10/04/2023
Ti hết một bên sữa là bạn ấy đã no nê và lăn ngay ra ngủ.Còn mẹ thì phải cặm cụi hút hơn 200ml bên sữa còn lại ra để trữ đông 😍😍
NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ CÓ GÌ LÀ KHÓ 🥰🥰
Nhớ lại lúc trước không đủ sữa cho con ti nghĩ mà chán,stress vì hàng xóm cứ bảo "sữa mày nóng nên con mày ti mãi không thấy lớn",phải lọ mọ cả đêm pha sữa,con dùng sữa ngoài vừa không có kháng thể vừa tốn thêm một khoản chi tiêu.
Nhưng đó chỉ là chuyện trước kia,còn bây giờ thì mình rất vui vì được nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ từ khi thay đổi chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý,các mẹ có thể tham khảo nhé:
- Ăn uống ngày 3 cữ đủ,ăn đa dạng thực phẩm đầy đủ các nhóm chất
- Cố gắng uống thật nhiều nước ấm (vì 87% sữa mẹ là nước)
- Tránh ăn các thực phẩm gây mất sữa như: lá lốp,khổ qua,bắp cải,rau mùi,thực phẩm cay nóng..
- Bổ sung thêm các loại đồ uống giúp tăng tiết sữa như:nước đinh lăng,chè vằng,ngũ cốc..Nếu có điều kiện thì mẹ hãy bổ sung sau mỗi bữa ăn một ly ngũ cốc lợi sữa lạc lạc plus để thúc đẩy quá trình kích sữa được nhanh chóng hơn nhé.
- Nghỉ ngơi hợp lý,tranh thủ con ngủ thì mẹ ngủ với con
- Da kề da với con
Từ khi mình thay đổi chế độ ăn uống và dùng thêm em ngũ cốc lợi sữa lạc lạc này thì việc nuôi con của mình trở nên dễ dàng hơn,không còn bị hàng xóm nói ra nói vào.Vợ chồng mình cũng hp hơn vì có đủ sữa cho con ti mà lại còn tiết kiệm được một khoản chi phí.
Mẹ nào đang gặp tình trạng thiếu sữa,sữa loãng,sữa thiếu dinh dưỡng con ti mãi không lên cân thì tham khảo ngay chế độ ăn uống của em nha!
Các mẹ muốn tìm hiểu và trải nghiệm ngũ cốc lợi sữa lạc lạc chính hãng thì ib ngay cho em luôn nha!
🎁🎁 NAY EM FREESHIP VÀ TẶNG KÈM QUÀ CHO CÁC MẸ ĐẶT HÀNG TRONG HÔM NAY LUÔN Ạ !!