https://ovgreen.com/categories/oxyfoods/

Oxy Foods, 88 Bà Huyện Thanh Quan, Quận Ngũ Hành Sơn (2026)

14/09/2021

𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐮𝐨̂́𝐢 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚̆́𝐦 đ𝐮𝐨̂́𝐢?

Ngoài những công dụng tuyệt vời mà hạnh nhân mang lại, cách làm rang muối mang lại một hương vị mới. Chúng như một món ăn nhẹ lành mạnh vào buổi chiều muộn khi bạn thực sự đói và bữa tối vẫn còn hàng giờ đồng hồ.
Quả thật, yêu thương có thể lấp đầy hết tất cả, chỉ trừ bao tử. Như nhà Oxy đây, chiều nào chuẩn bị tập thể dục là chiếc bụng này lại lên tiếng.

Không chần chừ nữa, nhà Oxy vào công chuyện ngay đây.
Bước 1: Hòa tan 4 muỗng thìa muối với 200ml nước sôi.
Bước 2: Đổ hạnh nhân vào nước và ngâm trong khoảng 20 phút.
Bước 3: Sau đó, chắt nước khỏi hạnh nhân. Đặt hạnh nhân thành một lớp đều trên khay / chảo có lót giấy nướng.
Bước 4: Rắc hạnh nhân thêm chút muối và nướng ở nhiệt độ 150 C (300 F) trong khoảng 20 phút.
Để hạnh nhân nguội bớt là bạn đã có món ăn vặt chống đói rồi nha.

Lưu bài viết này lại để không quên công thức làm đơn giản và dễ dàng này nha.

07/09/2021

"Này, đằng ấy vùng màu gì đấy?"
"Tôi vùng màu vàng, còn đằng ấy?"
"Đây vùng màu đỏ"

Đây chắc hẳn là những câu hỏi thăm mà chúng ta nhận được những ngày qua. Dù cho màu gì thì hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe, chung tay đẩy lùi dịch bệnh nhé !

02/09/2021

Anh ơi!
Hết dịch mình lại đặt granola của nhà Oxy Foods nhé. Em sắp quên mùi vị granola mà em từng rất thích rồi. 😢

❤ Đà Nẵng cố lên
❤ Việt Nam cố lên

22/08/2021

🥰 Cuối tuần nhà Oxy Foods có gì vui?
😢 Đà Nẵng đã phong tỏa được 7 ngày rồi, nhưng nhà Oxy Foods vẫn chăm chỉ dậy sớm tập thể dục và không ngừng học hỏi những kiến thức về dinh dưỡng để có thể đem đến cho bạn những thông tin hữu ích và chính xác nhất mỗi ngày đó.🧐
Vậy nên bạn đừng phụ lòng của nhà Oxy Foods mà ăn uống không healthy nhé!
❤ ĐÀ NẴNG CỐ LÊN!
❤ VIỆT NAM CỐ LÊN!

16/08/2021

𝑻𝒂̣𝒐 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 7 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 “𝒕𝒆̂́𝒕”

Đà Nẵng đã bắt đầu chính thức áp dụng “ai ở đâu ở đó” trong 7 ngày để thực hiện phòng chống dịch. Vậy làm gì ở nhà để bớt nhàm chán mà còn vui khỏe có ích bây giờ?

*Tập thể dục: Có phải đã bạn ngồi và nằm quá nhiều chỉ để lướt Facebook, Tiktok, Instagram..? Thay ngay một bộ đồ tập và chọn một video hướng dẫn tập luyện và đốt cháy mỡ thừa ngay đi nào. Mỗi ngày chỉ cần dành ra từ 30 - 45p là bạn đã có một cơ thể tràn đầy năng lượng rồi nha.

*Đọc sách: Lựa chọn 1 quyển sách phù hợp với bản thân. Có một chút hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu sẽ giúp tinh thần thư thái, minh mẫn và tập trung vào từng câu chữ. Chọn thêm một không gian thoải mái để có thể ngồi duỗi thẳng tay chân thoải mái và yên tĩnh.

*Trồng cây: Trồng cây xanh trong nhà có tác dụng trang trí và lọc không khí khá tốt. Màu xanh của cây sẽ giúp cho màu sắc tổng thể ngôi nhà, căn phòng trở nên hài hòa, cân bằng. Trong nhà cũng có không gian trong lành, tươi mát hơn, đầy sức sống hơn.

*Dành thời gian cho gia đình và bạn bè: Chắc hẳn không ít bạn đã có thời gian bận rộn ở trong năm, và đây là thời điểm vàng gắn kết tình cảm với mọi người.

