13/10/2026
Ngày nay chúng ta có thể lái một chiếc xe vào sâu trong rừng, cấm trại qua đêm, có thể mang theo cà phê, bia, rượu, thịt cá..., khi đó chúng ta dể dàng thấy rằng rừng là nơi chốn thật an yên.
Nhưng chỉ khoảng 100 năm trước, rừng là nơi đầy những căng thẳng sinh tồn tột độ: thú dữ, rắn độc, côn trùng, muỗi, đĩa, vắt, không thức ăn, không nước uống, nguy cơ lạc đường. Một con nai trong rừng vừa ăn cỏ vừa cảnh giác cao độ để canh chừng thú dữ săn mồi, vừa uống nước vừa canh chừng cá sấu. 100 năm trước, cực chẳng đã, người ta vào rừng để mưu sinh, không ai vào rừng để tìm sự an yên chữa lành như bây giờ.
Chúng ta ngộ nhận rừng là nơi chốn an yên, cũng như ngộ nhận cuộc sống cũng phải an yên hạnh phúc thưởng lạc thì mới đúng là sống. Các tôn giáo, các nhà tỉnh thức bồi đấp thêm bằng cách ra rả suốt ngày về hạnh phúc, giác ngộ, thiên đường, an lạc, bình an không lo nghĩ ; các nhà kinh doanh thì nói về tiền, về hưởng thụ ; mạng xã hội thì đầy những con người "dường như" thành công viên mãn về mọi phương diện.
Nhưng qua hàng triệu năm sinh tồn đầy khó khăn tột độ, con người đã khắc sâu trong mình gen lo âu, bất an, căng thẳng thường trực không nguôi. Chúng ta là con cháu của những ai lo xa nhất, bất an nhất, cảnh giác nhất. Dù bạn là ai, thì một cuộc sống an yên hạnh phúc chỉ là một ảo tưởng.
Và cũng nghịch lý thay, cũng chính những ảo tưởng về cuộc sống an yên hạnh phúc, chúng ta lại có xu hướng làm quá lên những bất an, lo lắng, sợ hãi, những khó khăn, những bất tiện thường tình của cuộc sống. Nhà giàu đứt tay hơn ăn mày đổ ruột, nó đúng về thể xác, cũng đúng về tinh thần, càng đòi hỏi, càng ảo tưởng về một tinh thần an yên hạnh phúc chúng ta càng phản ứng thái hoá với những nỗi đau, những bất an cỏn con thường tình của mình, đặc biệt là ở những bạn trẻ.
Những người tỉnh thức vẫn có lo lắng, sợ hãi, bất an, vẫn lo nghĩ nhiều, vẫn cảm thấy mình thiếu thốn... nhưng có điều họ nhận ra, quan sát được nó, không bị nó chiếm giữ tâm trí, giữ nó đúng cường độ đúng vị trí như nó vốn là, và chấp nhận nó như là một phần của cuộc sống: có hạnh phúc có nỗi đau.
Một mặt, chúng ta vươn mình lên tới sự hoàn chỉnh cả thể xác, tinh thần, lẫn vật chất ; mặt khác, học cách xử lý, tiếp nhận những nỗi đau, bất an, lo lắng miên mãi của mình (hãy học tập những bậc thầy đi trước).
