30/09/2024
Độ pH là gì? Chỉ số pH trong cơ thể người bao nhiêu là tốt?
Chắc đâu đó chúng ta đã từng nghe đến độ pH. Vậy độ pH là gì? Chỉ số pH trong cơ thể người bao nhiêu là tốt. Chúng ta hãy cùng bớt chút thời gian để cùng nhau tìm hiểu nhé!
1Độ pH là gì?
PH là chữ viết tắt của “pondus hydrogenii” (là độ hoạt động của hydro) là chỉ số đo hoạt động của các ion H+ của một chất thể hiện tính axit, trúng tính hay kiềm. Khi lượng ion H+ dư thừa hay nó được đánh giá là nằm trong khoảng 07 thì dung dịch đó có tính kiềm.
Độ pH càng nhỏ thì tính axit càng mạnh, pH càng cao thì tính kiềm càng mạnh. Mỗi môi trường đều có độ pH nhất định và cơ thể người cũng không ngoại lệ.
2Chỉ số pH trong cơ thể người bao nhiêu là tốt?
Theo một số nghiên cứu mới đây thì nồng độ pH trong cơ thể người nằm trong khoảng 7.3 đến 7.4 đây được coi là mức độ tốt nhất giúp các tế bào hoạt động bình thường từ đó bạn sẽ có một sức khỏe tốt, ổn định.
Nếu như theo kết quả xét nghiệm mà độ pH trong cơ thể bạn quá cao sẽ dẫn đến lượng axit dư thừa đây là nguồn gốc cho các căn bệnh ung thư, tiểu đường, dạ dày… mà nguyên nhân làm gia tăng ion H+ trong cơ thể người chủ yếu là do ăn uống không khoa học, thực phẩm không sạch, môi trường ô nhiễm.
Chi tiết bài viết xem tại:
https://alkalife.vn/kien-thuc/cham-soc-suc-khoe/do-ph-la-gi-chi-so-ph-trong-co-the-nguoi-bao-nhieu-la-tot.html
🌐Website: alkalife.vn
☎️Hotline: 0943687381
📧Email: [email protected]
