Âm Vang Chăm Pa

Âm Vang Chăm Pa ÂM VANG CHĂM PA
Lắng Nghe Những Âm Thanh Tâm Linh Qua Nhạc Cụ Truyền Thống, Nghi Lễ Và Các Bài Hát Dân Gian.

Logo
19/05/2025

Logo

Bầu
09/10/2024

Bầu

999+ 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐥𝐚̀𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐡𝐚̣𝐭: SỮA YẾN MẠCH MÈ ĐEN~~~~~Loại sữa hạt này được tạo thành từ 2 nguyên liệu chính là yến...
05/09/2022

999+ 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐥𝐚̀𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐡𝐚̣𝐭: SỮA YẾN MẠCH MÈ ĐEN
~~~~~
Loại sữa hạt này được tạo thành từ 2 nguyên liệu chính là yến mạch và mè đen, có tác dụng giúp ngăn ngừa sỏi mật, hỗ trợ tuần hoàn máu hiệu quả.

Hạt yến mạch không chỉ giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phòng chống ung thư hay các bệnh về đường tiêu hóa, trị suy nhược cơ thể sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖:
+ 70gr yến mạch Markal cán mỏng
+ 30gr hạt mè đen hữu cơ Markal
+ 1L nước lọc
+ 1gr muối tinh

𝑵𝒈𝒂̂𝒎 𝒉𝒂̣𝒕:
- Rửa sạch mè đen và ngâm vào nước cùng muối tinh trong tối thiểu 8 tiếng. Cứ cách 2-3 tiếng là phải thay nước ngâm một lần. Trong trường hợp các chị quên thay nước ngâm và nước có dấu hiệu sủi bọt thì bắt buộc phải bỏ đi sau đó làm lại từ đầu vì khi đó hạt mè đã bị hỏng. Sau khi đã ngâm mè đủ thời gian, các chị vớt hạt ra và để ráo nước
- Yến mạch cán mỏng ngâm với 500ml nước sôi trong vòng 15 phút. Hãy giữ phần nước ngâm để xay.

𝑿𝒂𝒚 𝒉𝒂̣𝒕:
Cho yến mạch và mè đen đã ngâm cùng 500ml nước, một chút xíu muối vào máy xay sinh tố rồi xay thật mịn, nhuyễn.

𝑳𝒐̣𝒄 𝒔𝒖̛̃𝒂:
Đổ hỗn hợp đã xay vào túi lọc hoặc rây lọc và chắt lấy sữa.

Đ𝒖𝒏 𝒔𝒖̛̃𝒂:
Các chị hãy cho sữa đã chắt lên bếp, khuấy thật đều tay để đun sôi trong vòng từ 15-20 phút sau đó hãy tắt bếp.

𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎:
Sữa phải sánh, mịn, thơm mùi yến mạch và mè đen. Nếu muốn uống ngọt các chị có thể cho thêm khoảng 20g đường mía thô nguyên chất hữu cơ Markal (Đặt mua đường tại: https://bit.ly/2XhIET6) để gia tăng hương vị.

Các chị có thể áp dụng và thực hiện công thức này ngay vào dịp cuối tuần này để cho cả gia đình thưởng thức nhé ạ.

Chúc các chị thực hiện thành công!



Thông tin tham khảo: Ebook công thức làm sữa hạt Sumo Milk

CHÁO YẾN MẠCH THỊT BÒ CẦN TÂYMón ăn vừa vừa , dễ thực hiện lại phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ cho đến người cao...
05/09/2022

CHÁO YẾN MẠCH THỊT BÒ CẦN TÂY
Món ăn vừa vừa , dễ thực hiện lại phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ cho đến người cao tuổi

Hãy tận dụng thời gian cách li để gắn kết tình cảm gia đình, để chăm chút gia đình bằng các món ăn giàu dinh dưỡng nhưng chứa đựng đầy tình yêu thương nhé các chị

CÁCH LÀM CHÁO YẾN MẠCH THỊT BÒ CẦN TÂY

🍵NGUYÊN LIỆU (cho 4 Phần ăn)
☑️Yến mạch 50 gr
☑️Thịt bò 100 gr
☑️Cần tây 50 gr
☑️Cà rốt 10 gr
☑️Đường trắng 2 muỗng cà phê
☑️Nước mắm 2 muỗng cà phê
☑️Muối himalaya 1.5 muỗng cà phê

🍵CÁCH LÀM:
1️⃣ Rửa sạch cần tây và cà rốt, sau đó các bạn thái hạt lựu.
2️⃣ ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối himalaya, 1 muỗng cà phê nước mắm. Trộn đều lên và ướp 15 phút.
3️⃣ đun sôi 1 lít nước và cho 50 gr yến mạch vào nấu sôi 5 phút. Cho tiếp cà rốt vào nấu thêm 10 phút nữa.
4️⃣ Cho thịt bò vào nấu 2 phút sau đó nêm nếm gia vị . Cho 1 muỗng cà phê muối vào.
5️⃣ Cho cần tây vào nấu thêm 3 phút nữa thì có thể thưởng thức món ăn. Có thể rắc thêm 1 chút tiêu để tăng thêm hương vị.

