09/08/2026
SỮA MẸ LOÃNG NÊN BÉ KHÔNG ĐỦ CHẤT?”
Đây là câu em nghe nhiều nhất khi đi chăm mẹ sau sinh.
“Mẹ nhìn sữa trong quá cô Vân ơi.”
“Sữa nhạt màu thế này chắc không có chất.”
“Hay em phải đổi sữa công thức cho con?”
Sự thật là: màu sắc của sữa mẹ KHÔNG quyết định chất lượng của sữa.
Sữa mẹ thay đổi theo từng cữ bú, từng thời điểm trong ngày và cả theo nhu cầu của em bé.
* Đầu cữ: sữa thường loãng hơn để giúp bé giải khát.
* Cuối cữ: sữa đặc và nhiều chất béo hơn để giúp bé no lâu và tăng cân.
Nhiều mẹ thấy sữa đầu cữ trong như nước rồi vội kết luận “sữa không có chất”, nhưng thực ra đó là một phần hoàn toàn bình thường của quá trình tiết sữa.
Điều quan trọng không phải là sữa đặc hay loãng, mà là bé có được bú đủ cữ và bú hết một bên ngực trước khi đổi bên hay không.
Nếu bé:
* bú 8–12 cữ/ngày,
* có nhiều tã ướt,
* tăng cân theo dõi đều,
* ngủ và tỉnh táo phù hợp sau bú,
thì rất có thể bé đang nhận đủ sữa, dù sữa mẹ nhìn rất nhạt màu.
Đừng để màu sữa làm mẹ mất tự tin.
Sữa mẹ không cần phải trắng đục như quảng cáo mới là sữa tốt.
Nhiều khi điều bé cần nhất không phải là đổi sữa, mà là một người ở bên nói với mẹ rằng: “Sữa của mẹ vẫn đang đủ cho con.”
Nguồn FB : Phạm Hồng Vân
