởi hành nhé:
✅ 𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟭: 𝗖𝗵𝘂𝗮̂̉𝗻 𝗵𝗼́𝗮 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 đ𝗼̛𝗻
Cắt giảm đồ chiên rán, dầu mỡ khó tiêu khi ngồi xe lâu. Tăng cường rau mồng tơi, bông cải, chuối, đu đủ... để thanh lọc đường ruột, giúp "đi poo" trơn tru.
✅ 𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟮: 𝗡𝗮̣𝗽 "𝗸𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗯𝗮̉𝗼 𝘃𝗲̣̂" 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝘀
Bổ sung hàng ngày 1 - 2 hũ sữa chua hoặc men vi sinh giúp tăng cường hệ lợi khuẩn trong đường ruột của con, mẹ có thể an tâm cho con thử những món ăn mới.
✅ 𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟯: 𝗖𝗵𝗼̂́𝘁 𝗵𝗮̣ 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 "𝗦𝘂̛̃𝗮 𝗺𝗮́𝘁" 𝗰𝗵𝗮̂𝗻 𝗮́𝗶
Ưu tiên dòng sữa giàu chất xơ hòa tan (FOS/GOS) để con không bị nóng trong. Đừng quên chia sẵn sữa vào hộp nhỏ hoặc mang theo dạng pha sẵn cùng loại để mẹ nhàn, con khỏe.
Hãy để con cùng cả gia đình có một mùa hè đầy những trải nghiệm tuyệt vời bên nhau với một chiếc bụng êm nhé! ✨