07/08/2021

🧐 Có ai đã nghe đến hạt kiều mạch bao giờ chưa?
🥰 Đây chính là loài hoa tam giác mạch nổi tiếng ở Hà Giang đã trở thành địa điểm check in nổi tiếng của giới trẻ.
👉 Kiều mạch vừa có chất xơ dồi dào tốt cho hệ tiêu hóa, vừa có lượng protein phong phú. Trong 100g hạt kiều mạch có chứa đến 14g protein, nhiều hơn so với gạo, lúa mì…
👉 Nó không chứa gluten như một số ngũ cốc nên bạn không cần phải lo chuyện dị ứng khi dùng chúng.
👉 Kiều mạch cung cấp nhiều chất chống oxy hóa hơn hẳn, mang lại nhiều lợi ích nhất định cho sức khỏe.

🍀 CẢM ƠN BẠN VÌ ĐÃ TIN TƯỞNG OXY FOODS 🍀
🏡 88 Bà Huyện Thanh Quan, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 0963204406 hoặc 0917359540

05/08/2021

ĂN GÌ ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON? 🥰

🌿 Hạt bí rất giàu tryptophan, đây là acid amin quan trọng trong việc sản xuất serotonin, một trong những nhân tố chính ảnh hưởng đến tâm trạng chúng ta. Một nắm tay hạt bí ngô rang có thể giúp giữ tinh thần phấn chấn và tránh xa những căng thẳng. Chúng ta có thể ăn một ít hạt bí ngô trước khi ngủ cùng với một miếng trái cây nhỏ, nó có thể giúp cơ thể sản xuất melatonin và serotonin giúp tạo ra một giấc ngủ ngon vào ban đêm.

🍀 CẢM ƠN BẠN VÌ ĐÃ TIN TƯỞNG OXY FOODS 🍀
🏡 88 Bà Huyện Thanh Quan, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 0963204406 hoặc 0917359540

02/08/2021

NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN MẸ BẦU BỊ ĐAU LƯNG?

Có rất nhiều nguyên nhân khi mang thai khiến mẹ bầu bị đau lưng như thay đổi hormone, tăng cân, căng thẳng, các cơ vùng bụng yếu đi, vị trí của thai nhi...

Vậy làm sao để giảm những cơn đau này?
👶Tập thể dục:
-Đi bộ nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày được xem là hoạt động tốt và dễ dàng thực hiện với tất cả mẹ bầu.
-Tập yoga giúp trang bị tốt cho mẹ cả về thể lực và tinh thần cho chuyến vượt cạn sắp tới.
-Bơi lội: Việc bơi lội sẽ giúp mẹ bầu giảm áp lực lên khớp xương, giảm đau khớp, giúp máu lưu thông tốt, duy trì nhịp tim và tinh thần ổn định. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên bơi quá lâu hoặc bơi khi nước quá lạnh.
👶Cân đối chế độ ăn uống tránh tăng cân quá mức, nhưng vẫn phải đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
👶Cải thiện tư thế
-Đứng thẳng lưng
-Khi nâng một vật từ dưới lên, bạn nên ngồi xổm xuống và dùng lực của đôi chân chứ không phải là uốn cong thắt lưng hoặc nhờ người xung quanh lấy giúp.
-Khi ngồi, ghế nên có miếng đệm lót để tựa lưng, đặt chân lên một chồng sách hoặc ghế và ngồi thẳng
-Nằm nghiêng sang bên trái. Nên sử dụng gối bà bầu để nằm nghiêng ở tư thế thoải mái
👶Không mang vác vật nặng
👶Massage trị liệu vùng lưng và toàn thân cho bà bầu giúp các cơ ở lưng và chân được co giãn và tạo độ đàn hồi nhờ đó bà bầu sẽ cảm thấy dễ chịu và bớt đi triệu chứng đau lưng đang gặp.

30/07/2021

‘Alo, rảnh không?”
“Có, sao đấy”
“Uống trà sữa không?”
“Thôi tao múp lắm rồi”
“Tao bao”
“Okee bạn yêu”

Đúng thật, người ta có câu “You are what you eat”
Cái nghị lực của tui rớt đâu rồi ,và giờ tui như hột trân châu tròn vo, múp múp rồi đây.

28/07/2021

TOP BÍ KÍP DÀNH CHO CHỊ EM ĂN HẠT MÙA DỊCH MÀ KHÔNG SỢ BỊ TĂNG CÂN!!!

🥰 Hạt rất tốt cho sức khỏe nhưng nó sẽ làm cho bạn tăng cân nếu ăn không đúng cách đó.
Đặc biệt là khi các loại hạt như một món snack khó cưỡng và nếu ta cứ "hãy ăn đi và đừng nghĩ suy" thì chả mấy chốc lại công cốc công trình giảm cân. Hôm nay bạn hãy cùng Oxy Foods thực hiện chế độ ăn khoa học để da đẹp dáng xinh mà không bị tăng cân nha.

