13/02/2025
💥DETOX CHANH MÍA SẢ GỪNG - CÔNG THỨC VÀNG GIÚP KIỀM HOÁ CƠ THỂ
🥇 TÁC DỤNG CHÍNH :
✅ Thanh lọc cơ thể: Hỗ trợ đào thải độc tố, giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
✅ Tăng cường sức đề kháng: Các thành phần như gừng, chanh và sả có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp cơ thể chống lại cảm cúm và nhiễm khuẩn.
✅ Làm ấm cơ thể: Gừng có tính ấm, phù hợp để làm ấm người, đặc biệt trong mùa lạnh.
✅ Cân bằng tiêu hóa: Gừng và sả hỗ trợ kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu.
✅ Thư giãn và giảm stress: Tinh dầu từ sả mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng.
✅ Cân bằng điện giải: Muối biển giúp bổ sung khoáng chất, cân bằng điện giải cho cơ thể
✅ Kiềm Hóa cơ thể bằng khoáng chất tự nhiên từ các vị làm giảm sự Oxy Hóa
🥈 TÁC DỤNG PHỤ TRỢ :
✅ Giảm đau nhức, viêm nhiễm.
✅ Hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cholesterol.
✅ Làm sáng da nhờ vào tác dụng giải độc và cung cấp vitamin từ chanh và đường mía
⭐ QUY KINH TỪNG VỊ
1️⃣ GỪNG TƯƠI (Sinh Khương)
• Tính vị: Cay, ấm.
• Quy kinh: Tỳ, Phế, Vị.
• Tác dụng: Làm ấm trung tiêu, giải biểu hàn, chống buồn nôn, kích thích tiêu hóa
👉 Khoáng chất chính:
• Kali: Giúp cân bằng điện giải, hỗ trợ hệ tim mạch
• Magiê: Giảm căng thẳng, hỗ trợ tiêu hóa
• Canxi: Hỗ trợ xương khớp và giảm viêm
• Tác dụng kiềm hóa :
Gừng có tính ấm, giúp trung hòa axit trong dạ dày và cải thiện môi trường kiềm trong cơ thể. Dù không trực tiếp làm kiềm hóa, gừng hỗ trợ cân bằng pH nội môi
2️⃣ SẢ (Hương Mao)
• Tính vị: Cay, ấm
• Quy kinh: Tỳ, Vị, Can
• Tác dụng: Hành khí, hóa thấp, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn tinh thần
👉 Khoáng chất chính :
• Kali: Giảm căng thẳng và giúp duy trì huyết áp
• Mangan: Hỗ trợ chuyển hóa carbohydrate và lipid
• Sắt: Tăng cường sản sinh tế bào hồng cầu
• Tác dụng kiềm hóa :
Sả có tính kháng viêm và giúp giảm độ axit trong cơ thể, hỗ trợ quá trình kiềm hóa
3️⃣ CHANH (Trần Bì - Phần Vỏ) hoặc Toàn Quả Chanh
• Tính vị: Chua, hơi đắng, mát
• Quy kinh: Can, Đởm, Phế
• Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, tiêu thực, hóa đàm
👉 Khoáng chất chính :
• Vitamin C (dưỡng chất nhưng quan trọng với chức năng chống oxy hóa)
• Kali: Hỗ trợ tim mạch và thần kinh
• Magiê: Tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng.
• Tác dụng kiềm hóa:
Mặc dù chanh có vị chua (axit citric), khi chuyển hóa trong cơ thể, nó tạo ra kiềm, giúp kiềm hóa máu và dịch tế bào
4️⃣ MUỐI HẠT BIỂN (Đại Diêm)
• Tính vị: Mặn, lạnh
• Quy kinh: Thận, Tâm
• Tác dụng: Bổ thận, thanh nhiệt, tiêu độc, dẫn thuốc vào kinh lạc
👉 Khoáng chất chính :
• Natri: Cân bằng điện giải, điều hòa áp suất thẩm thấu.
• Magie: Thư giãn cơ và cải thiện giấc ngủ
• Canxi: Tăng cường xương và giảm viêm
• Kẽm: Tăng cường miễn dịch
• Tác dụng kiềm hóa :
Muối biển tự nhiên chứa khoáng chất kiềm, hỗ trợ cân bằng pH máu và giảm độ axit
5️⃣ ĐƯỜNG MÍA THÔ (Cam Giá)
• Tính vị: Ngọt, mát
• Quy kinh: Tỳ, Vị
• Tác dụng: Bổ trung, ích khí, nhuận táo, giảm kích thích vị cay và chua trong bài thuốc
👉 Khoáng chất chính :
• Kali: Cân bằng điện giải
• Magiê: Giảm căng thẳng và cải thiện tiêu hóa
• Canxi: Tăng cường hệ cơ xương
• Một lượng nhỏ phốt pho
• Tác dụng kiềm hóa:
Đường mía cung cấp năng lượng và một số khoáng chất, nhưng tính năng kiềm hóa không nổi bật so với các thành phần khác
⭐ CÁCH LÀM:
- Pha gói trà với 500ml nước nóng khoảng 70 độ trở lại , đập nắp hãm trong vòng 15 phút. có thể thêm mật ong vào trà tùy thích và thêm nước nguội vào uống luôn.
Trà uống nóng hay lạnh đều ngon . Có thể đổ thêm nước nóng để uống thêm lần 2.
⭐ CÁCH SỬ DỤNG :
• Uống 1-2 lần/ngày, tốt nhất vào buổi sáng hoặc tối. Khoảng 300-500ml / người là ok
• Uống ngụm vừa nuốt từ từ, không tu 1 hơi !
• Vận động ít uống ít, nhiều uống nhiều tùy nhu cầu. Mùa Đông Ít, mùa Hè nhiều hơn...
• Uống 2-3 tuần liên tục cơ thể đã tốt lên trông thấy rồi. Sau đó uống duy trì với lượng ít hơn !
⭐ LƯU Ý :
• Người Huyết Áp cao giảm Gừng + Sả
• Không nên uống trà chanh sả gừng khi quá đói
• Không nên uống trà để quá 24 giờ