Hãy cùng vào bếp để thực hiện món ăn ngon giàu dinh dưỡng này cho cả nhà để cùng nhau vượt qua mùa dịch một cách khoẻ mạnh nhé các chị!
=======
👉 Theo dõi fanpage Markal Việt Nam để cập nhật những tin tức hữu ích!
☎️ Hotline: 090 191 00 57
🏫 Địa chỉ: 242 Phan Đình Phùng TP Pleiku Gia Lai

CÔNG THỨC GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI YẾN MẠCH HỮU CƠ MARKAL -------------Sắp vào mùa hè rồi chị em tranh thủ GIẢM CÂN và tự l...
05/09/2022

CÔNG THỨC GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI YẾN MẠCH HỮU CƠ MARKAL
-------------
Sắp vào mùa hè rồi chị em tranh thủ GIẢM CÂN và tự làm đẹp để có vóc dáng tự tin nhất nào!

☄️☄️ TIÊU DIỆT MỠ THỪA “THẦN TỐC” với món ngon mỗi ngày cùng YẾN MẠCH MARKAL hữu cơ nhé!

👍 Nhanh gọn, đơn giản, dễ làm mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng
- - - - - - - - - - - - - - 🖌🖌🖌 - - - - - - - - - - - - -

✅ Bữa sáng: 01 cốc yến mạch ( pha với nước ấm/ sữa tươi không đường), có thể thêm 01 quả trứng luộc, 01 củ khoai lang luộc...

✅Bữa chính: 01 bát con cháo yến mạch ( tôm, thịt nạc, cá, trứng, đỗ đen, đỗ xanh, thịt bò, ngao....), kèm rau củ quả luộc

👉🏻 Lưu ý kết thúc trước 7h tối.

✅ Bữa phụ: làm sinh tố hoặc trộn ăn trực tiếp yến mạch kết hợp với các loại hoa quả , sữa chua ( không đường)

🌟🌟 Uống 2 lít nước mỗi ngày (ngay cả khi không thấy khát)
Hạn chế các món ăn chứa nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ và dùng gia vị ít nhất có thể (ăn nhạt).
------------------
☎️ Hotline: 090 191 00 57
🏫 Địa chỉ: 242 Phan Đình Phùng TP Pleiku Gia Lai

Yến mạch Organic
02/09/2022

Yến mạch Organic

🥛 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐋𝐀̀𝐌 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̂́𝐓 𝐓𝐇𝐎̛𝐌 𝐍𝐆𝐎𝐍 𝐁𝐎̂̉ 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 🥣Nguyên liệu: • Yến mạch nguyên hạt hoặc cán dẹp:...
02/09/2022

🥛 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐋𝐀̀𝐌 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̂́𝐓 𝐓𝐇𝐎̛𝐌 𝐍𝐆𝐎𝐍 𝐁𝐎̂̉ 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆

🥣Nguyên liệu:
• Yến mạch nguyên hạt hoặc cán dẹp: 500 gr
• Nước lọc: 2 lít
• Đường phèn: 150 gr

🥣 Cách chế biến sữa yến mạch nguyên chất

⚡️ Bước 1: Ngâm Yến Mạch
Cho yến mạch vào nồi to, thêm nước lọc vào ngập gấp đôi lượng yến mạch. Đậy nắp nồi và ngâm qua 4 tiếng. Nếu có thời gian, bạn có thể ngâm qua đêm để yến mạch nở đều, dễ chiết xuất hương vị hơn.

⚡️ Bước 2: Xay Nhuyễn Yến Mạch Nấu Sữa
Yến mạch sau khi ngâm xong, bạn rửa với nước nhiều lần cho sạch rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước ngập mặt và xay nhuyễn nguyên liệu.
Sau đó, cho hỗn hợp đã xay nhuyễn ra, lọc qua túi vải để loại bỏ phần xác yến mạch. Phần xác yến mạch bạn có thể tận dụng để làm sinh tố, bánh nướng hoặc bánh mì cũng rất ngon.

⚡️ Bước 3: Nấu sữa yến mạch
Bạn cho sữa yến mạch vào nồi, đặt lên bếp nấu lửa vừa đến khi sữa sôi khoảng 3 phút thì bạn thêm đường vào, khuấy tan và tắt bếp. Để nguội là bạn đã hoàn thành xong món sữa yến mạch nguyên chất thơm ngon tại nhà mà cực dễ làm rồi nhé. Bạn có thể uống luôn sau khi sữa nguội hoặc thêm đá tùy thích nhé. 🥛

📌 Link tham khảo các sản phẩm yến mạch của Markal: https://bit.ly/3dSKjKu

Address

242 Phan Đình Phùng
Pleiku
600000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Âm Vang Chăm Pa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category