👉 Tránh xa những thứ khiến bạn mất tập trung như tivi, điện thoại…
👉 Lên thực đơn hàng tuần một cách cụ thể. Việc lên thực đơn sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và đánh giá được lượng calo chúng ta đang nạp vào cơ thể mỗi ngày.
👉 Chia thành từng khẩu phần nhỏ. Tránh để cơ thể rơi vào trạng thái đói. Điều đó sẽ khiến việc thèm ăn của bạn tăng lên.
👉 Chỉ một nắm tay hạt mỗi ngày là đủ để có một cơ thể khỏe mạnh. Chính vì vậy bạn không nên bưng cả hộp hoặc túi hạt mỗi lần ăn. Não bộ của bạn sẽ không đánh giá được lượng hạt đã nạp vào. Thay vào đó, hãy bỏ nắm tay hạt đó vào 1 cái đĩa vừa cỡ và thưởng thức và nhớ là không được lấy thêm đâu nha.
👉 Giảm bớt căng thẳng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể tăng tiết hormone cortisol, khiến tăng cảm giác thèm ăn.

HÃY ĂN HẠT MỖI NGÀY, GIẢM NHỮNG LOẠI THỨC ĂN KHÔNG LÀNH MẠNH VÀ CÁI KẾT ĐÁNG MONG ĐỢI SẼ ĐẾN. 🥰

🍀 CẢM ƠN BẠN VÌ ĐÃ TIN TƯỞNG OXY FOODS 🍀
🏡 88 Bà Huyện Thanh Quan, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 0963204406 hoặc 0917359540

27/07/2021

Làm gì trong mùa Covid này để có hệ miễn dịch khỏe mạnh?

Sống một lối sống lành mạnh là lựa chọn tốt nhất duy nhất của bạn để có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Dưới đây là 5 mẹo đơn giản để có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh hơn mà không làm bạn choáng ngợp.

Tập thể dục hàng ngày: Tập thể dục cũng giúp tăng cường tâm trạng và tinh thần,và các bạn nên tập thể dục tại nhà trong mùa Covid này nha.

Phơi nắng: Trong điều kiện ánh nắng không chiếu tới khuôn vườn nhà bạn, thì Oxy gợi ý các bạn xem xét sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D.

Thiền: Căng thẳng có thể ức chế khả năng miễn dịch, vì thế bộ môn này cho phép bộ não của bạn nghỉ ngơi. Cơ thể của bạn sẽ ở trong trạng thái thoải mái hơn và cảm thấy trẻ lại với một chút yên bình và tĩnh lặng.

Thúc đẩy sức khỏe đường ruột: Thực phẩm có vi khuẩn tốt như sữa chua, có lợi cho sức khỏe. Probiotics có thể giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động bình thường và cân bằng.

Ngủ đủ giấc: Nên có một giấc ngủ sâu từ 7-9 giờ mỗi đêm. Minh chứng rõ nhất là vào mỗi buổi sáng thức dậy, thấy khỏe người, đầu óc minh mẫn, tinh thần phấn chấn là bạn đã có một giấc ngủ đạt chất lượng.

🍀 CẢM ƠN BẠN VÌ ĐÃ TIN TƯỞNG OXY FOODS 🍀
🏡 88 Bà Huyện Thanh Quan, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 0963204406 hoặc 0917359540

25/07/2021

Trái cây sấy ăn ngọt vậy có tốt không?
Ngồi lại đây, ăn miếng trái cây sấy, uống miếng nước đi rồi Oxy nói này.

Trái cây sấy chứa rất nhiều dinh dưỡng. Một phần trái cây sấy chứa lượng chất dinh dưỡng tương đương với trái cây tươi, nhưng được cô đặc trong một gói nhỏ hơn nhiều.
Tính theo trọng lượng, trái cây sấy khô chứa gấp 3,5 lần chất xơ, vitamin và khoáng chất so với trái cây tươi.
Không những thế trái cây sấy còn có thể giảm nguy cơ béo phì.
Tuy nhiên, lượng Vitamin C trong trái cây sẽ giảm đi đáng kể khi bị sấy khô.

Và một lưu ý nho nhỏ, trái cây sấy cũng chứa nhiều đường và calo, chỉ nên ăn trái cây sấy với một lượng nhỏ.

Một số loại trái cây sấy có sẵn tại Oxy Foods:
-Nho khô
👉Giá hũ: 500ml - 300gr - 55.000
-Mơ sấy dẻo
👉Giá hũ: 500ml - 300gr - 90.000
-Chà là sấy
👉Giá hũ: 500ml - 280gr - 60.000
-Sung sấy dẻo
👉Giá hũ: 500ml - 300gr - 100.000

🍀 CẢM ƠN BẠN VÌ ĐÃ TIN TƯỞNG OXY FOODS 🍀
🏡 88 Bà Huyện Thanh Quan, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 0963204406 hoặc 0917359540

Oxy Foods

14/09/2021

07/09/2021

02/09/2021

22/08/2021

16/08/2021

07/08/2021

05/08/2021

02/08/2021

30/07/2021

28/07/2021

27/07/2021

25/07/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category