Quầy Thuốc Tú Quyên

28/09/2024

10/06/2024

❓❓ NGƯỜI BỊ BỆNH GOUT NÊN ĂN NHỮNG THỰC PHẨM NÀO SẼ TỐT HƠN?

Bệnh Gout là bệnh cũng khá phổ biến hiện nay. Nếu bạn đã mắc phải các triệu chứng của Gout thì rất khó để chữa trị điều bạn cần làm là thay đổi sinh hoạt lại chế độ ăn để có thể chung sống hòa bình với nó.

✅ Bổ sung thêm 500 - 1.000mg vitamin C hàng ngày
✅ Uống nhiều nước để tăng cường đào thải acid uric. Chỉ nên ăn các loại thịt có màu trắng (thịt cá sông, thịt lườn gà, thịt heo...) Tinh bột và thực phẩm giàu carbohydrate là loại thực phẩm quan trọng đối với người bệnh gout, bởi nó chứa một lượng purin an toàn.
✅ Tăng cường các loại thực phẩm như cherry, dâu tây, cải bẹ xanh, cam.
✅ Các loại rau ít purin dành cho người bệnh gout là rau cần, dưa chuột, súp lơ, cải bắp, cải xanh, các loại cà...
✅ Nên thay thế các loại dầu bằng dầu ôliu, dầu lạc, dầu vừng... để giảm bớt lượng chất béo. Khi chế biến nên ưu tiên các món hấp, luộc, hạn chế tối đa các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ.

17/05/2024

🆘 SƠ CỨU NGƯỜI BỊ ĐỘT QUỴ

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Có đến 80% người trưởng thành từng trải qua ít nhất một lần đột quỵ, trong đó bao gồm cả những cơn đột quỵ nhẹ.

Đột quỵ là tình trạng khẩn cấp, xảy ra khi não bị thiếu máu đột ngột. Não bộ là trung tâm điều khiển các chức năng sống của cơ thể như vận động, giao tiếp, tiêu hóa, bài tiết,…. Khi bất kì phần nào của não bị thiếu máu, phần não đó sẽ bị mất chứng năng tạm thời hoặc vĩnh viễn. Khi toàn bộ não không được cung cấp máu kịp thời, não sẽ chết khiến nạn nhân mất ý thức hoàn toàn hoặc tử vong.

♦️Có 2 dạng đột quỵ:

🩸1. Đột quỵ do cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu lên não

🩸2. Đột quỵ do mạch máu não bị vỡ

Dấu hiệu đột quỵ:

• Tê liệt một bên cơ thể:

- Méo một bên miệng, chùng một bên mắt

- Chỉ nâng được một cánh tay

• Khó nói: đột nhiên nói ngọng, líu lưỡi, nói không rõ

• Đột nhiên có cảm giác châm chích, râm ran ở mặt, tay, chân

• Một bên hoặc cả hai bên mắt bị mờ, không nhìn rõ

• Mơ hồ, không hiểu lời người khác nói

• Cơn đau đầu đột ngột

• Chóng mặt, mất thăng bằng, té ngã

Các bước xử lý

Đối với người bị đột quỵ, mỗi phút trôi qua đều có ý nghĩa sống còn. Cần phản ứng nhanh để giảm thiểu di chứng và tăng cơ hội sống sót cho nạn nhân.

Các bước xử lý khi nghi ngờ dấu hiệu đột quỵ: (xem hình dưới)

Nếu nạn nhân còn tỉnh táo, để nạn nhân ngồi nghỉ trên ghế, hoặc đặt nạn nhân về tư thế nằm nghiêng an toàn. Liên tục kiểm tra các dấu hiệu sinh tồn: mạch, nhịp thở, mức độ phản hồi của nạn nhân trong khi chờ đợi xe cấp cứu hoặc phương tiện vận chuyển khác.
ok
Lưu ý: không cho nạn nhân ăn hay uống bất cứ thứ gì, vì nạn nhân khó nuốt, có thể gây tắc nghẽn đường thở.

Nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ
Cơn thiếu máu não thoáng qua (một dạng đột quỵ nhẹ) có những dấu hiệu tương tự cơn đột quỵ nặng, nhưng chỉ kéo dài một vài phút.

12/05/2024

Thời tiết nắng nóng thế này thật tuyệt vời khi có e này đồng hành: